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Trauer nach 5 Monaten noch normal?

H

Hoppel

Gast
Hallo ihr alle!
Ich habe mal ne Frage an euch und zwar ist vor 5 Monaten ein geliebter Mensch von uns gegangen und ich habe diese Person sehr gemocht und mich mit ihr prima verstanden.
Naja und jetzt nach 5 Monaten bin ich immer noch total traurig und verzweifelt, weil es diese Person nicht mehr gibt.
Ich denke total viel an sie und ich sprechen auch mit ihr.
Und da wollte ich euch mal fragen, ob es noch normal ist, dass man nach 5 Monaten trauert so als ob die Person erst vor 1-2 Tagen und nicht vor 5 Monaten gestorben ist?
Ich habe immer mehr den Wunsch, dass ich bei dieser Person sein kann und sie wieder sehen und mit ihr sprechen, so wie wo sie noch hier auf der Erde war.
Hoppel
 
Ich sehe das als noch normal.....jeder braucht seine Zeit.....
Hast du einen Platz, wo du mit der Person sprechen kannst?
Vielen hilft das.....und hast du real Menschen, mit denen du über
die verstorbene Person reden kannst?
Manche denken, verschweigen wäre sinnvoller, als darüber reden....
Aber ich selbst erlebe, dass es gut tun, wenn man darüber redet...
 
Das ist absolut normal; auch das jeder Mensch mit der Trauer anders umgeht bzw. sie verarbeitet.

Fünf Monate ist im Durchschnitt sogar eine sehr kurze Zeit für die Verarbeitung. Sie geht mitunter über Jahre; gerade wenn einem der Mensch sehr am Herzen gelegen ist. Es wird immer wieder Zeiten geben, wo es Dir besser geht und dann kommt durch eine Erinnerung wieder ein Tief.

Irgendwann wird sich der Schmerz in schöne Erinnerungen umwandeln und Du kannst den Menschen "gehen" lassen.

Viel Kraft für die Verarbeitung und... lass Dir Zeit; soviel Du für Dich brauchst...

Soul...
 
Ich glaub sogar daß Trauer noch nach 100 Jahren normal ist.
Ih vermisse meinen Pa immer noch,er ist 2004 gestorben.Ich komm da nie drüber weg.Zwing Dich nicht dazu diesen Menschen zu vergessen.
Alles Gute und viel Kraft wünsche ich Dir!
Deli
 
@ Vermisst:
Eigentlich ,,nur" wenn ich auf dem Friedhof am Grab von der verstorbenen Person bin und niemand in der Nähe ist, dann rede ich mit der Person, aber ansonsten rede ich auch, wenn ich an einem ihrer lieblings Plätze vorbei komme wo ich auch mit ihr oft war, dann sage ich immer zu ihr , dass es ihr da auch immer gefallen hat und halt nen Moment inne. Naja eigentlich nicht so richtig, wenn ich mit meiner Familie darrüber sprechen möchte, dann sagen sie immer zu mir, dass das Vergangenheit ist und ich nicht mehr so arg an die Person denken soll, aber ich schaffe das einfach noch nicht, wieder so richtig in den Alltag zurück zukeheren ohne an die verstrobene Person zu denken.


Hoppel
 
Hallo Hoppel


Warum soll Trauer auch nach 5 Monaten unnormal sein!!!!!!!??????


Das ist es nicht.Trauer ist wichtig,da gibt es kein Zeitgefühl.Ich selber trauer auch noch nach Jahren..Es wird was weniger,aber man ist doch immer wieder mit Trauer beschäftigt.Vieleicht vergheht das auch nie.Warum auch?ist doch egal...Nur eines sollte dir klar sein..Trauer darf nicht dein leben beeinträchtigen......Denn das geht weiter..
 
Hallo Hoppel,

bei mir ist ein sehr liebenswerter Mensch vor 9 Jahren von uns gegangen , und ich habe immer noch nicht fertig mit dem trauern ........
 
Hallo Hoppel ! 🙂

Erstma mein Beileid !


5 Monate sind gar nichts . Ein Trauerproßess kann sich bis zu einigen Jahren hin ziehen .

Ein Trauerproßes geht über 4 Phasen . Jeder trauert anders , jeder nimmt die Trauer anders wahr .

Was hilfreich sein kann - ich weiß auch wenn es schmerzt ist viel über die verstorbene Person zu erzählen . Auch wie du selber machst zu ihr zu sprechen , für die Verstorbene Person eine Kerze anzünden .
Weiterhin kann es hilfreich sein sich zu fragen , was es war , das die Verstorbenene Person aus machte . Was wollte sie der Welt mitteilen ?
Und eventuell das eine oder andere im Sinne der Verstorbenen Person weiter zu führen , wenn es für dich machbar ist .

Du darfst Trauern , du sollst Trauern . Versuch sie als " Begleiter " an zu sehen .


Liebe Grüße ! 🙂
 
@pamphy414: Danke für die aufbauende Worte, es hat mir schon sehr weitergeholfen, dass du mir praktisch aus der Seele gesprochen hast, ich rede schon auch viel über die verstobene Person und manchmal habe ich irgendwiedas Gefühl, dass sie bei mir ist auch wenn ich sie nicht sehe bzw. höre.

@all: Ich habe mir schon überlegt, ob ich vielleicht, der verstorbenen Person wie so ne art Gedenkstätte an einem ihrer lieblings Plätze machen soll, aber dann denke ich mir irgendwie, wie es dann wohl für die anderen Personen ist, die ebenfalls um die Person trauern, wenn sie plötzlich irgendwo an einem lieblings Platz von der Person z.b. nen Foto und ne Kerze oder so sehen.
Was meint ihr, soll ich es trotzdem wagen oder lieber sein lassen?
 
Hallo Hoppel!

Hoppel meinte:
Naja und jetzt nach 5 Monaten bin ich immer noch total traurig und verzweifelt...
es noch normal ist, dass man nach 5 Monaten trauert so als ob die Person erst vor 1-2 Tagen und nicht vor 5 Monaten gestorben ist?
Ich habe immer mehr den Wunsch, dass ich bei dieser Person sein kann und sie wieder sehen und mit ihr sprechen, so wie wo sie noch hier auf der Erde war.
Zum Vergrößern anklicken....
Entgegen den bisherigen Ansichten, die hier vertreten wurden, finde ich Dein Trauerverhalten schon ein wenig besorgniserregend. Nach fünf Monaten ist es in der Regel nicht mehr so wie nach ein bis zwei Tagen. "Verzweifelt" sollte man dann eigentlich nicht mehr sein. Und das "immer mehr" aus Deinem Text ist auch besorgniserregend.

Auch ich habe schon mir nahestehende Menschen verloren. Ich hatte damals das Gefühl, dass ich zwei Möglichkeiten hatte: entweder mich in das Gefühl der Trauer hineinzusteigern oder es eher zu verdrängen. Ich habe mich für das Verdrängen entschieden und bin dabei gut gefahren.

Der Tod ist voll normal. Man sollte ihn nicht als Katastrophe auffassen. Wenn Dich der Tod eines nahestehenden Menschen so fertig macht, dann kann dies damit zusammenhängen, dass es nicht aufgearbeitete Baustellen in Deinem Leben gibt.

Wenn es also mit Deinem Trauergefühl nicht besser geht, solltest Du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ich wünsche Dir jedenfalls, dass Du Deine Trauer bald gut verarbeitet hast.

 

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