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Unkontrollierte Aggressionen

Hallo,
ich höre soviel Einsicht in deinen Worten, soviel Verständnis und dennoch ist es schwer sich selber daran zu halten. Ja die Kontrolle über unsere Impulse zu kontrollieren ist nicht (immer) einfach. Das fängt doch schon bei kleinen Beispielen an...versuch dich mal nicht zu kratzen, wenn es dich juckt....was ich sagen will, sei nicht so hart mit dir selber, wenn du in ein Muster fällst, was du meinst nicht kontrollieren zu können. Wenn du merkst, das du falsch gehandelt hast und es vielleicht mit einer Entschuldigung versuchst, könnte der nächste Schritt getan werden...vielleicht denkst du mal darüber nach...
Ich finde auch, du bist auf dem richtigen Weg, denn du erkennst eigene Fehler...jetzt wäre es Klasse dazu zu stehen....
Ich wünsche dir die Kraft dazu......
 
Ja, "Es tut mir Leid" zu sagen, kostet viel Überwindung, das stimmt. Ich versuch es auch immer wieder, damit es mir einfacher fällt.

Danke für eure lieben Ratschläge, es geht mir schon besser, auch weil ich mir alles von der Seele schreiben kann.
 

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