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'Verbitterung'

  • Starter*in Starter*in Sinnderella
  • Datum Start Datum Start
S

Sinnderella

Gast
aus aktuellem Anlaß :wein:

Der quälendste seelische Zustand, in den man geraten kann (so sehe ich das für mich), ist Verbitterung.

Es ist eine Mischung aus Trauer, Hilflosigkeit, Enttäuschung, Verzweiflung, Fragen, Zorn, Rachsucht, Resignation.
Dabei überwiegt das eine oder das andere: je nach Auslöser.

Gut gemeinte, aber wenig erfolgreiche Tipps:
ablenken, nicht grübeln, umdenken, rausgehen, nette Menschen besuchen, etwas Schönes kaufen, telefonieren, ein Glas zerbrechen, eine Tür zuknallen ....

Ich habe alles probiert.
Funktioniert hat nie etwas sofort.
Außer: warten. ...........................................
Die Zeit hat es dann gemildert.
Man darf nur nicht zurückdenken.
 
du irrst dich; Ausgeliefert sein .... glaube mir das ist noch viel schlimmer denn alle Fluchtwege sind dir verbaut. Farnmausi

du kannst dich selber aus dem Zustand befreien ...packe es einfach mal an
 

Ja,das Glaube ich dir 😉..Sinnderella;

Ich war auch erstaunt, wie weite Kreise/Krisen so eine Verbitterungstörung in der Gesellschaftziehen kann.^^

Ich finde es ganz Bemerkenswert von Dir,das Du so einen gesunden Gedanken-Abstand hast und dich selber so Gut erklären kannst.
Es zeigt, das du dich damit schon lange befasst..deine Ansätze sind sehr Gut und nicht jeder kann es aus dieser Vogelperfektive betrachten,wie du es hier kurz angedeutet hast.

Wenn du deine Verbitterung in "Verbitterungsstörungen" ergänzst,findest du viele Gute Anlaufstellen und weiterführende Seiten,im Inernet .
Auch würde ich das mit deinem Hausartz besprechen.

Helfen würde Dir ein "gesichertes Gutachten",bei der Rentenversicherung.Den Antrag kann man in Absprache mit deinem Hausartz stellen.
Damit widerrum kannst/darfst Du entsprechende spezialliesierte Therapien anstreben,die deine Lebensqualität erheblich verbessern würde.Stück für Stück.
Denn, Leiden scheinst du ja mehr als gewöhnt zu sein.

Hinzu würde Dich auch eine "ambulante sozialmedizinische Begleitung" sehr Gut entlasten.
Die Papiere, die Wege und Anträge sind nicht ohne.
Es sind Sozialpädagogin/en, die sich mit dem Leben /Behörden auskennen und dich zu den Ärtzen/Ämter/Terminen begleiten und auch hinfahren,usw..Alles natürlich auf Freiwilligen Basis.

Mein Gutachten hat insgesamt fast 2 Jahre gedauert,das es auch Kormobid und sehr komplex ist.

Schau doch mal in deiner Region und Rufe da mal einfach an und frage nach Hilfe,wenn du meinst..
Ich selber habe damit in anderer Hinsicht, sehr gute Erfahrungen gemacht.

Ich wünsche dir in jeder Hinsicht viel Erfolg und gute Besserung.Bleibe dran.
 
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