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[Trigger - Gefahr] Wie breche ich mein Schweigen?

cyanid

Neues Mitglied
Hallo ihr Lieben,
Ich hoffe wirklich das ich hier richtig bin mit meinem Problem und das ich 1.) einfach mal drauf los schreiben kann und das ich 2.) endlich auch mal Ratschläge bekommen die mir nicht sagen, dass ich Schuld bin. Ich versuche die Geschichte einfach so exakt wie möglich zu erzählen, was wir wirklich nicht einfach fällt, denn ich habe große Angst davor und außerdem kann ich mich auch an vieles nicht mehr genau erinnern. Ich hoffe ihr habt etwas Zeit um meinen Beitrag zu lesen und vielleicht auch um mir einen Ratschlag zu geben. Vielen Dank.
Ich glaube es ist jetzt circa einen Monat her, das ich im Internet einen Jungen kennengelernt habe, anfangs war er mir sehr unsympathisch und hatte sogar etwas merkwürdiges an sich, doch irgendwann haben wir dann ein Thema gefunden über das wir beide sehr gut reden konnten und sind ins Gespräch gekommen, irgendwann haben wir dann fast ständig geschrieben wenn wir gerade nichts zu tun hatten, haben irgendwann auch telefoniert etc. nach etlichen Telefongesprächen und Nachrichten bot er mir an mich mit ihm zu treffen, ich zögerte lange aber er drängte mich immer weiter, eigentlich treffe ich mich aus Prinzip nicht mit Leuten die ich einzig und allein aus dem Internet kenne, aber er hat solange auf mich eingeredet bis ich schließlich eingewilligt habe.
Etwa eine Woche später war es dann soweit und wir trafen uns, schlenderten etwas durch das Dorf, doch das war schnell sehr kalt und außerdem lebe ich in einem ziemlich kleinem Dorf in dem die einzige Attraktion eine Busstation ist, also bot ich ihm an mit zu mir zu kommen und dort einen Film zu sehen.

Achtung Triggergefahr
Versteckter Text, Trigger-Gefahr:

Er willigte sofort ein und ich nahm ihn mit zu mir, ein großer Fehler wie sich herausstellen sollte. Ich warf also den Film ein und er setzte sich auf mein Bett. Auf meinem Bett haben wir uns dann schließlich auch geküsst, was für mich auch vollkommen in Ordnung war, schließlich mochte ich ihn und konnte mir durchaus mehr vorstellen. Irgendwann wurde er dann immer drängender, wollte mich ausziehen, mich anfassen – ich weigerte mich und sagte ihm dass ich das nicht will. Dazu muss ich sagen das ich Jungfrau bin / war und das ich mein erstes Mal mit einer Person haben wollte mit der es sich lohnt, in dieser Hinsicht war ich sehr vorsichtig und wollte erst sicher gehen das es besonders wird. Vor erst schien er mein Anliegen zu akzeptieren und ließ von mir ab, versuchte aber nun immer wieder meine Hand in seinen Schritt zu führen und schließlich mich auch wieder anzufassen, da ich bereits gesagt hatte das ich das nicht möchte habe ich nicht mehr gewusst was ich noch machen sollte und meine Hand schließlich von ihm in seinen Schritt führen lassen, ich wollte nicht übertreiben oder prüde wirken und im Nachhinein weiß ich das das dumm war und das ich mich einfach hätte weigern sollen, vielleicht wäre das darauffolgende dann auch nicht passiert.
Es lief also darauf hinaus, das ich ihm schließlich einen geblasen habe, was auch noch okay war – das habe ich zuvor auch schon gemacht und stellte für mich auch kein sonderliches Problem dar, auch wenn damit für mich schon klar war, das ich mit diesem Jungen keine Beziehung führen könnte. Beim blasen ist er schließlich auch gekommen und ich dachte jetzt würde er mich endlich in Ruhe lassen. Ich ging also kurz ins Bad und dann zurück und wir schafften es tatsächlich ein paar Minuten des Filmes zu sehen, bevor er bereits erneut anfing mich anzufassen und mich versuchte auszuziehen, ich sagte ihm erneut das ich das nicht möchte.
Meine Erinnerung an das was jetzt kommt ist verschwommen, ich kann es nur noch bruchstückhaft aufrufen und ich versuche wirklich es so genau wie möglich aufzurufen aber es sind einfach wahnsinnig viele Bilder verschwommen oder einfach weg.
Ich weiß noch das er sich plötzlich auf mich gesetzt hatte, ich kann sein Gewicht noch spüren das mich in mein Bett gedrückt hat, mir die Luft geraubt hat dann machte er sich an meinen Brüsten mit seinem Mund zu schaffen, ich weiß nicht mehr wie er mein T-Shirt hinunter gezogen hat, ich weiß nur das er meine Hände plötzlich schmerzhaft über meinem Kopf festhielt und an meinen Brüsten saugte. Als er sich dann an meiner Hose zu schaffen machte sagte ich Nein, laut und deutlich und er vernahm es, ich weiß das er etwas darauf erwiderte, kann mich aber nicht genau erinnern was es war, so etwas wie keine Angst oder ähnliches wird es wohl gewesen sein. Ich versuchte meine Hände zwischen uns zu schieben, ihn von mir runter zu bekommen, habe mehr als einmal laut und deutlich Nein gesagt, aber er hörte nicht auf – zog mir meine Hose aus.
Ich weiß gar nicht wie oft ich noch nein gesagt hatte, wie oft ich immer wieder versucht hatte ihn von mir zu schieben, irgendwann begann er seine Finger in mich zu schieben, da wusste ich, das ich nicht die geringste Chance hatte ihn von mir zu bekommen, ich wiederholte mein Nein noch ein paar Mal und versuchte eine Hand in meinen Intimbereich zu schieben. Meine Unterwäsche hatte er nicht ausgezogen, sondern einfach nur zur Seite geschoben. Immer wieder drang er mit den Fingern in mich ein und ich weiß nur noch, wie ich plötzlich ganz ruhig wurde, mein vorher noch rasend schneller Puls war plötzlich völlig ruhig und ich starrte an die Decke, in diesem Moment fühlte ich mich bewusstlos, als wäre ich nicht mehr mächtig meinen Körper zu steuern. Ich lag da also wie ein Brett, nicht mehr in der Lage mich zu rühren während er zu erst nur mit seinen Fingern in mir rumstocherte und schließlich auch gegen meinen Willen seinen Penis in mich einführte. Ich habe zuvor oft genug Nein gesagt, ihn oft genug versucht von mir zu stoßen um mir einzureden das er wusste das ich es nicht will, er hat auf jedes meiner Neins reagiert – er hat sie verstanden.
Irgendwann hörte er dann auf und war dann auch ziemlich schnell verschwunden. Es folgte ein einziges weiteres Telefongespräch in dem er mir erklärte, dass er mich nicht vergewaltigt hätte und dass ich „Selbst Schuld sei, weil ich ihn so geil gemacht habe“ danach blockierte er mich sofort überall, Facebook, Whatsapp und sperrte sogar meine Nummer auf seinem Telefon.
Was jetzt kommt kann ich mir selbst nur schwer erklären und genau das ist es was mir zusätzlich zu schaffen macht ich war am selben Abend nach der Tat beinahe schon euphorisch, keine Spur von der Tat und auch die nächsten zwei Tage habe ich nicht ein einziges Mal daran gedacht. Erst unglaubliche drei Tage nach der Tat, bin ich das erste Mal in meinem Zimmer zusammengebrochen, ich weiß nicht was der Auslöser war aber plötzlich setzten die Erinnerungen ein und ich brach in Tränen aus. Ich weiß nicht ob ich es verdrängt habe oder was dafür verantwortlich ist, jedenfalls habe ich sowohl meine Chance verpasst ihn anzuzeigen als auch die, mir die Pille danach zu besorgen.
Genau das ist auch der Grund, warum ich furchtbare Angst habe mich meinen Eltern anzuvertrauen, wie soll ich ihnen erklären, das ich am selben Tag noch so wahnsinnig gut drauf war, wenn ich doch angeblich vergewaltigt wurde, wer würde mir schon glauben?
Dazu kommt das ich das Gefühl habe nicht darüber sprechen zu können, mir wird schon schlecht wenn ich nur daran denke bzw. es aufschreibe – wenn ich daran denke es auszusprechen blockiert bei mir alles.
Seitdem ich das erste Mal zusammengebrochen bin habe ich Selbstmordgedanken, ich verletze mich selbst und fühle mich als wäre ich kein Teil mehr meines Körpers – ich spüre den Schmerz nicht mehr, kann nicht mehr weinen. In mir herrscht eine Leere die ich nicht zu füllen weiß. Seit einer Woche warte ich nun schon vergeblich auf meine Periode und habe Angst mich jemandem anzuvertrauen, rede mir immer wieder ein, dass sie vielleicht aus Stress ausbleibt oder einfach nur etwas später kommt. Mein Ultimatum endlich den Mund aufzumachen, schiebe ich immer weiter nach hinten raus. Ich versuche mir so gut es geht nichts anmerken zu lassen, die Tage verbringe ich damit zu schauspielern das alles okay ist und manchmal glaube ich das selber, aber die Gedanken und Erinnerungen sind ständig in meinem Kopf und wenn ich alleine bin dann verfolgen sie mich ständig, lassen mich zittern. Seit dem er weg ist, habe ich ständig Nasenbluten, einen trockenen Hals, Panikattacken, Angst vor jeglichen Berührungen vor allem Berührungen die ich nicht kommen sehe oder die von Fremden. Ich bin oft wütend wegen Kleinigkeiten. Ich habe panische Angst mit jemandem zu reden, der mir dann nicht glauben könnte.
Ich habe mich bereits einem anderen Forum anvertraut, dabei habe ich aber den Blowjob ausgelassen, die einzigen Reaktionen waren die, ihn anzuzeigen und das ich doch selbst Schuld sei, schließlich hätte ich ihn von mir runter schubsen können, Möglichkeiten gibt es schließlich immer hieß es. Aber ich habe wirklich versucht ihn von mir zu bekommen, aber das ist gar nicht so einfach wie es sich anhört, wenn die Angst dir die Kehle zu schnürt und du verzweifelt nach einem Ausweg suchst.
Anzeigen würde ich ihn gerne, aber es ist zu spät, ich kann mich nicht einmal mehr an die Sachen erinnern die ich getragen habe und wenn dann sind sie wahrscheinlich längst gewaschen wurden und geduscht habe ich mich auch längst, ich kann doch nichts beweisen – alles was das für mich heißen würde ist das ich ihm erneut gegenüber sitzen würde, wer würde mir schon glauben schenken, nachdem ich zugegeben habe ihm einen geblasen zu haben? Nachdem ich mich laut so vielen Aussagen nicht ausreichend gewehrt habe? Ich würde ihn so gerne anzeigen, damit er das keinem anderen Mädchen mehr antun kann, aber am Ende würde doch ich als verlogene Schlampe dastehen und nicht er.
Was mir seit gestern wieder panische Angst macht, ist die Tatsache das ich heute Morgen um 1:41 einen anonymen Anruf erhalten habe – damit das Klingeln aufhört und auch aus Neugierde wer mich anruft habe ich abgenommen, jedoch nichts gesagt, die Stimme am Telefon klang verstellt und wenn mich nicht sogar alles täuscht mechanisch. Ich kann mich auch nicht mehr an alles erinnern, es war wie gesagt Mitten in der Nacht die Stimme sagte erst so etwas wie Hallo, schien aber nicht auf eine Antwort zu warten (was mir sehr mechanisch vorkam) auch gab es absolut keine Hintergrund Geräusche, kein lachen, kein Knistern – nichts. Die Stimme sprach weiter „Wie ich sehe scheinst du den Mund voll zu haben, doch du kaust nicht. Wahrscheinlich hast du den Mund wieder voller Schwänze“ das ist der Satz der mich dazu führt das nur ER das gewesen sein kann, denn meine vorherigen Blowjobs habe ich alle in Amerika gehabt, in meinem Austauschjahr mit meinem dortigen festen Freund, mit dem ich keinen Geschlechtsverkehr hatte. Was danach folgten waren Drohungen die ich nicht richtig verstand, weil ich versuchte das Gespräch aufzuzeichnen um nach Hilfe zu fragen – aber ich fand nichts und als ich mich wieder aufs hören konzentrieren wollte, legte er schon auf sein letzter Satz war das ich, wenn ich den Mund auf machen würde an „Hitlers Helfer gegeben würde und nicht mehr leben würde“ dann war die Stimme weg. Ich hatte und habe panische Angst, natürlich weiß ich nicht von wem der Anruf kam, aber ich wüsste nicht wer sonst einen Grund hätte mich anzurufen und zu dem weiß ich das der Junge mit Technik und Computern sehr vertraut ist, das er Erfahrungen mit hacken hat und auch sonst viel technisches Talent hat. Außerdem geht er mit Ex-Freundinnen wie er sie nannte auch nicht zierlich um, er erzählte mir einmal das er sich nicht davor scheuen würde auch Schläger auf jemanden zu hetzen. Auch zuvor hat er seinen ehemaligen Freundinnen oder auch nur angehende Freundinnen beinahe fertig gemacht, hat ihre Nummern im Internet veröffentlicht, woraufhin sie tagsüber tausendfach angerufen und mit Nachrichten bombardiert wurden. Das war nur das harmlose, ich habe wirklich Angst.

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie Ratschläge geben, wie ich mich verhalten soll, wie ich sprechen kann, denn ich weiß wirklich nicht mehr weiter..
Cyanid
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Wie breche ich mein Schweigen?

Als erstes sprich mit deinen Eltern.
Erklär ihnen so wie du es hier aufgeschrieben hast.
Was diese Type von sich gibt kann man glauben oder bleiben lassen von wegen Schläger.......
der hat schiss das du auspackst und will dich einschüchtern sonst nix
......da wird nicht viel kommen ausser heisser Luft
Also geh zu deinen Eltern und sag ihnen was los ist......und zwar.....gestern
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Wie breche ich mein Schweigen?

Hallo,

Es tut mir sehr leid, das Du eine solche Erfahrung machen musstest.

Wichtig ist jetzt, das Du Dir Hilfe suchst. Natürlich wäre der erste Anlaufpunkt Deine Eltern, sofern Du ein gutes Verhältniss zu ihnen hast.

Hier : wildwasser.de - gegen sexuelle Gewalt
findest Du auch sehr gute , kompetente Hilfe.

wenn es Dir schwer fällt, was auch normal ist, darüber zu sprechen, drucke doch deinen Text hier aus und gebe es sowohl deinen Ellis als auch der Beratungsstelle zu lesen.
Hab keine Angst davor !
Auch wenn die Eltern vielleicht erstmal meckern, wie kannst Du nur ...Sie werden dir sicherlich helfen und Du bist nicht mehr alleine mit diesem Psychopathen.
Sich zu wehren gegen diesen , ist auch für Dich wichtig. Vielleicht empfindest Du das gerade nicht so und ich verstehe vollkommen, das Du Dich lieber irgendwo verkriechen würdest.
Doch mit Hilfe an deiner Seite wirst du das geschehene aufarbeiten können

ich wünsche Dir viel Kraft und Mut

Lg
 
AW: Wie breche ich mein Schweigen?

Liebe cyanid,

den ersten wichtigen Schritt aus dem Schweigen hast Du mit dem Text zum Glück bereits getan. Das hat bestimmt viel Mut erfordert!
Du solltest Dir dringend weitere kompetente Hilfe suchen, mit jemandem reden. Vielleicht kannst Du Dich deinem Hausarzt anvertrauen oder einem Familienmitglied.

Unter den folgenden Links und Telefonnummern kannst Du Menschen erreichen, die Dich in Deiner Situation optimal unterstützen können:

https://www.weisser-ring.de/interne...er-beistand-persoenliche-betreuung/index.htmlTel 116006 (kostenfrei)

Startseite - Frauen helfen Frauen in Not e.V.
Tel 07531/67999

Beratung bei Vergewaltigung - Beratungsstelle Opferhilfe Hamburg
Tel 040-381993
 
Hol dir auf jedenfall Hilfe. Wenn du es niederschreiben kannst, versuch eventuell die Anzeige über eine Onlinewache. Das wäre auch ein erster Schritt. (Du kannst irgend eine nehmen, die leiten es an die zuständige weiter)

LG und viel Stärke wünsch ich dir!
Surrender
 
Hallo Cyanid,

falls es dir doch zu heikel ist, deine Geschichte hier stehen zu lassen, kannst du sie ja auch jederzeit editieren oder löschen lassen 😉 Keine Angst.

Als erstes möchte ich dir sagen, dass du dir bitte keinerlei Schuld geben darfst. Schuld ist IMMER nur der Täter, nie das Opfer. Der Täter hat die alleinige Entscheidung getroffen, dir weh zu tun und Grenzen zu überschreiten. Einem V*** geht es nicht um die sexuelle Befriedigung, sondern um die Ausübung von Macht und Erniedrigung, um das Schüren von Angst. Er ergötzt sich daran. Mit dir, deinem Aussehen und deinem Verhalten hat das rein gar nichts zu tun. Wenn er es nicht bei dir getan hätte, hätte eben ein anderes Mädchen dran glauben müssen.

Du hättest auch nackt vor ihm rumturnen können, er hätte trotzdem nicht das Recht gehabt, sich einfach zu nehmen, was du nicht geben wolltest! Auch Männer sind ihren Trieben nicht hilflos ausgeliefert. Wir Menschen behaupten doch immer so gern, dass wir höhere Wesen sind und uns von den Tieren abheben, also können wir uns auf "niederen Instinkten" als Gründe für eine Vergewaltigung nicht mehr ausruhen 😉 Leider, leider ist es aber immer noch so, dass uns Frauen die Schuld gegeben wird. Nicht selten ist das Erste, was auf einer Polizeiwache gefragt wird "Und was hatten sie an?". Das ist Unwissenheit und Täterschutz und leider immer noch viel zu weit verbreitet. Warum? Weil zum Beispiel die Frauen in einigen Ländern total verhüllt rumlaufen, und trotzdem täglich Vergewaltigungen stattfinden. Was die Frau anhat/te, ist also vollkommen unerheblich.

Die Tat jetzt noch zu beweisen dürfte so gut wie aussichtslos sein, leider. Das ist aber nicht deine Schuld. Dein Körper hat direkt nach der Tat in den Verdrängungsmodus geschaltet, um dich vor Schaden zu bewahren. Leider hat dieser natürliche Schutzmechanismus eben oft den negativen Effekt von partiellem Gedächtnisverlust. Er schützt das Opfer, aber gleichzeitig auch die Täter. Du kannst ihn natürlich anzeigen, aber ob das etwas bringt, ist fraglich. Ich denke, du kannst nur daran arbeiten, damit klarzukommen und es zu verarbeiten. Wende dich am besten an die hier schon erwähnten Organisationen oder ersuche therapeutische Hilfe. Ob du es deinen Eltern erzählen magst, hängt von deinem Verhältnis zu ihnen ab.

Dass dem Typ jetzt die Muffe geht, ist nur allzu verständlich. Er will dir nur angst machen. Ignoriere ihn. Dieser Anruf muss nichts mit ihm zu tun haben. Ich habe auch schon mal so eine komische mechanische Stimme am anderen Ende gehabt, sowie diverse Anrufe auf Arbeit sowie um 5 Uhr morgens von irgendwelchen Telefonstöhnern. Alles Spinner, auf die du nix geben darfst. Leg das nächste Mal einfach auf, wenn dir etwas komisch vorkommt. Sollte dieser spezielle Anrufer sich aber doch öfter melden, dann würde ich tatsächlich mal die Polizei einschalten.

Ich hoffe, dass du nicht schwanger bist, armes Mädel. Du kannst auch einen Test aus der Drogerie machen, wenn du dich nicht zum Frauenarzt traust. Je eher, desto besser.

LG und alles erdenklich Gute!
Rosie
 

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