Tipps Therapiesuche durchzuhalten?

Hallo, ich bin wieder auf der Suche nach einen Therapieplatz, jedoch hab ich schon nach zwei Tagen kein Bock mehr. Hatte schon ein Erstgespräch, jedoch sind ihre Wartelisten voll. Sie gab mir ne Nummer von ne Kollegin, allerdings wird sie mich voraussichtlich am Montag zurückrufen. Auch empfahl sie mir ne Instutusklink, jedoch krieg ich grad keinen an der Strippe, obwohl ich alle 10 Minuten anrufen, nur Anrufbeantworter a la "Haben zu viel Patienten".
Auch bei weiteren Therapeuten sieht es nicht besser auf: Entweder heißt es gleich kein Platz oder ich ruf immer zur falschen Zeit an und ihre Telefonsprechzeit ist immer mindestens drei Tage später.

Bis ich ne Therapie krieg, hab ich wahrscheinlich 5 Bestsellerromane geschrieben, geheiratet, drei Kinder geboren und großgezogen und vielleicht doch irgendwann ne Ausbildung gekriegt 😀

Kennt das jmd. und hat Tipps wie ich nicht so gleich wieder die Flinte ins Korn schmeiße?

Gib bei Google ein....Psychotherapeutensuche.....

Dann solltest du Listen mit freien Therapie Plätzen finden.

cucaracha meinte:

Gib bei Google ein....Psychotherapeutensuche.....

Dann solltest du Listen mit freien Therapie Plätzen finden.

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Ich hatte eigentlich von wirklich Durchhalten gesprochen ^^
Nya hab zwei Angerufen, nur Anrufbeantworter, muss wenn ich wieder daheim die anderen anschauen.

In nrw gibt es die Kvno bzw zip ( googeln) da kann man freie Theras suchen.
Ich hab den ganze Theras damals Mails geschrieben, da ich nicht so gern Tele u hatte so das Problem mit den Sprechzeiten umgangen.
Wie dringend ist deine Therape, wenn wirklich sehr dringend, kommt für dich evtl das Kostenerstattungsverfahren ( nicht kk zugelassene Theras ) in Frage.

Renasia meinte:

In nrw gibt es die Kvno bzw zip ( googeln) da kann man freie Theras suchen.
Ich hab den ganze Theras damals Mails geschrieben, da ich nicht so gern Tele u hatte so das Problem mit den Sprechzeiten umgangen.
Wie dringend ist deine Therape, wenn wirklich sehr dringend, kommt für dich evtl das Kostenerstattungsverfahren ( nicht kk zugelassene Theras ) in Frage.

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Danke für den Tipp, schaue ich mir nachher an 🙂

Ich befürchte nicht dringend genug, da ich "nur" Selbstverletzung, Wutausbrüche und Depressive Schübe hab.

Hm irgendwie zeigt die KNVO Seite bei Therapeuten Suche nix an, egal was ich angebe. Was mach ich grad verkehrt? 🙁

Sich gescheit ärgern, lauthals fluchen, den Frust rauslassen...dann hinsetzen und durchschnaufen...am nächsten Tag weitermachen mit dem Kampf.

Im Ernst, ich kann Dich verstehen. Ich suche zwar keinen Therapieplatz, aber auch andere Ärzte haben anscheinend "wegen Überfüllung geschlossen", wie ich vor ein paar Monaten feststellen konnte.:mad:

Google mal nach psychologischer Beratungsstelle + deinen Wohnort.

Ich weiß nicht ob es heute noch so ist, aber mir wurde vor Jahren geraten, eine Liste zu führen und aufzuschreiben wo ich angerufen habe und was das Ergebnis war. Das dann der Kasse vorlegen, das die die Kosten für einen Privatarzt zahlen, das unterstützend mit einen Attest vom Hausarzt.

Ich würde dir auch gerne einen Tipp geben, aber mehr als hier schon vorgeschlagen wurde habe ich auch nicht zu bieten.
Ich habe mich damals auch durchtelefoniert, hat lange gedauert, aber irgendwann hatte ich Glück.
Du kannst nebenbei auch bei Psychiatern anrufen, habe die Erfahrung gemacht das die eher jemanden annehmen können. Da machst du zwar keine Therapie, aber es wäre vielleicht erstmal ein Auffangbecken sodass du nicht ganz ohne Betreuung dastehst. Du kannst auch bei deinem Hausarzt nachfragen ob er dir eine Liste von Therapeuten oder sonstigen Anlaufstellen geben kann, so habe ich das damals auch gemacht.

Ich kann dich aber sehr gut verstehen, habe zurzeit ähnliche Beschwerden wie du, und mache jetzt eine 2. Therapie.
Wenn du Menschen um dich rum hast denen du verstraust, ist reden natürlich immer eine gute Option, sei achtsam, tu zwischendurch auch etwas was dir gut tut, und wenn du zurzeit keine Freude an etwas finden kannst, mache etwas was dir früher gut getan und Spaß gemacht hat. Ich finde es toll wie sehr du dich bemühst, aber du solltest auch aufpassen das du deine eigenen Bedürfnisse nicht ignorierst, und dir ab und zu auch mal Ruhe gönnen.

Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen das du bald Glück hast!