Urvertrauen

Ich hatte im Leben viele Ängste.

In diesem Text: https://www.psychotipps.com/geborgenheit.html

steht, das wenn ein Kind nicht genug Urvertrauen entwickeln konnte, es dann viele Ängste entwickelt.Ich habe mich als Erwachsene wiedergefunden.

Wenn es mir schlecht geht, dann fällt es mir schwer dieses "alles ist gut" Gefühl herzustellen. mir geht es meistens wegen meinem Ängsten schlecht, die in verschiedenen Richtungen gehen. Beruflich, Privat, etc.

Ich muss mir dieses Alles ist/wird gut Gefühl von außen holen.

manchmal nerve ich meine Freunde und Familie damit.

Ich weiß nicht was ich machen Soll, damit es besser wird.
Kennt jemand das auch? hat jemand einen Ratschlag wie ich meiner situation umgehen kann?
LG 🙂

Ich konnte als Kleinkind auch kein Vertrauen zu meinen Bezugspersonen aufbauen, da mich diese misshandelt und vernachlässigt haben.

Dennoch habe ich heute keine Ängste. Ich würde mich also fragen, ob es wirklich an einer schlechten Kindheit liegt.

"Alles ist gut" wäre mir zu hoch gegriffen. Daran glaube ich nicht.
Ich persönlich assoziiere mit Ur-/Gottvertrauen eher die Vorstellung "Wird schon irgendwie." bzw. "Noch ist nicht aller Tage Abend.".
Mit der Vorstellung "Alles ist gut" würde ich mich überfordern. Denn ich bin kein Optimist...

Ich glaube, dass wir alle mit einem "instinktiven" Urvertrauen auf die Welt kommen, d.h., dass wir für unseren Lebensstart damit ausgestattet werden doch im weiteren Verlauf des Lebens braucht es von uns immer wieder erneuert und immer bewusster bestätigt zu werden. Nicht nur deshalb, weil es immer wieder durch schmerzhafte und belastende Erfahrungen erschüttert wird, sondern, weil es in jeder neuen Phase unserer Entwicklung auf neue Weise gefunden und begriffen wird. Unser Urvertrauen reift (oder auch nicht) mit uns.

Es kann also nicht nur in der Kindheit einen Schaden nehmen, sondern auch im späteren Lebenslauf. Obwohl je früher dazu kommt, desto wahrscheinlich tiefer wird dieser Verlust...

Deshalb glaube ich, dass du eher das Urvertrauen eines Erwachsenen brauchst - ein realistisches, bewusstes Urvertrauen. Es ist auch zum Teil die eigene Entscheidung dafür, weil man sich dabei bewusst den herrschenden Naturgesetzen, die man immer mehr erkennt und anerkennt - anvertraut. Mir selbst nimmt solche Entscheidung viel von meiner existenziellen Angst.

Liebe Grüsse 🙂

Sofern das hier nicht als Werbung aufgefasst wird, würde ich dir das Buch 'Das Kind in dir muss Heimat finden' von Stefanie Stahl empfehlen!