Unfähig eine Beziehung zu führen und Gefühle zuzugeben

Hallo ihr Lieben !!!!!

Ich bin eigendlich nicht die jenige die Probleme in einem Forum schreibt aber na ja auch ich brauche dennnoch Hilfe und hoffe auf passende Antworten.
Ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll,.. hmm ich versuche die Vorgeschichte mal so kurz wie möglich zu halten.
Ich habe 2012 einen Mann kennegelernt wo ich dachte das er endlich mal der richtige für mich ist. Haben uns oft getroffen und ich wollte es eigendlich auch langsam angehen lassen... Hatten dann auch eine echt nette Nacht zusammen hatten Sex und ich lag in seinen Armen und habe mich doch sehr in ihn verguckt. Und er mochte mich auch total gerne hat er auch oft genug gesagt.
Am nächsten Tag hat er mir mein Herz rausgerissen und mir gesagt das er immer noch in seine Ex verliebt ist und wieder zu ihr geht ,....
Bääämmm ,... von dem Tag an konnte ich keinen Mann mehr vertrauen und auch nie mehr lieben. Ich hatte von da an nur noch Sexdates ohne Gefühle und Liebe.
Es gab aber auch Phasen an den ich mich nach einer Beziehung gesehnt habe,.. endlich einen Mann kennenlernen der mich so mag wie ich bin,...
Und das passierte 2014 ,... Duch ein Singleportal habe ich mich mit einem Mann angefreundet ,.. haben zuerst viel geschrieben ,... sozusagen jeden Tag , der hat mir sogar morgens geschrieben als ich von meiner Nachtschicht gekommen bin... fand ich damals schon irgendwie süß.
Nach knapp 2 Monaten haben wir uns getroffen dass war am 29.03.2014 das Datum vergesse ich nie,.. da habe ich ihn dann richtig kennengelernt,.. erst dachte ich oh gott was ist das für ein Mann. Der hat eine komische aber dennnoch lustige Art,.. na ja haben uns gut verstanden.
Ich habe ihn aber von vornerein gesagt das ich nur einen netten Kumpel haben will mit den ich mal was saufen kann und mit den ich nur quatschen kann ohne Sex. Sowas hat er zu erst auch gesucht , aber nach knapp einem halben Jahr hat er sich in mich verliebt. Was ich gar nicht wollte, aber es ist ja auch schwer gefühle auszuschalten.
Aber seit dem er mir das gesagt hat blocke ich total ab,.. ich habe von damals eine extrem dicke Mauer um mich drumgezogen um auch von meiner Seite keine Gefühle nach aussen zu tragen.
Ich habe ihn extrem lieb und ich mag ihn gerne und ich fühle mich auch echt wohl wenn er bei mir ist.
Und ja ich muss zugeben er hat meine Mauer und mein Herz aus Eis schmelzen lassen und ich habe mich auch ein bisschen in in verliebt. Aber kann das nicht zugeben. Weil ich wahrscheinlich Angst habe verletzt zu werden , aber im Hinterkopf weiss ich das er mich niemals verletzten wird,.. er kennt meine Vergangenheit mit dem anderen Mann und das ich nur schwer jetzt meine Gefühle zugeben kann.
Jetzt letzten Dienstag war ich noch mal bei ihn und wollte in ruhe alles bereden und noch mal sagen das ich mich eingeengt fühle. Wenn er seine Gefühle auf einmal preisgibt,.. der ist auch echt verrückt nach mir hat er noch gesagt und wäre die erste Frau die er wirklich von ganzen Herzen liebt.
Und dann der Schock ich habe gesehen das sein Schreibtisch verrückt worden war und habe das auch so gesagt und da hat er gesagt das liegt wohl noch am Sonntag da hatte ich mein Schlafsofa ausgezogen weil ich ein Sexdate hatte,.... Da wo mein Herz wieder halbwegs geflickt worden war ist es wieder zerbrochen. Ja klar es sollte mir eigendlich egal sein was er macht und mit wem er in die Kiste springt,.. aber das er sich sofort wenn wir uns mal in die Wolle bekommen sich mit einer anderen tröstet ,....
Innerlich war ich am Boden zerstört aber aussen habe ich nur gesagt ,... das ich mich freue das er sich mal bisschen ablenken will,... weil ich zuvor gesagt habe das wir getrennte Wege gehen müssen weil ich das einfach nicht mehr kann,... weil ich angst habe eine Beziehung mit ihn einzugehen, Diese Angst von damals steckt mir noch in den Knochen.
Ich merke schon es ist alles echt mega kompliziert,... Ende vom Lied er hat mich bei Facebock von der Liste gekickt und auch meine Handynummer gelöscht.
Weil ich zublöd bin endlich über meinen Schatten zuspringen um ihn meine Gefühle offen auszusprechen.
Ich wollte von anfang nur eine Freundschaft mit ihn,... aber das er sich gleich in mich verliebt häte ich nicht gedacht,...Und da er nicht will das wir eine Freundschaft zusammen führen gehen wir ab gestern getrennte wege. Auch wenn wir uns beide extem lieb haben und nicht mit und auch nicht miteinander können,...
Wie kann ich meine Angst loslassen und mit ihn eine Beziehung führen ??? Ich will ihn einfach nicht verlieren ,... als ich Dienstag Nacht bei ihn war und nach 2 stunden wieder gefahren bin hatte ich schon Tränen in den Augen. Mir viel der Abschied nicht leicht und dann wusste ich ja das wir uns niewieder schreiben und auch nie mehr sehen werde

MissUnbekannt87,

erst mal alles Gute im Neuen Jahr. 🙂

So wie ich es lese, lässt du Gefühle zu , nur kannst du sie nicht richtig einschätzen.
Wenn ein Mann dir sagt, er hab sich in dich verliebt, musst du mehr zulassen sonst ist er weg.
Warten auf Gefühlsänderungen ist nicht angesagt.

Versuche also nicht, aus eine "nur" Freundschaft mit einem Mann eine Partnerschaft zu zaubern. Ihr seit unter falschen Voraussetzungen zusammen gekommen, sodass das Resultat zu erwarten war.

Ist ein Mann auf der Suche nach seiner großen Liebe, wird er dir auch Zeit geben, deine Gefühle für ihn auszubauen, zu festigen und wachsen zu lassen, wenn du die gleiche Intension hast, eine Beziehung mit ihm einzugehen.

Suchst du nur Freundschaft, ist Enttäuschung eine sehr große Möglichkeit auf beiden Seiten und sollte
immer klar angesprochen werden, damit aus einer Enttäuschung nicht eine Weitere entsteht, wie in deinem Fall.

Du wirst wieder schöne, erfüllende Liebe spüren, bist du zu dir ehrlich und erlaubst dir die Suche nach einem Partner,
nicht nur Freund.

Viel Glück und Erfolg bei deiner Suche

Du bist tief verletzt worden und wir wissen alle, wie tief und lange so etwas sitzt. Aber - es gibt im Leben nicht nur die Erfahrung, dass man verletzt wird. Schöne Erinnerungen hebt man gerne auf, schlechte sitzen fest und gehen oft nicht aus den Gedanken.
Das Misstrauen, schlechte Erfahrungen wieder zu machen, ist da. Aber im Grunde geht es im Leben nicht nur glatt. Gute und schlechte Erfahrungen macht man immer wieder.
Fatal finde ich ist es immer, wenn man die eine schlechte Erfahrung beim nächsten Mal auf die neue Situation überträgt. Dein neuer Bekannter/Freund kann nichts für die Erfahrungen, die Du mit anderen gemacht hast.
Wie soll er sich denn Dir gegenüber verhalten, er weiß ja selber dann nicht mal mehr, was Dich verletzt oder nicht ... er kann auch nicht frei Dir gegenüber sein. Es ist sehr schwer, eine Sache zu verarbeiten und neu anzufangen, aber das muss man, ansonsten wird der andere immer auch irgendwelche Schuldgefühle bekommen, wenn es Dir nicht gut geht in der Beziehung. Sich zu öffnen, damit der Partner bestimmte Verhaltens- oder Denkweisen versteht, das ist sicher nicht falsch, aber auch kein Anspruch für sich selbst, der neue Partner kann es nicht erfüllen, dass Du Dich jetzt bei bzw. mit ihm anders fühlst. Du hältst ihn damit auch irgendwo auf Abstand, weil Du Dich auf ihn nicht offen einlassen kannst. Ich verstehe es, dass Du nicht erneut diesen Schmerz erfahren willst, aber das Leben und eine Beziheung birgt immer ein gewisses Risiko. Niemand weiß genau vorher, was die Zukunft bringt.

Es ist nicht leicht, aber lass die Vergangenheit los und lass Dich auf etwas Neues ein. Viel Glück dabei!

Ich bedanke mich erstmal für eure Antworten. Und werde mir über alles nochmal Gedanken machen.
Ich vermisse ihn ja schon sehr.
Vermisse es mit ihn zu schreiben.
Er weiss alles von mir. Er kennt mich besser als ich mich selbst. Er weiss meine Geheimnisse meine Vergangenheit was ich damals als Kind hatte .

Wir passen auf dem ersten Blick so gut zusammen.
Er ist einfach ein Freund für mich.
Der mir nicht so wie die anderen Männer an die Wäsche will.
Wir haben so viele Nächte durchgemacht. Er war immer für mich da.
Und egal was passiert er hat mich lieb. Egal ob wir getrennte Wege gehen oder nicht.
Wenn ich mit ihn zusammen bin vergesse ich einfach alles. ..

Oh man das hört sich schon echt so an als ob ich mega in ihn verknallt bin.

Ihn gegenüber bin ich aber immer die harte Frau die es hast zu kuscheln und die einfach die Gefühle nicht rauslassen kann.

Aber ich muss wie ihr schon gesagt habt vom neuen anfangen.