Liebe TE! Machs dir lieber selbt. Dann brauchst du dieses ganze krampfige Verhalten (auf Datingsite anmelden, meinen sich schön finden zu müssen für Andere, usw.) gar nicht und du bist auch keinem Anderen was schuldig (nerviges Vorspiel fällt z.B. auch raus, du kennst deinen Körper selbst am besten, weißt,wie du dich zum Orgasmus bribgen kamnst usw.). Am Selbtbewußtsein würd ich dennoch arbeiten an deiner Stelle, notfalls mit Therapie, geht aber z.B. auch mit Sport, dir selbst Ziele setzen und erreichen, ab unter Leute, usw ...