Du brauchst keine Angst zu haben. Ich weiß es hört sich immer so leicht an, wenn andere das sagen. Das wichtigste ist, dass du deinem Therapeuten/deiner Therapeutin vertraust. Wenn diese Basis vorhanden ist, kann man darauf aufbauen. Du solltest dir nur darüber im klaren sein, dass es dauert, bis du fortschritte bemerkst. Und die Heilung muss von dir kommen. Nicht dein Therapeut kann dich gesund machen, sondern nur du, er kann dir nur helfen und dich anleiten. Es ist normal, wenn du dir unsicher bist. Sprich es ruhig in der nächsten Sitzung an, denn nur wenn du es andern mitteilst kann man etwas dagegen unternehmen. Und um dir zu helfen muss man logischerweise auch möglichst viel über dich wissen. Aber niemand wird dich dazu drängen etwas zu sagen, was du nicht möchtest. Und solltest du mit dem Therapeuten oder der Therapeutin doch nicht klarkommen solltest du es auch sagen, weil es dann weder dir noch ihm/ihr etwas bringt. Kommunikation ist wichtig, vor allem in diesem Bereich, hab Mut, du schaffst das!
