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Übergewicht und Schwimmbad

B

baltar

Aktives Mitglied
Hallo,

ich hab ja schon in einigen Beiträgen geschrieben, dass ich 45 Jahre alt und sehr übergewichtig bin. Ich habe einen ordentlich großen Bauch, und einen kreisrunden Haarausfall um den Bauchnabel herum.

Seit 2008 bin ich nicht mehr in einem Schwimmbad gewesen. Und damals war ich es nur während der Reha in einem Innen-Becken, in dem viele Übergewichtige auch geschwommen haben.

Ich bin schon sehr lange in keinem Freibad mehr gewesen, geschweige denn ein Hallenbad. Gibt es auch Männer mit deutlichem Übergewicht dort zu sehen, die nur noch mit einer Badehose bekleidet sind? Die Frauen haben ja den großen Vorteil, dass sie einen Badeanzug anziehen können, so dass ihr Bauch verdeckt ist. Bei Männern sind Badeanzüge seit den 50er Jahren ja out. Ich hab wirklich Angst davor, mich vor anderen oben herum nackt zu zeigen, würde aber wirklich gerne mal wieder in ein Schwimmbad gehen.
 
Dunkle Prinzessin

Dunkle Prinzessin

Moderator
Teammitglied
Du musst dich nicht schämen, im Schwimmbad sind viele auch übergewichtige Menschen und die Haare am Bauch könntest du alle abrasieren, dann sieht es gleichmässig aus, so würde ich das machen. Ich denke niemand wird daran Anstoss nehmen, wenn du eine Badehose trägst, das ist ganz normal, ist zwar auch über 25 Jahre her, also so lange war ich nicht mehr dort, aber ich denke das sollte heute noch ganz normal sein.

Gehe ruhig schwimmen, wenn es dir Freude macht. :)
 
Bingenervt

Bingenervt

Aktives Mitglied
Ansonsten frag mal bei deiner Krankenkasse nach, ob es in deiner Region Schwimmen für Übergewichtige oder Aqua-Fitness gibt. Dann ist es vielleicht einfacher, wenn man mit "Leidensgenossen" aktiv ist.
 
Bandit

Bandit

Moderator
Teammitglied
Als ich noch stark übergewichtig war habe ich mir auch solche Gedanken gemacht.
Viel mir schwer dahin zu gehen. Aber habe es doch ab und an gemacht.
Bin schon lange nicht mehr schwimmen gewesen.
Was mich mehr abgehalten hat, waren die vielen Menschen.
 
T

tonytomate

Sehr aktives Mitglied
Ich bin ein Fettsack. Trotzdem gehe ich ins Schwimmbad 3x die Woche 1h schwimmen. Bei uns sieht man zu 50% dicke bis fette Leute 50+.

Da braucht man sich nicht zu schämen. Ganz im Gegenteil, Schwimmen ist das beste für die Gesundheit. So kann ich jedes Jahr 5-10kg abnehmen.
 
O

Ombera

Aktives Mitglied
Was hältst du denn von Rehasport Schwimmen? Das wird für ein Jahr verordnet, es gibt verschiedene Bereiche je nach Leistungsfähigkeit. Z. B. Aquajogging und da findest du auch 200kg Schwimmer, da wärst du nicht allein.
 
kugelfischPL

kugelfischPL

Mitglied
Hey
Ich kenne die Gedanken wegen dem Übergewicht!
Ich bin zwar eine Frau und kann einen Badeanzug tragen, was bei Männern super lächerlich aussehen würde!:D
Aber ich hab die Erfahrung gemacht dass es genug dicke Männer im Freibad gibt und es schaut so aus dass es denen komplett egal ist wie groß ihr Bauch ist, die tun sich da anscheinend nicht so viel an wie wir Frauen!
 

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