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Gast
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Hallo zusammen,
ich habe ein problem…ich wurde vor fast zwei jahren von meinem exfreund vergewaltigt.
Ich hab damals niemandem was erzählt, ich wollte es einfach vergessen und verdrängen .ich hatte einige zeit danach wieder eine beziehung, bzw es sollte eine werden aber derjenige hatte gemerkt dass mit mir was nicht stimmt,weil ich mich beim sex nicht wirklich fallen lassen konnte, weil ich seine berührungen nicht ertragen konnte….kurz um habe ich ihm ansatzweise erzählt was mir passiert ist und er hat gesagt er könne mit „so einer“ nicht zusammen sein, er bräuchte jemand der „normal“ sei….das war ziemlich heftig für mich.
Ich habe jetzt seit fast einem jahr wieder einen freund, und eigentlich ging es mir bis vor kurzem auch echt gut…aber dann fing es wieder an…ich habe albräume, wache nachts auf, total verschwitzt und ängstlich, ich kann es nicht ab wenn er mich irgendwie falsch berührt oder mich anbrüllt oder so....ich breche dann immer gleich weinend zusammen, fange an zu schwitzen usw…er versteht das natürlich nicht,fragt mich was denn mit mir los sei usw…er bemerkt schon dass irgendwas mit mir nicht stimmt…ich dachte ich hätte das im griff, ich hätte es einfach verdaut,aber im moment kommt alles wieder hoch!ich hab angst wenn ich alleine zuhause bin,angst wenn ich alleine unterwegs bin,sei es auch nur zum einkaufen,ich bin total panisch…vielleicht liegt das daran dass ich meinen ex neulich abends getroffen hab in der disco,ich hab fast keine luft mehr bekommen, mir wurd schwindelig und ich konnte mich nicht mehr bewegen.meine freundin hat mich für verrückt erklärt,ich stand mitten auf der tanzfläche und hab keinen fuß vor den anderen bekommen.das war so ein schlimmes gefühl für mich!ich wollte wegrennen und gleichzeitig einfach im boden versinken,ich hab mich so geschämt vor ihm,ich weiß nicht wieso…auf jeden fall ist es seit diesem wieder sehen total schlimm.ich könnte mich den ganzen tag verkriechen und einfach nur heulen.ich habe aber angst meinem freund das zu erzählen weil ich nicht will dass mich wieder jemand allein lässt!ich kann nicht alleine sein, ich brauch jemanden der mich tröstet und so weiter…versteht das jemand?ich weiß echt nicht weiter!ich will ihn nicht verlieren!
ich habe ein problem…ich wurde vor fast zwei jahren von meinem exfreund vergewaltigt.
Ich hab damals niemandem was erzählt, ich wollte es einfach vergessen und verdrängen .ich hatte einige zeit danach wieder eine beziehung, bzw es sollte eine werden aber derjenige hatte gemerkt dass mit mir was nicht stimmt,weil ich mich beim sex nicht wirklich fallen lassen konnte, weil ich seine berührungen nicht ertragen konnte….kurz um habe ich ihm ansatzweise erzählt was mir passiert ist und er hat gesagt er könne mit „so einer“ nicht zusammen sein, er bräuchte jemand der „normal“ sei….das war ziemlich heftig für mich.
Ich habe jetzt seit fast einem jahr wieder einen freund, und eigentlich ging es mir bis vor kurzem auch echt gut…aber dann fing es wieder an…ich habe albräume, wache nachts auf, total verschwitzt und ängstlich, ich kann es nicht ab wenn er mich irgendwie falsch berührt oder mich anbrüllt oder so....ich breche dann immer gleich weinend zusammen, fange an zu schwitzen usw…er versteht das natürlich nicht,fragt mich was denn mit mir los sei usw…er bemerkt schon dass irgendwas mit mir nicht stimmt…ich dachte ich hätte das im griff, ich hätte es einfach verdaut,aber im moment kommt alles wieder hoch!ich hab angst wenn ich alleine zuhause bin,angst wenn ich alleine unterwegs bin,sei es auch nur zum einkaufen,ich bin total panisch…vielleicht liegt das daran dass ich meinen ex neulich abends getroffen hab in der disco,ich hab fast keine luft mehr bekommen, mir wurd schwindelig und ich konnte mich nicht mehr bewegen.meine freundin hat mich für verrückt erklärt,ich stand mitten auf der tanzfläche und hab keinen fuß vor den anderen bekommen.das war so ein schlimmes gefühl für mich!ich wollte wegrennen und gleichzeitig einfach im boden versinken,ich hab mich so geschämt vor ihm,ich weiß nicht wieso…auf jeden fall ist es seit diesem wieder sehen total schlimm.ich könnte mich den ganzen tag verkriechen und einfach nur heulen.ich habe aber angst meinem freund das zu erzählen weil ich nicht will dass mich wieder jemand allein lässt!ich kann nicht alleine sein, ich brauch jemanden der mich tröstet und so weiter…versteht das jemand?ich weiß echt nicht weiter!ich will ihn nicht verlieren!
