*TRIGGER* Jahrelang vom Vater missbraucht - er verfolgt mich immer noch.

AloneTogether meinte:

Das mag sein...vielleicht hast du Recht. Nur habe ich im Moment zu nichts die Kraft 🙁
Und jetzt habe ich auch noch Stress mit meinem Freund 🙁 Bzw. ich habe ihn wieder sinnlos herbeigeführt...aber das gehört hier nicht hin 🙁 ich wieß nur nicht, wem ich mich sonst anvertrauen soll...

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Hier kannst du über alles reden, wirklich über alles.

Ich weiß, dass man mir hier auch nicht helfen kann, also wie Harle schon schreibt "Versuch doch einfach...", das und das. Also irgendwo anrufen oder aufkreuzen...das fällt mir total schwer und ist unvorstellbar. Ich meine, ich habe richtige Probleme was das Telefonieren oder Kontaktaufnehmen mit anderen Menschen angeht - da brauche ich lange Zeit für sowas. Das weiß ich selbst, ich muss das schaffen 🙂 🙁 Aber es braucht Überwindung...daran versuche ich im Moment zu arbeiten. Irgendwie mehr Selbstbewusstsein zu bekommen... es ist schwer.

Shorn, vielen Dank, das baut mich auf; ich will nicht, dass sich jemand durch mein Jammern gestört fühlt.
Mein Freund und ich haben jetzt erst mal Funkstille. Ich weiß noch nicht genau wie wir da jetzt weitermachen...

Da habe ich mich aber auch doof ausgedrückt. Einfach ... tst tst .

• Ich sehe in Dir das Potential all diese jetzt noch total schweren Dinge auf die Reihe zu bekommen. Du arbeitest dran, du hast den Kontakt gelöst und du schließt andere Dinge nicht aus, sondern weißt, das du eben Zeit brauchst. Du hast also schon Einiges erreicht und reflektiert clever über die nächsten Schritte.
• auch wenn es an Shorn gerichtet war, 1.) du jammerst nicht 2.) und wenn schon!

P.S. und Shorn hat fast immer recht.

Die nächsten Schritte werden noch ein wenig auf sich warten lassen. Denke ich. Da wäre zum Einen die Frage, ob ich mich meinem Partner anvertrauen soll. Haltet ihr das für klug? Ich eher weniger. Ich will einfach nicht als Opfer gesehen werden oder deshalb anders behandelt werden. (Deshalb behalte ich das auch in meiner WG und so für mich). Ich will keine Aufmerksamkeit für meine "Geschichte". Andererseits ist es ja so passiert und kreuzt immer wieder meinen Weg. Es gibt vieles, was mich triggert und Verhalten auslöst, dass ich so nicht plausibel erklären kann. zB hat mein Freund mal schwarzen Tee getrunken und allein der Geruch hat was furchtbares in mir ausgelöst.

Danke für deine aufbauenden Worte, Harle :3

Ob du es deinem Partner erzählst oder nicht hängt von zu vielen Faktoren ab, um da per Ferndiagnose einen Tip geben zu können. Ich würde es wissen wollen, ich würde aber auch zuhören wenn mir erklärt würde, das man dann nicht als Opfer behandelt werden möchte. In einer festen guten langfristig angelegten glücklichen Beziehung würde ich es wissen wollen um Dinge zu verstehen, die mich sonst verunsichern würden, und kleine Dinge wie schwarzen Tee durch grünen zu ersetzen würden mir dann Freude machen. Was dann noch wie passiert muss dann natürlich in deinen Händen liegen , und nur du weißt wie dein Partner damit umgehen kann oder würde.
Ich glaube du weißt wann und ob die Zeit gekommen ist darüber zu reden , wichtig ist jetzt erstmal deine Sicherheitskugel weiter aufzuspannen und keinen Kontakt mehr zuzulassen und dir dann in Ruhe Zeit für Weiteres zu lassen.

Du solltest wirklich mal den Mut finden, Dich Deiner Mutter zu offenbaren. Als (atheistische) Deutsche, die inzwischen selber von ihrem ehemaligen Traumprinzen nicht mehr so begeistert ist - und vermutlich das eine oder andere über kulturelle Unterschiede gelernt hat - sollte sie dann fähig sein zu begreifen, daß Du keinerlei Kontakt mehr zu Deinem Vater und seiner ganzen Umgebung haben willst und daß Du sie nicht anlügst. Solange sie aber nicht Bescheid weiß, wird sie sich in ihrer Ahnungslosigkeit potentiell weiterhin auf die Seite Deines Vaters stellen und Dich damit belasten, und das willst Du doch nicht, oder?

Hallo ihr 🙂 Danke für eure Antworten.

@Bandit2105
Danke dir. Bisher haben wir keinen Kontakt. Und mir geht es sehr gut dabei. Ich habe mich damit irgendwie verändert. Vor allem kann ich die Beziehung zu meinem Freund ganz anders genießen. Es ist schwer zu beschreiben, aber irgendwie hing mir der Schatten meines Vaters immer ins Gesicht. Keine Ahnung. Jedenfalls bin ich jetzt viel befreiter. Oft hatte ich das Gefühl, ich werde davon verfolgt und jetzt fühlt es sich so an, als hätte ich die Nabelschnur zu ihm gekappt... 🙂 Therapie, jepp, das muss in Anspruch genommen werden. Wenn ich doch nicht immer solche Hemmungen hätte 🙁 Aber ich schaffe das schon...eine meiner Mitbewohnerinnen, mit der ich mich sehr gut verstehe, geht auch in Therapie. Vielleicht kann ich mir da den ein oder anderen Rat holen.

@Harle
Danke dir. Du hast Recht, die Entscheidung muss wenn bei mir selbst liegen. Das ist richtig. Im Moment geht es mir so gut, dass kein Kontakt mehr da ist, dass ich es nicht für notwendig erachte. Andererseits steht unsere Beziehung auch noch am Anfang und da breite ich Niemandem meinen Seelenschmerz vor die Füße. Ich bin ohnehin sehr verschlossen.

@Daoga
Danke auch dir. Aber wo stellt sie sich denn bitte auf die Seite meines Vaters? Tut sie nicht, im Gegenteil, sie steht auch nur mit dem Wissen, dass ich meine Gründe habe, voll hinter mir. Belasten tut meine Mutter mich in keinster Weise und deshalb werde ich das auch nicht tun. Außerdem kann ich eh nicht darüber sprechen. Vielleicht irgendwann, wenn ich eine Therapie gemacht habe. Ich werde meiner Mutter jedenfalls zusätzlich zu den anderen Sorgen in unserer Familie nicht noch mehr aufbürden.

AloneTogether meinte:

Hallo ihr 🙂 Danke für eure Antworten.
eine meiner Mitbewohnerinnen, mit der ich mich sehr gut verstehe, geht auch in Therapie. Vielleicht kann ich mir da den ein oder anderen Rat holen.

Belasten tut meine Mutter mich in keinster Weise und deshalb werde ich das auch nicht tun. Außerdem kann ich eh nicht darüber sprechen. Vielleicht irgendwann, wenn ich eine Therapie gemacht habe. Ich werde meiner Mutter jedenfalls zusätzlich zu den anderen Sorgen in unserer Familie nicht noch mehr aufbürden.

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Tips, wie man eine Therapie beginnt und so sicherlich aber eine Therapie ist sehr persönlich, abstauben geht da leider kaum, aber langfristig würdest du sicherlich an Lebensqualität gewinnen. Wenn du denn das Gefühl hast eine zu brauchen und zu wollen.

Manchmal braucht man Verbündete 🙂

Mit dem ein oder anderen Rat meinte ich natürlich, wie man das Ganze angeht, nicht, dass sie mir Tipps sagen soll, die der Therapeut ihr gegeben hat. Hatte mich da wohl was falsch ausgedrückt 🙂

AloneTogether meinte:

Mit dem ein oder anderen Rat meinte ich natürlich, wie man das Ganze angeht, nicht, dass sie mir Tipps sagen soll, die der Therapeut ihr gegeben hat. Hatte mich da wohl was falsch ausgedrückt 🙂

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Oder ich falsch gelesen 🙂