unberechenbar

irgendwie komm ich mir schon fast lächerlich vor das ich mich hier wirklich angemeldet hab, aber naja...... ich bin ja in therapie und es läuft ja auch eigentlich nich schlecht....... und jetz kommt das aber (dazu muss ich weiter ausholen) :

ich bin in therapie im grunde erstmal wegen meinen agressionen (ausgelassen immer gegenüber gegenständen oder mir selbst) dann kommt jetz dazu die aufarbeitung meiner schwierigen schulzeit, der aufbau meines selbstbewusstseins und meiner selbstsicherheit, etc...... nun zu meinem problem :

seit kurzem befinden sich meine emotionen im ständigen wechsel, meine abgekühlten agressionen brechen nun immer wieder aus, ich verspüre den drang mich zu verletzen, zu schreien, weinen...... ich krig das ganze momentan nich mehr in den griff....... sollte ich während meiner therapie darüber reden? allerdings schäme ich mich irgendwo für diesen "rückschritt"...... was tu ich am besten?

thx schonmal im vorraus......

es gibt überhaupt keinen grund sich zu schämen.
therapie ist harte arbeit, wenn es einem ernst damit ist, und sie helfen soll.
sprich unbedingt mit deinem therapeuthen darüber, nur so kann die therapie erfolgreich sein.

lg frame

ihr hattet natürlich recht, ich habs bei der therapie angesprochen und mir gehts wieder besser...... ursache und möglicher lösungsweg sind gefunden, ich hoffe das ichs in den griff bekomme 🙂