-censored-
Mitglied
Hallo ihr Lieben.
In den letzten Wochen manifestierte sich in mir der Wille, es wirklich mal anzupacken und einen Therapieplatz zu suchen.
Schon seit Jahren habe ich immer wieder mit dem Gedanken gespielt, da ich nie wirklich mit jemandem über meine innersten Probleme sprechen kann und einfach gerne eine professionelle, neutrale Person hätte, mit der ich reden kann.
Und gerade habe ich tatsächlich bei einem Therapiezentrum angerufen und sie werden die Anfrage prüfen (ich bin gesetzlich versichert und könnte keine Therapiestunde bezahlen, kann es also nur in Anspruch nehmen, wenn es von der KK übernommen wird).
Doch nun frage ich mich schon wieder, ob ich überhaupt Anspruch darauf habe, weil ich auch ständig meine eigenen Probleme relativiere und mir denke, ich hab das immer allein hinbekommen und eigentlich geht es mir ja gut.
Daher habe ich irgendwie gerade Angst, dass mir keine Therapie zusteht..
Wie schlecht muss es einem gehen, dass man vielleicht eine Kurzzeittherapie machen kann, die übernommen wird?
Mein Zustand ist trügerisch.. die meiste Zeit geht es mir ganz gut und ich hab mich im Griff, lebe einfach mein Leben.
Ich finde dann, wie schon immer, dass ich eigentlich gar keine Hilfe brauche und mir wenn dann eh keiner helfen kann. 🙄
Aber sobald wieder ein Auslöser kommen sollte, der etwas in mir triggert.. ist es vorbei. Dann bekomme ich entweder den totalen, stundenlangen Heulkrampf oder eine leichte Panikattacke oder ich falle wieder kurzzeitig in ein Depriloch.
Das Problem dieser Anfälle ist, dass sie selten auftauchen und wie aus dem Nichts. Und jedes Mal, wenn es vorbei ist, denk ich mir, das war aber nun das letzte Mal. Bis es wieder soweit ist.
Denn die Ursache ist ja immer da... was auch immer sie sein mag. Unverarbeitete Dinge aus der Vergangenheit, und das leidige Thema Selbstbewusstsein... wer bin ich, bin ich gut so, sollte ich vielleicht doch anders sein, was ist anders? Akzeptiere ich mich wirklich so, wie ich bin, oder tu ich nur so?
Es sind einfach so viele kleine Dinge, die tief in meiner Seele schlummern und sie immer noch wie Dämonen in ihrem Bann halten.
War jetzt etwas wirr das Ganze.. ich weiß auch nicht, worauf ich hinaus wollte... aber meint ihr, eine Therapie würde helfen bzw. bin ich berechtigt dazu?
In den letzten Wochen manifestierte sich in mir der Wille, es wirklich mal anzupacken und einen Therapieplatz zu suchen.
Schon seit Jahren habe ich immer wieder mit dem Gedanken gespielt, da ich nie wirklich mit jemandem über meine innersten Probleme sprechen kann und einfach gerne eine professionelle, neutrale Person hätte, mit der ich reden kann.
Und gerade habe ich tatsächlich bei einem Therapiezentrum angerufen und sie werden die Anfrage prüfen (ich bin gesetzlich versichert und könnte keine Therapiestunde bezahlen, kann es also nur in Anspruch nehmen, wenn es von der KK übernommen wird).
Doch nun frage ich mich schon wieder, ob ich überhaupt Anspruch darauf habe, weil ich auch ständig meine eigenen Probleme relativiere und mir denke, ich hab das immer allein hinbekommen und eigentlich geht es mir ja gut.
Daher habe ich irgendwie gerade Angst, dass mir keine Therapie zusteht..
Wie schlecht muss es einem gehen, dass man vielleicht eine Kurzzeittherapie machen kann, die übernommen wird?
Mein Zustand ist trügerisch.. die meiste Zeit geht es mir ganz gut und ich hab mich im Griff, lebe einfach mein Leben.
Ich finde dann, wie schon immer, dass ich eigentlich gar keine Hilfe brauche und mir wenn dann eh keiner helfen kann. 🙄
Aber sobald wieder ein Auslöser kommen sollte, der etwas in mir triggert.. ist es vorbei. Dann bekomme ich entweder den totalen, stundenlangen Heulkrampf oder eine leichte Panikattacke oder ich falle wieder kurzzeitig in ein Depriloch.
Das Problem dieser Anfälle ist, dass sie selten auftauchen und wie aus dem Nichts. Und jedes Mal, wenn es vorbei ist, denk ich mir, das war aber nun das letzte Mal. Bis es wieder soweit ist.
Denn die Ursache ist ja immer da... was auch immer sie sein mag. Unverarbeitete Dinge aus der Vergangenheit, und das leidige Thema Selbstbewusstsein... wer bin ich, bin ich gut so, sollte ich vielleicht doch anders sein, was ist anders? Akzeptiere ich mich wirklich so, wie ich bin, oder tu ich nur so?
Es sind einfach so viele kleine Dinge, die tief in meiner Seele schlummern und sie immer noch wie Dämonen in ihrem Bann halten.
War jetzt etwas wirr das Ganze.. ich weiß auch nicht, worauf ich hinaus wollte... aber meint ihr, eine Therapie würde helfen bzw. bin ich berechtigt dazu?