Therapie machen??

Hallo,

meine Beraterin meint ich sollte zu einen Therapueten gehen und eine Therapie machen (wegen Borderline).
Ich weiß nicht wirklich was mich da erwarten würde...
Hat jemand von euch davon bisschen Ahnung? Wie das abläuft u so?

soul

Ich frag dich mal anders herum...."was stellst du dir denn vor"?

Wichtig ist, dass du einen für dich guten Therapeuten findest. Nicht jeder kann mit jedem und nicht jeder Vorschlag ist der Beste.... das musst du für dich heraus finden. Du hast so und so viele "Probestunden" zur Verfügung (frag mal bei deiner Krankenkasse)... Und stell dich auf Wartezeiten ein, denn Therapeuten sind heiß begehrt.
Jeder Therapeut arbeitet anders, da gibt es keine pauschale Erklärung. Der eine ist Tiefenpsychologe... der nächste hat es mehr mit Verhaltenstherapie zu tun... usw.
Auf jeden Fall, solltest du keine Angst haben.... keiner wird dir den Kopf abreißen. Schau... ob du dich bei ihm/ihr gut fühlst.
Und dann geht´s los. Je mehr du in die Therapie einbringst um so besser kann dir geholfen werden. BL ist eine langwierige Sache.... du musst dich in Geduld üben, denn leider gibt es bei uns Menschen keinen "ichhabverstandenSchalterundallesistgut". Erwarte nicht zu viel von dir.... und dann bin ich ziemlich zuversichtlich.
Auf jeden Fall.... und das hat sich mittlerweile verändert... BL heißt nicht gleich.... das hab ich ein Leben lang... und bin somit völlig im Axxx. Man kann lernen damit umzugehen... vielleicht sogar aus der Spirale heraus zu kommen.
Also musst du zu der Geduld auch noch ein wenig Vertrauen aufbringen.

hallo death,

ich kenne mich mit den verschiedenen therapieformen nicht besonders gut aus, aber ich kann dir etwas über die tiefenpsychologie sagen, weil ich selbst seit einiger zeit in behandlung bin;
es handelt sich dabie vor allem um gespräche mit deinem therapeuten, bei denen nach den gründen und auslösern gesucht wird. dabei können die gespräche, je nach therapeut und patient, ganz unterschiedlich verlaufen und es kann eigentlich alles besprochen werden. ich habe diese therapieform als sehr "schön" erlebt, weil sie nicht an der oberfläche bleibt; wenn man lernt, die symptome zu unterdrücken bzw zu "besiegen", ist das zwar für den moment ganz hilfreich, ist aber langfristig keine heilung - diese therapie konzentriert sich aber nicht so sehr auf die symtome, sondern auf die ursachen. man kann so eine therapie bei der krankenkasse beantragen, wenn man eine bescheinigung von einem arzt hat, dass therapie nötig ist, meistens gilt das ganze dann für 25 sitzungen.
es liegt natürlich ganz bei dir, welche therapieform dir am meisten liegt. ich bin gespannt auf die beiträge der anderen!

kamala