Triggerwarnung !!!

ich bin es mir hier noch schuldig zu reden vielleicht verstehen jetzt einige Menschen hier wie schwer es fällt darüber zu sprechen ...
Bitte sieht genauer hin auf Kinder und hört ihnen zu....

Eiskalte Liebe ....

Du kamst in mein Zimmer,es brannte nur mein kleines Nachtlicht wie jede Nacht,ich war wach das war ich immer wenn du nach Hause kamst warst wie so oft an/oder betrunken,ich hoffte immer du würdest dich direkt hinlegen,doch auch diesmal kamst du mir lächelnd näher.
.... bist du noch wach oh wie ich das hasse so genannt zu werden dein Blick war so voller Ruhe, beängstigent,und von deinem Geruch mal abgesehen ekelerregend..
ich spüre jetzt schon eine leere Menge voller Unruhe in mir doch ich taste mich weiter heran ganz vorsichtig ...
ich denke nein nicht schon wieder ich will das nicht bleib von mir fern,ich fange an zu zittern und zu schwitzen ich flehte innerlich du würdest wieder gehen doch du bleibst und kommst herran du setzt dich auf die Bettkante und deine Hand kommt meinem Gesicht immer näher zurückweichen kann ich nicht mehr deine schmutzigen finger berühren mein Gesicht, ich hasse diese Hände,sie bleiben bei meinen Lippen stehen es wird dir nichts nützen wenn du schreien willst niemand kann dich hören ich schrie so laut aber es kam kein Ton aus mir heraus ....
"nein papa ich will das nicht bitte laß mich weiter schlafen" doch seine Hand war schon unter der Decke...
mir wird jetzt ein wenig anders das aufzuschreiben diese Erinnerungen zu sehen ich möchte weglaufen so wie immer und mich verstecken bis es vorrrüber geht doch ich muß es in mir brechen ...
ich spüre seine Hand,wie er mich berührt,ekel überkommt mich warum kann ich ihn nicht einfach wegwischen warum ....panik ist in mir ich atme schneller die angsterfüllte Luft aus mir heraus und schlage um mich zwecklos "du brauchst keine Angst zu haben es tut nicht weh" ...
"verdammt hör auf dich zu wehren" und schon hat er mir eine ins Gesicht gescheuert.Die Tränen kann ich schon lange nicht mehr zurückhalten
vielleicht habe ich das Glück und ertrinke daran..."ich will es nicht nein hör auf" ...
er schlug die Decke zurück seine Hände die fassen mich überall an [...] ich ertrag das jetzt schon nicht mehr während des aufschreibens doch ich muß jetzt da durch ich darf es nicht mehr mit mir alleine tragen ....
immer wieder sage ich nein ich will das nicht lass mich bitte lass mich,doch du beugst dich über mich und schon spüre ich einen schmerz,
einen Schmerz als dein Becken hart gegen meines traf. Aber es war jedoch nicht der Schmerz meines Unterleibes der mich zu ersticken drohte. Es war mein Herz, zerbrochen durch deine kalte Art, deine Lieblosigkeit,und es war meine Seele, gespalten von einem Blitz der sie durchzuckte, und sie in ein tiefes Loch der Verzweiflung riss. Bitte, ich flehe dich an, bitte lass mich los, bitte lass mich los ... los ... los. Höre meine eigenen Worte hart von dir abprallen und zu mir zurück schallen. Tränen flossen, du hast sie weggewischt Alles in einer Tonart die eine neue Welle Angst in mir auslöst, gefolgt von Panik. [...] Und dann lächelst du mich wieder an, diesmal sehr zufrieden,deckst mich zu. Ich liege nur da, das Gesicht voller Tränen, angstverzerrt und wutentbrannt,dann drehtest du dich um und gingst leise zur Türe hinaus. Ich liege geschockt in meinem Bett, höre wie du ins Wohnzimmer gehst.Ich kann nicht aufhören zu weinen. Ich werde ewig weiter zittern müssen.Tränen voller Schmerz kullern meine Wangen hinab und tropfen links und rechts in das Bett in dem ich mich nie wieder entspannen kann....

lieber gast,
deine geschichte erinnert mich an meine eigene. ich kann es nicht verstehen, wie so viele kinder das ertragen müssen, ohne hilfe.
ich hoffe es hat dir geholfen alles aufzuschreiben. mir hat es damals geholfen. auch wenn ich es wohl nie ganz verarbeiten kann.
lg death_angel

Hallo,

mich macht es immer wieder wütend dass es solche Mistkerle gibt und ich hoffe dann immer, dass die Mißbrauchsopfer irgendwann groß werden, ihre Kindlichkeit und Kindheit, um die sie eh betrogen wurden, abschütteln und dem Täter kräftig in den Hintern treten per Anzeige etc. Damit wäre schon sehr viel zu erreichen denke ich.
Und ich hoffe sehr lieber Gast, dass du dich heraustraust aus deiner Opferecke und dich mit jeder Faser deines Seins bemühst nie wieder Opfer zu sein, dir therapeutisch helfen läßt um dieses Trauma gut zu verarbeiten, damit nicht der Täter gewinnt, sondern auch du mal gewinnst und zwar ein Mehr an Lebensqualität. Das wünsche ich dir von Herzen!

Schütze dich! Wenn du es nicht tust, wird es keiner tun! Das ist leider die harte Realität. Suche dir ggf. Hilfe damit dich jemand schützen kann, aber der erste Schritt muss von dir ausgehen, alle Hilfe wird nur Hilfe zur SElbsthilfe sein und das ist gut so, damit du selbständig bleibst und unabhängig wirst, lernst wie man sich effektiv selber schützen kann.
Auch ich war in meiner Kindheit und frühen Jugend Gewaltopfer ("nur" Schläge, aber dennoch totale Demütigung) aber habe mich dann ab der Pubertät so mit 13, 14 Jahren rigoros und auch erfolgreich gewehrt.

Mißbrauch hat mit Liebe nix zu tun, laß dich da nicht für dumm verkaufen! Es handelt sich hier lediglich um Selbstliebe eine asozialen Menschen, der gegen Gesetz und Moral verstößt, sich an einem/einer Schutzbefohlenen vergreift (=Verbrechen der Kategorie untersten Niveaus!) und dafür in den Knast gehört!! Und zwar pronto! Dein Körper gehört ganz alleine dir und nur du bestimmst was damit geschieht. Niemand anderes hat das Recht dich einfach so zu benutzen! Mach dir das klar, halte daran fest und handle dementsprechend. Tränen des Leids und Selbstmitleids nützen leider wenig...zu wenig....oft ist es besser laut und zwar sehr sehr laut NEIN zu schreien, in die Welt hinauszubrüllen, sich zu verteidigen mit Händen und Füßen etc. Sowas will erstmal gelernt sein und ich hoffe du lernst es bald.

Tyra

P.S. betr. deine Überschrift Triggerwarnung...sich erinnern ist total wichtig, man sollte genau hinschauen..ganz genau...per Therapie versteht sich damit man wegkommt von der Triggerei, unkontrollierten flashbacks etc. und hinkommt zu einer Erinnerung, die zwar schmerzhaft ist, einem jedoch nix mehr anhaben kann. Das sollte das Ziel sein. Und dieses Ziel ist erreichbar.

hallo gast,
ich wünsch dir ganz viel kraft das zu überstehen.Und ich denke die Kraft ist schon in dir drin.

Hallo lieber Gast,

Deine Zeilen sind sehr schockierend.

Bei aller Schwere des geschehenen, der Folgen,... so ist doch zu erkennen, dass Du auf einem richtigen Weg bist, sonst hättest Du kaum die Kraft das alles zu schreiben.

Ich wünsche Dir sehr, dass Dir - besonderst diese Schreiben hier, Erleichterung und Kraft zum weitergehen gebracht hat.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Du weißt was Du für Dich tun musst. Und wenn Du Fragen hast, dann frag einfach 😉

Lieben Gruß
Knut

Hallo Gast,

auch mich haben deine Zeilen für eine Weile sprachlos gemacht 🙁
Ich hoffe wirklich du kannst das alles verarbeiten und bekommst eine schöne Zukunft.
Alles Gute
whisperer

P.S. Kannst Dich auch gerne bei mir melden 😱

Tyra meinte:

Hallo,

mich macht es immer wieder wütend dass es solche Mistkerle gibt

Zum Vergrößern anklicken....

viel mehr kann Ich dazu auch nicht sagen .

MfG Alex

Hallo Gast,

du bist ungeheuer mutig dass du genau hinschaust und es sogar aufschreibst!ich bin sehr stolz auf dich!(falls dir das etw bedeutet,denn du kennst mich ja nicht)ich weiß einfach nicht was ich sagen soll,denn solche Dreckskerle finde ich einfach nur wiederlich!ich will nur dass du dir bewußt bist,dass du keine Schuld trägst!ich wünsche dir von ganzen Herzen so viel Kraft,daß du eines Tages aufstehen kannst um diesen Mistkerl anzuzeigen.Vergiß nie:du bist ein wunderbar wertvoller Mensch dem etwas schreckliches passiert ist,aber wodurch du dir nicht dein Leben zerstören lassen solltest!Ich möchte dixh ganz sachte in den Arm nehmen und dir ganz,ganz liebe Grüße senden.Ich hoffe sehr,du findest eine gute Therapeutin und daß du lernst mit deiner Vergangenheit abzuschließen.Sei ganz herzlich gegrüßt von Amely

Lieber Gast,

ich bin schockiert und sprachlos und weiß nicht wie wir dir helfen können.
Doch eins möchte ich gerne noch wissen, wenn du darauf antworten magst.
Ist es deine Vergangenheit oder ist es noch aktuell??? Wie alt bist du jetzt?? Wohnst du noch immer in dem Zimmer???
Vielleicht können wir dir nach diesen Informationen mehr geben, als nur tröstende Worte. Denn ich glaube wir alle hier möchten dir helfen, das schrecklichste was einem Menschen passieren kann zu überwinden. Und egal, was alle anderen hier durchgemacht haben, incl.mir, aber es gibt glaub ich nichts schlimmeres, wenn es der, einst so geliebte, vater ist.

Meine Empfehlung ist der weisse Ring, egal, was du möchtest, er wird dich unterstützen und wenn es nur dabei ist den Weg zur Therapie zu finden.

Viel Glück und viel mehr Kraft, das zu überstehen.
*fühldichganzdollgedrück*

Hallo lieber Gast
auch ich bin sehr traurig und auch wütend, auf das was dir schreckliches
angetan wurde und das ausgerechnet noch vom eigenen Vater:mad:, es
ist richtig und gut , das du die Kraft gefunden hast , darüber hier
zu schreiben und ich hoffe, es hilft dir ein wenig das ganze nach und
nach zu verarbeiten.
Eine Therapie ist aber meines Erachtens unumgänglich, da du es ganz
alleine nicht schaffen wirst.

Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft an der Aufarbeitung
sei ganz lieb gegrüßt
Lonny47