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Über was redet ihr ungern in der Therapie?

Natürlich ist es schwer über gewisse Sachen zu sprechen. Meine Erfahrung diesbezüglich ist, alles was schwer fällt sollte angesehen werden. Denn die leichten Sachen bekommt man notfalls auch alleine hin.
Ich bin schon sehr lange in Therapie. Ich habe sehr lange geschwiegen. Es hat mir nicht geholfen. Teilweise lag es an mangelndem Vertrauen. Teilweise wollten die Theras nicht so tief gehen und haben abgeblockt. Stabilisierung hieß das dann.
Jetzt habe ich das erste mal eine Thera die sich traut in die Tiefe zu gehen. Es ist hart. Aber nach zwei Jahren kann ich sagen dass es was bewirkt. Ich bin noch nicht fertig, gerade mal am Anfang. Aber es zeigt mir dass es einen Weg gibt der es leichter macht. Ich rede mit meiner Thera mittlerweile über alles.
 

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