Umgang mit emotionaler Gewalt

Mein Vater hat versucht mich per WhatsApp zu kontaktieren. Aber da ich ihn blockiert habe, hat er nur einen Haken gehabt und ich habe es nicht gesehen. Er macht eine Riesensache aus seinem Geburtstag. Jetzt hat er mir dann gestern eine Einladung in den Briefkasten geworfen.

Ich verstehe nicht, wie man sich einem so aufdrängen kann.

Ich habe ihm Ende Juli gesagt, dass ich jetzt erstmal gesund werden muss, mich zurück ziehe und, dass "ich" mich wieder melde.

Er hatte direkt am nächsten Tag nochmal angerufen und im Oktober (oder Ende September) und ich bin nicht dran gegangen.

Das Resultat von gestern war, dass ich meinen Körper total verspannt habe, einen starken Zwangsdruck von meinem Waschzwang hatte und die Nacht geträumt habe, dass ich vor etwas flüchten muss. Ach ja, Herzrasen hatte ich heute nach dem Aufwachen auch.

Wenn ich mich monatelang nicht von selbst melde, nicht ans Telefon gehe und ihn blockiert habe, wie kann man dann noch Kontakt mit mir haben wollen. Es ist doch offensichtlich, dass ich keinen Kontakt will. Wer will denn Kontakt zu jemandem, der selbst keinen Kontakt zu einem will.

Lala8471 meinte:

Wenn ich mich monatelang nicht von selbst melde, nicht ans Telefon gehe und ihn blockiert habe, wie kann man dann noch Kontakt mit mir haben wollen. Es ist doch offensichtlich, dass ich keinen Kontakt will. Wer will denn Kontakt zu jemandem, der selbst keinen Kontakt zu einem will.

Zum Vergrößern anklicken....

Da siehst du, dass er in seiner ganz eigenen Welt lebt. Er kann sich nicht vorstellen, das jemand ihn ablehnt, nichts mit ihm zu tun haben will. Auf die Idee das es an ihm liegen könnte, das er sich falsch verhalten hat, kommt er gar nicht.
Schon interessant. So lebt es sich irgendwie auch nicht schlecht, so ganz ohne Selbstzweifel. Wenn etwas nicht so ist wie es sein soll, dann sind nur die anderen Schuld.

Und wie sieht das denn aus, wenn die eigene Tochter am Geburtstag nicht erscheint.

Da brauchst du nichts mehr zu erwarten. Er ist wie er ist.
Aber du hast auch Menschen um dich von denen du anderes erfährst oder?


Hattest du deinem Vater mal deutlich gesagt dass du keinen Kontakt mehr zu ihm willst?

Savay meinte:

Da siehst du, dass er in seiner ganz eigenen Welt lebt. Er kann sich nicht vorstellen, das jemand ihn ablehnt, nichts mit ihm zu tun haben will. Auf die Idee das es an ihm liegen könnte, das er sich falsch verhalten hat, kommt er gar nicht.
Schon interessant. So lebt es sich irgendwie auch nicht schlecht, so ganz ohne Selbstzweifel. Wenn etwas nicht so ist wie es sein soll, dann sind nur die anderen Schuld.

Und wie sieht das denn aus, wenn die eigene Tochter am Geburtstag nicht erscheint.

Da brauchst du nichts mehr zu erwarten. Er ist wie er ist.
Aber du hast auch Menschen um dich von denen du anderes erfährst oder?


Hattest du deinem Vater mal deutlich gesagt dass du keinen Kontakt mehr zu ihm willst?

Zum Vergrößern anklicken....

Das hast du sehr gut beschrieben. Das passt alles sehr gut.

Ja, ich habe zum Glück auch andere Menschen um mich herum.

Nein, leider habe ich es so noch nicht gesagt. Ich kann auch irgendwie gar nicht mehr mit ihm reden. Ich ertrage ihn nicht.

Es würde aber auch nichts ändern. Er respektiert meine Grenzen nicht und würde auch dann nicht aufgeben.

Ich habe ihm aber beim letzten Treffen gesagt, dass man irgendwann nicht mehr verzeihen kann.

Lala8471 meinte:

Nein, leider habe ich es so noch nicht gesagt. Ich kann auch irgendwie gar nicht mehr mit ihm reden. Ich ertrage ihn nicht

Zum Vergrößern anklicken....

Habe ich mir gedacht. Hast du evtl doch etwas Angst davor, das dies bedeutet das du ihn wirklich nie wieder siehst und von ihm hörst?
Kämst du mit diesem endgültigen Kontakt-Abbruch wirklich schon klar?

Lala8471 meinte:

Es würde aber auch nichts ändern. Er respektiert meine Grenzen nicht und würde auch dann nicht aufgeben.

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast es noch nicht versucht. Es mag zwar sein, dass er deine Grenzen nicht respektiert, aber wenn du seinen Stolz verletzt, wird er sich wahrscheinlich schon fern halten.
Halte ihn zum Narren, mach dich über ihn lustig, das wird er sich nicht gefallen lassen und den Kontakt abbrechen.
Kann sein das er aus Gnädigkeit wieder auf dich zu kommt, aber auch wieder schnell verschwindet wenn du ihn wie einen Trottel behandelst.
Hört sich hart an, aber so schlägt man sie in die Flucht.
Nicht ernst nehmen, sich über alles was derjenige sagt, lustig machen.

Savay meinte:

Hast du evtl doch etwas Angst davor, das dies bedeutet das du ihn wirklich nie wieder siehst und von ihm hörst?

Zum Vergrößern anklicken....

Nein

Savay meinte:

Kämst du mit diesem endgültigen Kontakt-Abbruch wirklich schon klar?

Zum Vergrößern anklicken....

Ja.

Savay meinte:

Es mag zwar sein, dass er deine Grenzen nicht respektiert, aber wenn du seinen Stolz verletzt, wird er sich wahrscheinlich schon fern halten.

Zum Vergrößern anklicken....

Nein, das passiert nicht. Er rastet dann nur aus.

Ich habe das Ganze schon mit meiner Therapeutin besprochen.

Lala8471 meinte:

Nein, das passiert nicht. Er rastet dann nur aus.

Zum Vergrößern anklicken....

Ok dann sieht er dich wohl als seinen Besitz. Nervig.

Savay meinte:

Ok dann sieht er dich wohl als seinen Besitz. Nervig.

Zum Vergrößern anklicken....

Mein Bruder hatte 1,5 Jahre keinen Kontakt zu ihm und ihm vorher immer wieder gesagt, was er falsch macht.

Und trotzdem hat er es immer wieder bei ihm versucht und angerufen, obwohl er nicht dran gegangen ist.

Sehr zutreffend

Hallo an alle, ich melde mich nun auch mal mit einem Problem. Ich habe vor einigen Wochen festgestellt, dass ich mich mitten in einer toxischen Beziehung befinde. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder mit meinem Mann, u d habe sein Verhalten viel zu lange akzeptiert. Er hat deutlich narzisstische Züge wie mir jetzt klar geworden ist und hat all die Jahre an mir und den Kinder und alles um uns herum manipuliert. Er ist echt gut darin, weswegen mir das ganze lange nicht in dem Ausmaß aufgefallen ist. Nun habe ich das angesprochen und gesagt, dass ich Angst vor ihm habe wenn er seine Wutausbrüche hat und das es den Kindern auch so geht. Dass ich mir vielleicht etwas mehr Harmonie in der Familie wünsche und auch einen ehrlichen Umgang untereinander. Das war ja sowas von ein Fehler. Er hat natürlich alles so umgedreht, dass ich an allem Schuld bin und hat es gleich seinen Freunden und seiner Familie erzählt, was ich getan habe. Ich drehte ziemlich allein mit der Situation da, denn ich würde ihn nie in so eine Situation bringen wollen. Zuhause ist das jetzt eine einzige Katastrophe. Eigentlich hilft nur noch eine Trennung aber ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll oder wie ich vorgehen soll. Ich bin einfach so unglaublich enttäuscht, traurig und verängstigt über die gesamte Situation. Mir geht’s ziemlich schlecht, dennoch muss ich mich um alles kümmern. Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben, was jetzt der nächste Schritt wäre? Ich kann Gefühl gar nicht mehr klar denken.