Therapeutin angelogen... was nun?

hallo ladyurlaub

ich habe selber jahrelange therapieerfahrung mit unterschiedlichen therapeuten und in unterschiedlichen formen.

dass du deine therapeutin angelogen hast ist überhaupt kein problem für sie, ich stimme da den anderen zu: sie ist genau dafür ausgebildet, es ist ihr job!!!

von einem therapeutenwechsel würde ich absehen ( sofern du dich menschlich bei ihr wohl fühlst) und es als chance sehen: in einer therapie geht es doch (auch) darum sich selber kennenzulernen und zu akzeptieren - und zwar gerade seine schwächen und unsicherheiten den die sind es doch die dir auch im alltag probleme bereiten.

wenn du dich der situation stellst tust du dir aus mehreren gründen einen gefallen:

1: du überwindest dich selber an einem punkt an dem du am liebsten abhauen würdest - das gibt kraft und zeigt dir dass du nicht so schwach bist wie du vielleicht denkst🙂

2: wenn du es mit ihr besprichst oder ihr mitteilst gibst du ihr doch überhaupt erst die chance dir zu zeigen dass sie dich annimmt so wie du gerade bist und dich deswegen nicht verurteilt - das kann doch gerade am anfang nur hilfreich sein🙂

und wenn du z.b. weisst dass es dir sehr schwer fallen würde darüber zu reden und es auszusprechen schreib ihr doch einen brief auf dem du ihr im grunde genau das sagst was du hier im forum geschrieben hast, es kommt schließlich auf den inhalt an - also wähle die form für dich die dir am leichtesten fällt ( brief den du ihr am anfang der sitzung gibst, anruf, email...)

und hey... so blöd es klingt aber bei therapie trifft er einfach zu gut:

jede reise beginnt mit einem kleinen schritt, also trau dich den (für dich sicherlich großen) schritt zu gehen !!!

ich drück dir die daumen und wünsche dir viel erfolg, vielleicht magst uns ja schreiben wie es ausgegangen ist🙂

p.s.: ich hab in meiner therapie so oft gelogen oder die wahrheit verschwiegen aber bin dann letzten endes wenn die zeit dafür da war mit der wahrheit rausgerückt , trau dich ggf auch einfach mal zu sagen " darüber möchte ich gerade nicht reden" dann könnt ihr nämlich gemeinsam und in aller ruhe schauen woher das kommt 😉

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ach lady.... mach es dir nicht so schwer, vielleicht schreibst du ihr und gibst ihr den Brief zum lesen in der nächsten Stunde oder du rufst sie an und bittest sie das Thema "Freund" beim nächsten Mal anzusprechen, weil du dich nicht traust, den du hast dazu etwas zu sagen, was dir sehr schwer fällt. Schildere ihr auch deine Gefühle damit.
Keine Angst sie ist Therapeutin und erlebt dies sicher nicht das erste Mal, aber aufklären müsstest du es, denn auf deinen "FReund" wird sie wieder und wieder zu sprechen kommen. Viel Glück und berichte!!!!

ladyurlaub meinte:

Ich habe erst nächstes Jahr wieder einen Termin.
Vielleicht sollte ich ihr doch nen Brief schreiben? Ach, ich weiß nicht.

Zum Vergrößern anklicken....

ja...schreib ihr einen brief. das halte ich für die beste möglichkeit...denn du wirst immer wieder angst bekommen.
und wenn du ihn erstmal geschrieben hast und ihr den nach einer therapiestunde gibst, dann bist du auch nicht dabei, wenn sie ihn ließt und ihr könnt dann das nächste mal darüber sprechen.
ich halte das für eine gute idee....
ich habe in der klappse auch meine therapeuten belogen...aber nicht aus dem grund, dass mir irgenntetwas peinlich war...ich wollte einfach nicht, dass sie denken ich habe wirklich einen an der schranke!😀
hat nicht geklappt...und glaub mir, sowas kommt früher oder später immer raus..und besser, du schreibst es ihr von dir aus....denn dann merkt sie, dass es dir wirklich leid tut....mach dir nicht so einen kopf...wenn sie den richtig beruf für sich gewählt hat, dann wird sie das verstehen können!

lg moma

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du musst ihr die wahrheit sagen.
lügen finde ich persönlich ganz furchtbar. es heißt nicht umsonst, dass solche kurze beine haben.

Liebe Ladyurlaub

ich muss dich jetzt mal in Schutz nehmen. Ich finde, du schuldest deiner Therapeutin gar nichts. Du hast ja schon gesagt, weshalb du gelogen hast: Weil du dich geschämt hast, als sie in der Kennenlernphase gefragt hast, wieviele Beziehungen du schon gehabt hast. Das finde ich auch eine ziemlich nahegehende Frage, sie enthält ja auch schon die Unterstellung, dass du mehr als eine Beziehung gehabt hast und das ohne überhaupt zu kennen, welche Werte du darüber vertrittst. Und darum geht es doch: Dass du selbst verstehen lernst, wieso du wann wie reagierst, es geht nicht um richtig oder falsch wie in der Schule.

Lügen hat eine ganz legitime Funktion als Selbstschutz und in dieser Situation hast du dich zu Recht zu schützen versucht, weil dir die Frage zu nahe ging. Du hast auf diese Weise auf diese Frage reagiert - genau das war deine Reaktion und ist damit erledigt. Quäle dich nicht, ihr die Wahrheit sagen zu müssen, vergiss es! Du hast gelogen, und daran kannst du erkennen, dass dir offenbar etwas zu nahe ging.

Wenn du mit Lügen so grosse Probleme hast, kannst du auch anders reagieren, wenn dir wieder etwas zu nahe geht, zum Beispiel ihr sagen, dass dir dieser Punkt jetzt zu nahe geht oder du darüber gar nicht sprechen willst. Aber wer reagiert nicht instinktiv, wenn es unangenehm wird! Der Impuls, dich zu schützen, wie auch immer, ist völlig erlaubt und notwendig!

Nein, die Therapeutin muss NICHT zu dir Vertrauen fassen um mit dir arbeiten zu können. Du musst dich ihr auch nicht ausliefern, indem du ihr alles erzählst, was du eigentlich lieber für dich behalten möchtest.

Man muss nicht immer die Wahrheit sagen! Vertrauen kann man nicht erzwingen, indem man sich zwingt, um jeden Preis ehrlich zu sein. Wer es gut mit dir meint, verlangt das auch nicht und braucht das auch nicht, um dich zu verstehen.

Nur Mut, du hast nichts falsch gemacht!

sellerie

Hey, diese Leute gehen davon aus, dass man nicht immer die volle Wahrheit sagt. Das erleben die ständig! Sie merken es aber auch sicher, wenn man etwas verschleiert oder verheimlicht und allein darum solltest du einfach sagen, dass es dir total peinlich ist aber, dass du da etwas verschwiegen hast. Wenn du nicht damit rüber kommst, dann hat die arbeit dort keinen sinn. Wenn aber doch, dann könnt ihr sicher gut miteinander arbeiten! 😉