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Vegane Ernährung: Gesunder Trend oder Mangelernährung?

Obst und Gemüse ist Gesund ja. Der Mensch ist aber nicht dafür gemacht nur das zu Essen. Der Mensch ist ein allesesser: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte (z.b Nüsse), Fisch, Fleisch (Rot & Weiß).

Und das über die Ganze evolution Hinweg. Der Körper hat sich dem angepasst. Es werden definitiv Mangelerscheinungen auftreten Wenn z.b Fleisch oder tierische Produte wegfallen. Das liegt daran das dort essentielle stoffe drin sind die es in Pflanzen größtenteils nicht gibt. Um das auszugleichen muss man auf chemisches z.b Tabletten zurückgreifen.

Dann doch lieber eine Ausgewogene Ernährung wo alles im Gleichgewicht ist.
 
chronos89 meinte:
Obst und Gemüse ist Gesund ja. Der Mensch ist aber nicht dafür gemacht nur das zu Essen. Der Mensch ist ein allesesser: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte (z.b Nüsse), Fisch, Fleisch (Rot & Weiß).

Und das über die Ganze evolution Hinweg. Der Körper hat sich dem angepasst. Es werden definitiv Mangelerscheinungen auftreten Wenn z.b Fleisch oder tierische Produte wegfallen. Das liegt daran das dort essentielle stoffe drin sind die es in Pflanzen größtenteils nicht gibt. Um das auszugleichen muss man auf chemisches z.b Tabletten zurückgreifen.

Dann doch lieber eine Ausgewogene Ernährung wo alles im Gleichgewicht ist.
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Ich muss dich da leider berichtigen. Was der Mensch braucht, sind essentielle Aminosäuren, welche der Mensch umgangssprachlich als Protein bezeichnet. Diese finden sich in pflanzlicher Nahrung genauso wie in Tieren. In Tieren befinden sich diese essentiellen Aminosäuren, weil sie pflanzliche Nahrung aufgenommen haben.
 
_Tsunami_ meinte:
Ich muss dich da leider berichtigen. Was der Mensch braucht, sind essentielle Aminosäuren, welche der Mensch umgangssprachlich als Protein bezeichnet. Diese finden sich in pflanzlicher Nahrung genauso wie in Tieren. In Tieren befinden sich diese essentiellen Aminosäuren, weil sie pflanzliche Nahrung aufgenommen haben.
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Okay daran hab ich jetzt nicht gedacht 😀

Was ich aber weiß: Man sollte doch schon genau gucken was in welcher Pflanze vorhanden ist um dementsprechend seine ernährung anzupassen um im nachhinein möglichst wenig bis garnicht zu chemie greifen zu müssen.

Für mich persönlich klingt das alles zu kompliziert.
 
Ich weiß. Kommt auch auf die Situation an. Aber apropos töten... Pflanzen sind auch biologisch gesehen Lebewesen.
 
chronos89 meinte:
Aber apropos töten... Pflanzen sind auch biologisch gesehen Lebewesen.
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Sie verhalten sich anders als Menschen deswegen kann der Mensch ihr Leid nicht erkennen. Das gilt übrigens auch für Tiere wie beispielsweise Insekten. Veganer hauen bestimmt auch bei Bedarf ne Mücke tot und wenn sie sich mit Fahrzeugen fortbewegen und Fliegen vorn dagegen klatschen, stört es sie auch nicht.
 
Das mag alles so sein ja. Ich will auch nicht behaupten das Veganer statt Tiere Pflanzen töten und auch nicht besser als Fleischesser sind. Es sollte nur ein Fakt sein... Ich werde zu dem Thema nichts mehr schreiben.
 

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