Unfähig "Ich liebe dich" zu sagen

Ich bin jetzt seit etwa 7 Monaten mit meiner Freundin zusammen. Für sie und für mich ist das jeweils unsere erste Beziehung und wir sind wirklich glücklich. Wir waren bevor wir zusammengekommen sind auch schon weit mehr als ein Jahr sehr gut befreundet. Beste Freunde kann man eigentlich sagen. Nur dann wurde eben mehr daraus. Bevor wir ein Paar wurden haben wir auch viel über unsere Vorstellungen von einer Beziehung geredet, dass uns beiden das sehr ernst ist, das man nichts überstürzen soll und dass man eben nach einer Woche noch nicht sagen kann ob man jemanden liebt oder nicht. Nach 7 Monaten aber schon. Ich hab schon oft versucht es ihr zu sagen, aber es geht einfach nicht. Mein Herz fängt an zu rasen, ich werd nervös und krieg einfach nichts raus. Ich weiß dass das eigentlich keine große Sache ist und ich bin mir sicher dass sie mich auch liebt aber es geht bei Gott einfach nicht. Vielleicht bin ich mir selbst unsicher ob ich es wirklich fühle? Vielleicht bin ich auch einfach nur ein großer gefühlsverkrüppelter Feigling, so fühle ich mich momentan nämlich. Es tut mir auch für sie unfassbar leid. Sie hat es sosehr verdient diese Worte zu hören, da sie mich wirklich unglaublich glücklich macht. Warum kann ich das einfach nicht ausdrücken? Warum hab ich so unfassbar große Schwierigkeiten damit ihr zu sagen wie unglaublich wichtig sie für mich ist und dass ich sie liebe?

Manchmal ist das garnicht so einfach... "das" zu sagen, gerade wenn es wirklich wichtig und echt ist.

Versuch es doch mal mit einem Blatt Papier auf das du schreibst:

"Hallo XXXXX (Schatz, Hase,Maus, Liebling 😉)

Es fällt mir irgendwie schwer es auszusprechen
aber... ich liebe Dich 🙂"

Wäre doch ein Anfang !😉

Gruss
Miasma

ich bin unter anderem deswegen in therapie.

ich lag mal neben meinem freund und wollte ihm sagen wie sehr ich ihn mag, ich ihn liebe und noch viel mehr.

ich lag eine stunde neben ihm. wir hatten uns 3 monate nicht gesehen und ich wuste, wenn von mir sowas nicht bald mal kommt geht die beziehung auseinander.

nach einer stunde hab ich ein jämmerliches "ich hab dich lieb " herausbekommen.

ich konnte ihn auch nie von mir aus an die hand nehmen, zum sex und liebkosungen auffordern.
war echt schlimm und ich holte mir proffessionelle hilfe (psychologe)

bei mir hat es was damit zu tun, dass ich angst vor ablehnung hab. ich verlange von mir zu wissen wie der andere denkt ob er mich auch nicht ablehnt und das muss ich zu 100% wissen.
ich verlange von mir ein hellseher zu sein.es zu sehen ob der partner es auch 100% will.

ich mache mir viel zu viel gedanken ob der andere es auch will.

das hat mir einiges im leben vermasselt.

wenn ich "ich liebe dich "sagen will bekomme ich ängste, werde nervös etc.

es hilft wohl sich darüber bewusst zu werden. vielleicht auch mal über es laut zu sagen und dabei zu denken ....es ist mir scheiß egal was für einen antwort kommt.

ich möchte was mitteilen und alles andere ist egal.

klar ist es nicht aber so erstmal zu denken hilft in unserer situation....denke bei dir wird es ähnlich sein.

lg

Du kannst ihr auch zeigen, dass du sie liebst, wenn es dir so schwerfällt die Worte auszusprechen.
Den Brief zu schreiben, halte ich für eine gute Idee. Wenn du dir allerdings über deine Gefühle nicht wirklich klar bist, dann geh mal in dich und frag dich, ob es wirklich Liebe bei dir ist.
Ich glaube nicht, dass du wegen deiner Zurückhaltung eine Therapie brauchst.

Weisst du, manchmal muss man diese schmerzvolle Erfahrung machen, wie es ist, wenn es zu spät geworden ist - damit man bereit wird, aus sich heraus zu gehen und dem anderen das zu sagen, was man fühlt, ohne daran zu denken, was der andere dazu sagen könnte. Das bedeutet, daß du zu dir und zu deinen Gefühlen stehst. Wenn ihr euch wirklich gerne habt wird sie es sich wohl von Herzen wünschen - das ist einfach so. Denk einfach daran, wie glücklich du sie damit machst, zieh sie ganz an dich heran - und sag es ihr, aus deinem Herzen heraus.
Natürlich ist das ein sich-Öffnen, damit auch eine Verletzlichkeit. Aber in der Partnerschaft ist das richtig, dass man sich auch von seiner verletzlichen Seite zeigt, oder? Vertraust du ihr?

vielleicht weigert sich irgendwas in dir ihr das zu sagen? wenns eure erste Beziehung ist bist du noch recht jung und vielleicht fragst du dich öfters, ob du dich hier und jetzt schon für den Rest deines Lebens binden willst.

wenn du dich mit ihr schon viel über eure Vorstellungen von Liebe unterhalten kannst, müßte sie eigentlich gut verstehen können, dass du es ihr nicht sagst. bzw du dir eigentlich bewußt sein, was dieser Schritt bedeuten kann und das auch nach 7 Monaten noch keinesfalls feststehen muß, ob man jemanden wirklich liebt.

nach 1 Woche nicht, aber nach 7 Monaten schon? das ist aber sehr wage.
Manche sehen sich in den 7 Monaten 3x die Woche und andere 6x die Woche. die mit 6 Wochen hätten sich also nach 7 Monaten doppelt so oft gesehen wie die mit 3 Wochen.

frag dich doch einfach nochmal:
was bedeutet für DICH Liebe. dabei würde ich bewußt versuchen die Meinung anderer außen vor zu lassen, da Liebe für jeden eine andere Bedeutung hat. und diese Bedeutung entwickelt sich im Laufe der Jahre weiter.
die grobe Richtlinie hast du ja über die Gesellschaft schon grob inhalliert, aber im Detail scheiden sich die Geister nachwievor.

Liebe bedeutet zb. für mich:
ich will -und teilweise kann- ohne den anderen nicht Leben. für den Rest meines Lebens!
man würde fast alles für diesen Menschen tun. das klingt banal, aber ist in Wahrheit viel schwerer als man denkt.
aber da es von Herzen kommt, wird es wiederum leicht, weil man ihn ja liebt.
Liebe ist ein wenig wie auf Daueradrenalin. und man würde Dinge für diesen Menschen tun, die man normalerweise verabscheuen würde.

in Hollywood bedeutet Liebe: ich heirate dich, weil du geil aussiehst, wir guten Sex haben und das obendrein gut für mein Image ist (=mehr Geld) und in 6 Monaten lasse ich mich wieder scheiden.
so unterschiedlich können Ansichten sein 😀 😉


find für dich raus, wie DU Liebe definierst, betrachte deine Freundin und dann frag dich, ob es auf sie zutrifft - dann wirst du wissen, ob du es ihr sagen willst...oder auch nicht.
und mach nicht den Fehler es zu sagen, nur weil du glaubst, dass es alle von dir erwarten.


Skynd

Das ist doch eigentlich total normal. Das dauert eben seine zeit 🙂 Ich konnte es meinem Freund auch anfangs nicht sagen. Aber einmal ausgesprochen und es ging. Lass dir zeit

In dem Moment, in dem man keine Erwartungshaltung hat, geht das.

''Ich liebe dich'' sind nur Worte. Sehr schöne, aber sie werden auch viel zu oft gesagt, ohne dass dort wirklich Bedeutung hinter steckt. Du kannst ihr auch anders das Gefühl geben, dass sie dir sehr, sehr viel bedeutet. Wenn du nicht der Mensch der großen Worte bist, hast du hier ein paar Ideen, wie du deine Liebe zum Ausdruck bringen kannst, falls du es überhaupt nötig hast. Ihr seid schon eine Weile zusammen und ich denke, dass sie fühlt was du für sie empfindest. Da braucht es auch einfach keine Worte.