Vater – Gewalt – Kontakt

Kater Tom meinte:

ich habe wieder ein bisschen nachgedacht (wann nicht?) und habe folgendes beschlossen: wenn ich ausziehe, werde ich Mama mitteilen, mündlich oder schriftlich, dass, solange sie noch mit ihm zusammen in einem Haus lebt, sie nicht von mir erwarten kann oder soll, dass ich zu ihr weiterhin ganz normal Kontakt haben werde. Nicht weil ich ihr böse bin, es ist letztlich ihre Entscheidung. Fakt ist aber, ich werde danach das alte Haus wahrscheinlich nie mehr betreten, das wäre zu viel Druck. Gleichzeitig heißt das, dass ich dort natürlich keine Besuche machen werde. Und sie auch so irgendwo zu treffen, wird nicht so leicht werden, weil sie dann möglicherweiße wieder vom Thema reden wird, das ich nicht hören möchte. Wie gesagt, ich werde ihr sagen, dass ich sie wahrscheinlich selten sehen werde, nicht, weil ich wütend auf sie bin, sondern eben aus den genannten Gründen. So sehr ich sie mag, das wird geschehen. Das wird, das muss sie einsehen.

@seele28: Ich habe schon oft gehört, dass Therapie nichts bringt, dass man nur Sachen gesagt bekommt, auf die man sonst auch kommt. Deswegen habe ich auch selbst noch nie sowas gemacht, ich glaube auch nicht, das ein Therapeut groß was ändern kann. Kannst du aus Erfahrung sagen, ob sich sowas auszahlt? :/

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Dein entschluss finde ich sehr gut. Du must schauen wie es dir damit geht. Selbstfürsorge ist jetzt am wichtigsten. Also was Therapie angeht, finde ich sehr wichtig. Es kommt auf den Therapeuten an, ob die Chemie stimmt, ob er gut ist usw. Aber wenn man einen passenden hat, und die passende therapie dann kann es einen sehr sehr viel weiter helfen. Es kommt auch auf den Patienten an, ob er an sich arbeiten möchte oder nicht. Ich bin gerade in einer Traumatherapie und finde die bringt mir mehr als alle anderen Therapien. Den mann kann noch so viel am verhalten arbeiten, aber wenn die wurzel des übels nicht bearbeitet wird...kommt man immer wieder in dieses verhaltensstrudel und am gesamt zustand ändert sich wenig.

Daher würde ich dir auch empfehlen eine Traumatherapie zu machen, je nach dem wie stabil du bist. Die ganzen schlimmen dinge aufarbeiten...da bekommt man nicht nur gesagt was man schon weis, sondern man erlernt techniken wie man besser mit situationen umgeht, wie man besser für sich sorgen kann und irgendwann kommt dann die konfrontation mit dem erlebten...jeder therapeut macht es unterschiedlich.

Aber Traumatherapie besteht aus einer langen stabilisierungsphase, also so gesehen verhaltenstherapie und dann erst sehr spät die kontfronation mit dem erlebten, die ganzen dinge einfach von früher auzuarbeiten. Ich finde es bringt sehr viel etwas. Aber es gibt auch menschen dennen das nicht hilft...aber kommt auch wiederum auf den Therapeuten an. Daher würde ich es einfach mal ausprobieren, daher gibs immer die ersten fünf probesitzungen die von der krankenkasse übernommen werden, um den Therapeuten kennzulernen, um zu sehen ob es was bringen könnte, die therapie überhaupt usw.

Und wenn der therapeut mit dir arbeiten möchte und du mit ihm, dann setzt er einen Therapieantrag auf und schickt ihn zu krankenkasse, die wird dann entweder genehmigt oder nicht. Meistens schon, oder halt der therapeut tut wiedespruch einlegen usw. Aber das ist erst mal zu weit vorausgeplant. 🙂

Also versuch es einfach mal, du kannst dich erst mal erkundigen nach einem guten Therapeut, es gibt auch Therapeuten die tiefenpsychologisch arbeiten, und manche tun sogar Anteile einer Traumatherapie mit einbinden wie z.b. meine Therapeutin. Die macht auch EMDR mit mir, wird auch von der kasse übernommen. Weil sie weis wie sie es rein schreiben muss. Also schau einfach mal nach Therapeuten in deiner umgebung, die sich halt auch auf Trauma spezialisiert haben, sonst bringt es wenig. Man kann im internet suchen, oder du fragst bei deiner kasse nach. Kannst mich auch gerne per pn anschreiben, falls du mehr fragen hast. 🙂

Lg Seele28

Super, danke! 🙂 Ich hoffe, du kommst auch gut zurecht. Sollte ich Fragen wegen der Therapie haben, werde ich mich an dich wenden, wenn es dir nichts ausmacht.
PS: Dieser Satz in deiner Signatur, der trifft völlig zu.


LG

Kater Tom meinte:

Super, danke! 🙂 Ich hoffe, du kommst auch gut zurecht. Sollte ich Fragen wegen der Therapie haben, werde ich mich an dich wenden, wenn es dir nichts ausmacht.
PS: Dieser Satz in deiner Signatur, der trifft völlig zu.


LG

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Naja gerade nicht wirklich aber passt schon. Ok habs ja angeboten 😉 Ja finde ich auch, er passt perfekt.