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Teufelskreis

theel86

Mitglied
Hallo liebe Forengemeinde,
erstmal ein Dankeschön an alle Nutzer und Helfer hier, die Seite begleitet mich schon länger durch schlechte Phasen und ist echt eine wunderbare Sache. Zu wissen, dass man nicht allein ist, ist manchmal schon Beruhigung genug.

Nun zu meinem Beitrag, von dem ich noch nicht genau weiß, was dabei herauskommt, wobei ich schon bei einem Teil meines "Problems" bzw. meines Teufelskreises bin.
Ich bin jetzt 26 und habe seit etwa 4 Jahren ein "Problem" mit mir und meinem Leben. Ich beschreibe es einfach mal so wies ist und würde gern wissen, ob sich jemand darin wiedererkennt oder Ratschläge hat, die mir helfen könnten.

Wie gesagt bin ich 26 und habe im Leben noch nichts, außer dem Abitur vlt., erreicht (Ich weiß, dass das nicht nichts ist, jedoch fällt es mir schwer das als "etwas" zusehen, was wohl Teil meines Problems ist). Seit 4 Jahren lebe ich vor mich hin und merke, wie mein Leben immer kleiner wird bzw. ich mehr verliere, als das etwas hinzukommen würde. Mir kommt es so vor, als ob ich immer wieder vor vermeintlichen Chancen stehen würde, diese auch wahrnehme, aber dann wieder verliere und im Nachhinein mit weniger als davor dastehe. Sei es die Liebe oder eine Arbeitstelle, ich habe das Gefühl, dass etwas in mir ist, dass mich immer wieder verlieren lässt und mich langsam auffrisst. Man könnte sagen, ich stehe immer wieder auf und mache weiter, aber falle immer ein Stück tiefer, wenn ich dann falle, ich weiß nicht wie ich es anders beschreiben soll.
Ich bin nach dem Abitur als optimistisch eingestellter Student, mit einer Beziehung und Selbstvertrauen gestartet und wurde mit der Zeit, ein "nicht mehr vertrauender" einsamer Arbeitsloser, habe meinen Führerschein verloren und absolut kein Vertrauen mehr in die Zukunft. Was aber nicht immer so ist, sonst wäre ich wohl schon nicht mehr hier.
Jedenfalls kommt es mir so vor, als ob immer wenn ich in einer Phase bin, in der ich wieder Vertrauen und Selbstliebe habe, "etwas" kommt und mir alles kaputt macht, bis ich wieder unten bin und an nichts mehr glaube. Mittlerweile denke ich oft, dass es nichts bringt wieder aufzustehen, da es sowieso wieder kaputt geht und ich wieder unten lande.
Das letzte Ereignis war die Bekanntschaft zu einer Frau, es war eine wunderschöne Zeit und hat mir Kraft gegeben, aber dann kam bei mir Liebe ins Spiel, welche ich auch angesprochen habe, jedoch ohne Erwiderung. Das für mich grausamste ist, dass sie weder Nein noch Ja sagte und meinte ich sei ein wundervoller Mensch. Sie würde schon etwas fühlen, aber nicht das was ich fühle und meinte noch sie würde mich eh nur kaputt machen, da ihre Beziehungen davor immer mit gebrochenen Herzen endeten. Natürlich muss man sowas akzeptieren und weitermachen und das tu ich auch, aber mir kommt es langsam so vor, als ob ich diese Situationen anziehen würde.
Ich verliebe mich in Menschen, sie aber nicht in mich und verliebt sich jemand in mich, liebe ich sie nicht.
Mit der Berufswahl ist es ähnlich, da ich in mir eigentlich genau weiß, welcher Job es wäre, den ich auch ohne etwas dafür zu bekommen ausüben würde, aber den Schritt dorthin nicht gehe, sondern mir immer wieder Wege suche, von denen ich eigentlich weiß, dass sie nichts für mich sind und dann wieder scheitere.
Man könnte sagen, dass ich Scheitersüchtig bin und bei jedem Scheitern ein Stück mehr von mir verliere.
Beispielsweise habe ich neulich eine Bekannte besucht und wollte den Heimweg zurückwandern, um etwas neues zu sehen und etwas zu schaffen und dachte auch, dass alles klappt, hatte Ausrüstung und alles und wollte über das "Fremde nach Hilfe fragen" mein Selbstbewusstsein stärken. Als ich dann schon nach 2 Tagen heimfuhr, war mein Selbstbewusstsein nicht mehr vorhanden (Ich hatte 2 Nächte draußen verbracht und niemanden nach Hilfe gefragt) und mir kam es vor, als ob ich das mit Absicht machen würde.
Quasi als "unterbewusste Selbstbestrafung", wie bei der Liebe und der Jobsuche bzw. insgesamt bei der Suche nach einem Leben, das mich glücklich macht und das ich vermissen würde wenn es vorbei wäre.

Meine Frage ist jetzt, ob das jemand kennt, diese unterbewusste Selbstzerstörung bzw. diesen Teufelskreis, der einem immer ein Stückchen mehr von sich nimmt? Ich hoffe der Beitrag ist nicht zu lang und zu konfus, und bedanke mich schonmal fürs Lesen und Antworten.
 

Hallo theel86,

schau mal hier: Teufelskreis. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hi theel86,


ich denke, der Begriff „Selbstbestrafung“ trifft es wirklich sehrgut. Mir scheint es so, als ob du nicht zulassen kannst, dass es dirgut geht und du dich selbst immer wieder runterziehen musst. Ichkenne diesen Teufelskreis nur zu gut. In meinen Augen ist diesesSelbstbestrafen ein sehr deutliches Anzeichen dafür, dass dudich selbst nicht so akzeptierst, respektierst und liebst, wie du essolltest. Denn nur wenn man sich selbst lieben kann (damit meine ichnicht den ungesunden Narzissmus, sondern die gesunde Liebe zu sichselbst), kann man auch gute Gefühle, bzw. „das Glück“ im Allgemeinen akzeptieren. Also, wenn du aus diesem Teufelskreis wiederherauskommen willst, ist es erst einmal deine größteAufgabe dich selbst und die Liebe zu dir selbst wieder zu finden.


Liebe Grüße, wakemeupinside
 
Man könnte sagen, dass ich Scheitersüchtig bin und bei jedem Scheitern ein Stück mehr von mir verliere. Beispielsweise habe ich neulich eine Bekannte besucht und wollte den Heimweg zurückwandern, um etwas neues zu sehen und etwas zu schaffen und dachte auch, dass alles klappt, hatte Ausrüstung und alles und wollte über das "Fremde nach Hilfe fragen" mein Selbstbewusstsein stärken. Als ich dann schon nach 2 Tagen heimfuhr, war mein Selbstbewusstsein nicht mehr vorhanden (Ich hatte 2 Nächte draußen verbracht und niemanden nach Hilfe gefragt) und mir kam es vor, als ob ich das mit Absicht machen würde.
Das ist doch normal. Wenn ich mich recht erinnere, gabs mal ein buch mit dem Titel Warum Männer nie nach dem Weg fragen und Frauen nicht einparken können...

Immer hin ist das doch auch ein Erfolg, zwei Tage und Nächte zivilisatorisch unabhängig gewesen zu sein, das ist doch auch ein Alleinstellungsmerkmal.
 
Danke für die Antworten und das Aufbauen. Ich denke auch, dass das ein Anzeichen von mangelnder Selbstliebe ist, aber andrerseits hab ich mich "gefühlt gefunden", also ich war lange Zeit depressiv und in mich gekehrt, aber bins eigentlihc nicht mehr, also nich andauernd, klar gibts diese Phasen, aber ich hab gelernt damit umzugehen. Dieser Kreislauf ist aber noch vorhanden, versteh nur nicht warum.

@wakemeupinside: Eine dumme Frage, aber wie findest du raus, wann dein "Selbsthass" (soll das jetzt nich unterstellen, wills nur so nennen) und wann deine Selbstliebe handelt oder auf etwas zusteuert?
 
Man könnte sagen, dass ich Scheitersüchtig bin und bei jedem Scheitern ein Stück mehr von mir verliere.
..und mir kam es vor, als ob ich das mit Absicht machen würde.
Quasi als "unterbewusste Selbstbestrafung"..

Lieber theel,

vielleicht ist es weniger "Selbstbestrafung", sondern eher die Angst vor der eigenen Selbstverwirklichung, vor der Selbsterfüllug? Denn du verlässt die Wege, die dich dort hinführen würden, weichst den Möglichkeiten, es zu erreichen immer aus... Nur woher diese Angst?

Manchmal glauben wir einfach daran nicht und fürchten das "große Scheitern", oder vielleicht erlauben wir es uns unbewusst nicht, da wir früher gelernt haben, dass es besser, sicherer ist "klein" zu bleiben und die Angst vor der eigenen Größe bekommen.

Könnte es vielleicht bei dir zutreffen?

Liebe Grüße 🙂
Lenja
 
"...vielleicht ist es weniger "Selbstbestrafung", sondern eher die Angst vor der eigenen Selbstverwirklichung, vor der Selbsterfüllung? Könnte es vielleicht bei dir zutreffen?"

Jein, also ja, da das für mich ja die Selbstbestrafung ist. Dieses Hindern oder sich im Weg stehen seh ich als Selbstbestrafung. Und nein, da ich ja die Phasen in denen ich Kraft habe kenn und die auch immer häufiger werden, nur der Kreislauf ändert sich eben nicht, also so kommts mir zumindest vor. Weiß selbst nicht ob ich grad nich nach dem Schicksal frag, irgendwie hört sich das grad so an für mich.

Also klar hast du recht, wenn ich vollkommen an mich glauben würde, würd ich ja hier nichts schreiben bzw. meine Unsicherheit lösen wollen, aber ich bin nicht mehr in einer Phase in der ich an garnichts mehr glaube, ich nenns mal "Depression". Ich fühle mich und kann auch Glück und Stolz empfinden und wahrnehmen, nur der Kreislauf in dem ich steck, bleibt irgendwie der gleiche.
Kann ja sein dass das auch wiederum ne Phase ist, nur fühl ich mich dem gegenüber irgendwie machtlos, also ich weiß, dass man nicht in die Zukunft blicken kann und es halt kommt wies kommt, aber irgendwie kann ich grad nichts mehr mit dem Satz anfangen, weil einfach nichts zu bleiben scheint, nur kommt und wieder geht und wenns so bleibt steuer ich wieder auf ne Depression zu, man könnte auch sagen ich beweg mich auf nem Seil, weiß dass ich tief fallen kann, aber nicht mehr wie oft ich noch "ankommen" will, nur um wieder auf das Seil zu steigen.
Um die Frage gehts mir eigentlich, aber danke für deine Worte, die treffen schon zu.
 
...nur der Kreislauf in dem ich steck, bleibt irgendwie der gleiche.
also ich weiß, dass man nicht in die Zukunft blicken kann und es halt kommt wies kommt,..
...weil einfach nichts zu bleiben scheint, nur kommt und wieder geht

Der Kreislauf, in dem du steckst, bleibt nicht der gleiche, wenn du das zulässt, dass die Dinge, die dich betreffen nicht da bleiben, oder nicht zu dir zurückkehren müssen, sondern weiter gehen können/dürfen: sich verwandeln, anwachsen oder abnehmen... Dadurch verändern sie sich so, dass sie nur dann bei dir "bleiben" können, wenn du sie auf ihren Weg begleitest, also ihre Veränderung und Vorwärtsbewegung mitmachst. Wenn du es nicht tust, tun kannst, tun willst, trennen sie sich von dir und für dich dann - scheinbar vergehen.
 
Weiss nicht ob ich dich da richtig verstehe jetzt. Du meinst wenn ich die Dinge "freier" sehe bzw. sein lasse, dass sich dann zeigt was mich begleitet und was sich trennt?
Irgendwie versteh ich was du mir sagen willst, aber irgendwie auch nicht.
 

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