Vergewaltigung! Was tun?

Hallo,

es ist nun über 7 monate her,dass ich vergewaltigt worden bin und ich kann nicht aufhören daran zu denken.ich liege nachts wach und es vergeht kaum ein tag,an dem ich mal nicht für kurze zeit an das was passiert ist denken muss!
ich bin 19 jahre alt und kannte meinen peiniger.ich hatte vorher(ein paar tage vor der vergewaltigung) 3 oder 4 mal mit ihm sex auf freiwilliger basis,doch als ich nicht mit ihm schlafen wollte hat er mich am hellichten tag vergewaltigt.ich habe wenige körperliche verletzungen erlitten,aber habe diese auch nicht dokumentiert.ich bin auch nicht zur polizei gegangen,weil ich nciht darüber reden möchte im genauen detail und weil ich mir selbst solche vorwürfe mache!jetzt ist es so,dass ich es meinem jetzigen freund,mit dem damals schluss war,endlich erzählt hab,weil ich es nicht mehr ertragen konnte.er möchte dass ich ihn anzeige,doch ich habe es erst abgelehnt,weil ich mich so schäbig fühle,doch er hat mir klar gemacht wie egoistisch es war ihn weiter frei rumlaufen zu lassen.mein vater ist polizist und ich habe meinen freund gebeten es ihm zu sagen,weil ich mich nicht traue.ich habe ja sogar 7 monate gebraucht bis ich es meinem freund gesagt hab und da fällt es mir sehr schwer es meinem vater zu erzählen.ich möchte kein mitleid von meiner familie oder freunden,deshalb soll es zum einen keiner wissen.ich möchte einfach vergessen!die bilder gehen nicht aus meinem kopf,ich habe es vor mir als sei es gestern passiert!ich vergesse diesen blick nicht und die erniedrigung kann ich nicht ertragen!ich hab schon oft mit dem gedanken gespielt ob ich das überhaupt überstehen kann und ob es mit den gedanken und bildern,die mich immer verfolgen werden noch einen sinn macht.dennoch bin ich jetzt bereit nach 7 monaten eine anzeige zu erstatten.meine frage ist jetzt: mit was kann ich rechnen?ich muss doch nicht mit ihm in einem gerichtssaal sitzen oder?und was wird er für eine strafe kriegen?habe ich auch ein recht auf schmerzensgeld?wer bezahlt die ganzen kosten(ANWALT)??ich habe so angst irgendwie,dass die strafe zu mild ausfällt und ich habe angst,dass er sich dann an mir rächen will oder sowas!ich möchte ihm nie wieder mehr begegnen! ihm nie wieder so in die augen sehen müssen!

Hi LillyH,

es tut mir sehr leid, dass Du das erleben musstest.

Ich denke, dass es schwierig wird, die Vergewaltigung zu beweisen, nach 7 Monaten und ohne Dokumentation.
Aber ich würde Dir dennoch empfehlen, Anzeige zu erstatten und Dir ggf. auch psychologische Hilfe zu suchen. Auf diese Webseite findest Du vielleicht einiges an Informationen, was Dir helfen könnte:
Willkommen bei Hab keine Angst - Hilfe Vergewaltigung, Online Therapie, Opfer Forum, Opferbetreuung, Hilfe Borderline, Selbstverletzung

Die rechtliche Seite ist so, dass Du für die Anzeige selbst keinen Anwalt brauchst. Das geht über die Polizei, die den Sachverhalt dann an die Staatsanwaltschaft übergibt. Die Prüfen dann, ob es überhaupt zu einer Verfolgung kommt. Alles andere kannst Du dann erst einmal auf Dich zukommenlassen, denn solange hier keine Entscheidung gefällt ist, kommst Du juristisch auch erst einmal nicht weiter.

Deine Ängst sind verständlich. Du solltest Dein Hauptanliegen darauf richten, Dich von der Erfahrung zu heilen, so gut es geht.

Was dir angetan wurde kannst du leider nicht vergessen, es wird immer ein Teil deines Lebens bleiben. Ich spreche aus Erfahrung. Aber du kannst lernen damit umzugehen. den ersten Schritt hast du getan indem du darüber redest. Ich rate dir auch zur Anzeige und versuche dir immer vorzustellen du bist nicht alleine. Wir hier sind jederzeit für dich da und ich denke deine Familie auch. Es gibt nicht viele Menschen die darüber reden können. Du bist ein einzigartiger Mensch der etwas schreckliches erlebt hat. Aber du bist ein wundervoller Mensch und eizigartig das darft du nie vergessen.

Ich denke an dich.
Francesca🙂

danke für eure antworten.ich habe mit meinem vater darüber geredet und das mit der anzeige wird jetzt alles ins rollen gebracht.ich habe tage,an denen ich ganz gut damit klar komme,aber dann auch wieder welche,an denen ich am boden zerstört bin.
ich werde versuchen nach vorne zu schauen und mein leben zu genießen,anstatt mir über alles zu viele gedanken machen zu müssen.nochmal vielen dank,ihr habt mir sehr weitergeholfen.gruß

es gibt soviele vereine die gut unterstützen können und deine fragen beantworten. ich galube einer heisst der weisse ring...einnfach mal googeln, solch unterstützung tut dir und sicherlich auch deinen eltern/vater gut.

wünsch dir alles gute.

Hey..
Ich weiß ganz genau wovon du redest.. mir ist dasselbe passiert. Mir wurde in der Disco etwas in Getränk gekippt, und draußen auf dem Parkplatz sind dann mehrere Kerle über mich hergefallen.

Ich bin weder zur Polizei noch zu meinen Eltern.
Ich bin jetzt 19 und war 16 als das passierte..

Weißt du, wie ich es aushalte? Wie ich nachts schlafen kann, ohne sie lachen zu hören oder sie zu riechen?

Ich denke daran, wieviele liebe Menschen es um mich gibt, die mir helfen. Wievielen Mädchen das auch schon passiert ist.

Und vor allem denke ich mir folgenden Satz:

"Sie haben mir vielleicht ein paar Stunden meines Lebens genommen.. aber ich schenke ihnen keine weitere Sekunde"

Ich weiß nicht, ob dir das hilft,.. mir hat es geholfen.
Es tut mir schrecklich leid, dass dir das passiert ist. Und wenn du dich öffnen möchtest, ich bin rund um die Uhr erreichbar..

Amanda

Ich kann deine Gefühle und Gedanken nachvollziehen.. Ich habe dasselbe erlebt und ihn damals nicht angezeigt. Heute (fast 10 Jahre später) habe ich gelernt damit umzugehen, da ich weiß, dass es nicht meine Schuld war. So, wie es auch nicht deine Schuld war. Du brauchst dich deshalb nicht schlecht zu fühlen, dieses Gefühl sollte er erleben. Versuche nach vorn zu schauen! Behalte immer in Gedanken, dass du sehr viele Leute um dich hast (Familie, Freunde) die zu dir stehen! Es wird zwar immer ein Teil von deinem Leben sein, aber man kann damit leben... Ich habe auch an bestimmten Tagen extrem negative Gedanken an diesen Tag. An diesen Tagen weine ich auch sehr viel, aber dann geht es wieder bergauf!

Ich wünsche dir viel Glück! Du schaffst das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!