Unglauben.

Hallo Biokatze, es tut mir sehr leid, aber ich glaube es gibt keine Tipps wie Du damit klar kommst.Jeder Mensch trauert anders, lass die Gefühle zu.Trauer, Verzweifung, Angst, Wut über den Verlust. Das ist wichtig um es verarbeiten zu können. Es war dein bester Freund und da solltest Du tun was für dich wichtig ist und wenn dir die Kraft fehlt zur Trauerfeier zu gehen, dann gehe nicht hin. Wer das nicht verstehen kann, hat "sorry ne Macke".
Abschliessen können heißt nicht vergessen. Er wird immer in deinen Gedanken weiterleben
alles Gute Susen

Das tut mir sehr leid und ich weiß in etwa wie du dich fühlst.
Ich kann dir nur sagen: lass alles raus. Als ich das damals durchleben musste und dieses Gefühl in mir nicht mehr aushalten konnte, habe ich ins Kissen geschrien und laut geweint. Ich habe in mein Bett geschlagen und nichts unterdrückt. Ich habe mit anderen Menschen gesprochen - immer - alles rausgelassen was mir auf der Seele lag.
Es wird besser werden, auch wenn du dir das jetzt nicht vorstellen kannst.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft. Und gib niemals auf - so schwer es auch sein mag.

Zuerst unglauben und gefühlslosigkeit, jetzt drehe ich durch. Ich bin so fertig.

Biokatze meinte:

Zuerst unglauben und gefühlslosigkeit, jetzt drehe ich durch. Ich bin so fertig.

Zum Vergrößern anklicken....

Du solltest Trauern lernen, geh zum Friedhof um Abschied zu nehmen:
Kannst du nicht loslassen oder fliehst , wirst du dein ganzes Leben nie wieder frei sein.
Das frißt dich mit der Zeit auf, dies verdrängen, nicht hingehen:
Der Tod ist etwas, was die Bleibenden prägt.
Wie allerdings Sterben und Tod wirklich sind, wissen wir nicht, dieses Experiment steht uns ja allen noch bevor.
Aber wir können und müssen uns mit dieser zum Leben gehörenden Gewißheit schon vorher auseinandersetzen.
Wenn die Trauer so groß ist, macht man echt eine Menge bescheuerter Dinge.
Aber jetzt ist erstmal die Trauer dran.
Und das braucht seine Zeit.
Bei mir hat es auch ungefähr ein Jahr gedauert, bis ich wieder sagen konnte, so, jetzt kann ich wieder anfangen, "normal" am Leben teilzunehmen.
Suche nach "gleichgesinnten".
Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Trauergruppe, dort versteht man dich, weiß wie du dich fühlst.

Ich danke euch für eure Antworten.

Ich versuche Verdrängung und Erinnerung auszugleichen, leider geingt mir das nicht sonderlich. Dieses Gefühl macht mich verrückt. Ich weiß nicht, ob es irgendeinen Menschen gibt dessen Tod mich mehr getroffen hätte. Das klingt vllt komisch, weil er "nur" mein bester Freund was, aber es ist glaub ich so. Ich drehe langsam echt durch. Mein Zeitgefühl ist nicht existent und in einem Moment bin ich ein Eisblock, im nächsten drehe ich durch. Ich weiß nicht wie lange ich es noch schaffe mich nicht selbst zu verletzen. Langsam wirds echt kritisch.

Wie hält man diesen Verlust aus?

Nein, leider ist es andersherum. Bei Suizid ist die Trauer schlimmer. Denn dann macht sich jeder Vorwürfe und fragt sich, ob er das nicht hätte verhindern können. Man hat Schuldgefühle und fragt sich was man falsch gemacht hat.

Eine Krankheit oder Unfall ist Schicksal, da hätte man selbst gar nichts ändern können. Daher kann man das leichter verarbeiten.

Einfach zu sagen, wer Suizid begeht, wünscht es sich ja so, ist zu einfach gedacht. Niemand wünscht sich einfach so den Tod. Da kommt noch eine ganze Menge hinzu, was auch immer das bei dem Einzelnen sein mag. Und egal, ob man das als Hinterbliebener hätte verhindern können, meist ja doch nicht, Vorwürfe macht man sich auf jeden Fall.

Liebe Biokatze,

Wie man diesen Verlust aushält? Schwer zu sagen. Man muss einfach erst mal überleben. Das ist verdammt schwer, aber man muss. Man denkt, die Trauer bringt einen um, aber normalerweise passiert das nicht. Es tut verdammt weh, aber leider muss man da durch. Das einzige was wirklich Linderung bringt ist die Zeit. Aber weine auch, wenn Dir danach ist, tu Dinge die Dir gut tun und lass Dich nicht noch zusätzlich stressen. Verletzte Dich bitte nicht selbst, das bringt keinem was. Ich kann verstehen, dass Du diesen Gedanken hast, man möchte sich wieder selbst spüren, aber es bringt nicht wirklich Hilfe. Schrei dann Deinen Schmerz lieber raus, treibe Sport um Dich abzulenken und achte auf Deine Bedürfnisse! Es wird eine schwere Zeit, ich wünsche Dir dafür ganz viel Kraft.

Es war kein Suizid. Er ist bei einem Unfall gestorben.

Ohman
... es ist verdammt hart was du durchmachst....
Fühl dich gehalten!!!!
Hab Hoffnung auf ein Wiedersehen!!!
Kraft und Trost für DICH!!!!!!

Ich kann damit nicht umgehen. Meine Gedanken werden immer dunkler und dunkler. Ich mache mir damit schon selber Angst. Ich verzweifle immer mehr. Egal was war wir hatten uns und wir haben immer zusammengehalten über viele, viele Jahre. Doch jetzt ist er weg. Ich will aber nicht ohne ihn! Langsam bezweifle ich sogar, dass ich es überhaupt kann.