Ungewollte Aggression

Hallo liebe Forumgemeinde,

Ich war mir nicht ganz sicher wo ich das rein posten soll. Familie, Ich oder doch Leben?

Nun ja ich komme mal zum Punkt. In meinen anderen Themen steht viel drin. Dennoch brauch ich nochmal den ein oder anderen Rat.

1. Ich wohne "noch" mit meiner Mutter und meinem Bruder zusammen, werde mir aber demnächst erkundigen das ich ausziehe, weil ich mein Bruder regelrecht hasse. Ich muss ihn nur hören und ich koche echt über. Bin durch aus kein Aggressiver Mensch, im gegenteil bin eher sehr ruhig und meide so etwas.
Problem derzeit es/er macht mich echt fertig, er will es zwar vllt nicht, dennoch tut er es aufgrunde der Vergangenheit die wir hatten. Ich leide also seelisch darunter. Ich bin seit ein paar Tagen, immer wenn er zu Hause ist Rad fahren (mache ich so auch gerne) oder bin im Garten, hauptsache nicht in seiner nähe. Dennoch wenn es sich nicht mehr vermeiden lässt im Haus zu sein beginnt für mich die Hölle. Ich brauch dringend nen Rat was ich machen soll! Ich mache wenn ich dann am PC bin laut Musik an oder sonst was, aber sobald ich ihn echt 1x höre gehts mir auf anhieb schlecht und ich brauche dann 30min sicher bis es wieder einigermaßen geht. Zudem ist dann oft der Gedanke des ritzens da, habe es am Mo. schon einmal gemacht, will eig. aufhören damit, nur ich weiß nicht. Immer wenn es mir so dreckig geht, bin ich am Ende und will diese Wut doch irgendwo lassen. Meist an mir selbst -.- entweder leide ich seelisch oder körperlich. Hilfe brauche Rat!

2. Ich beginne am Di. eine Förderung Beruflich für Leute mit Psychischen oder körperlichen Einschränkungen. Ich mache das, weil ich nicht einfach so in einen Betrieb kann, ich esse dann nichts und leide Extrem. Habe einfach viel schlechte Erfahrungen gehabt. Wie so ein Trauma, naja.
Mal abgesehn davon das mir schon unwohl ist dennoch weiß ich, das ich hin muss. Es ist meine denke ich letzte Chance ins Leben zu finden.
Was aber mein Problem ist, wird ist das aufstehen -.- mein wecker klingelt derzeit um 9 dennoc bleibe ich bis 10? oder 10:30 liegen, und mache den echt alle 9min wieder aus. Weil ich nicht aufstehn will. Habe irgendwie sorge das wenn ich um kA 6? 7? raus muss das nicht richtig schaffe. Hier bitte auch Hilfe.

Hoffe ihr könnt mir helfen! Danke!

Euer Xeaks

Hi,

das kenne ich zu gut!
Aggressionen...
Oh ja, versuche, so oft wie möglich weg zu kommen!
Und geh oft zu Freunden!

Woher kommt denn der Ärger?

Der Ärger bzw. der Hass auf meinen Bruder?

Naja wir hatten nie ein gutes Verhältnis zu einander,
dann hat er mit Leuten zu tun, die mich bitter enttäuscht haben. Mit denen Telefoniert er dann bis nachts um 2? oder 3? teils? .. und dann liege ich auch solange wach teils,
und er hat mich erst vor paar Wochen geschlagen, hat mir bereits öfter gedroht, aber dann halt geschlagen. Habe zwar körperlich keine Folgen aber seelisch. Ich mache nichts mit ihm, wir ham ein Eigenheim und ein Holzofen und ich säge kein Holz mehr mit ihm, weil ich "Angst" habe das mir dann später ne Hand fehlt oder eine Kettensäge im Bein habe.

Naja der Schlag damals, er hatte ein "Blackout" wusste davon 5min später nix mehr, hat sich entschuldigt, aber ich kanns einfach net vergessen.

Oh, kein Wunder, dass du diese Gefühle hast...
du musst irgendwie weg von deinem Bruder!

Ich weiß, ich erkundige mich ja so schnell es geht. Das ich ausziehen kann, in eine 1-Zimmer-Wohnung. Mit bissl Hilfe des Amtes vllt, dass ich darauß komme, weil ich echt seelisch daran zu Grunde gehe, vorallem weil ich ja noch mehr Probleme habe. Dann wäre es schön wenn mal irgendwas entlastet.

Weiß dein Bruder, dass du Angst vor ihm hast? Was sagt er dazu ?

Ob er es weiß, weiß ich nicht. Meine Vermutung sagt mir ja.

Habe mit meiner Mutter drüber gesprochen darüber, normal erzähle ich ihr eig. gar nichts. Nur lt. meiner Vertrauensperson habe wir beschlossen das ich da sollte. Naja mein Gefühl sagt mir das sie es ihm erzählt hat.
Naja ob oder nicht weiß ich nicht, nur mit ihm reden. Ich weiß nicht was mir das bringen soll. Mir gehts dann auch wieder schlecht und er versteht es nicht. Er versteht eine Depression nicht.