Suche Hilfe !!!

Hallo wie fange ich an ich bin 28 Jahre habe im letzten september einen neuen job angefangen ein neues auto mir zu gelegt meinen Schatz kennengelernt soweit so gut eigendlich sollte es mir blendend gehen was es aber nicht tut .
Ich fühle mich immer Niedergeschlagen , müde und lust zu garnichts mehr ich muß immer nur über meine Arbeit nachdenken das ich keinen Fehler machen darf (angst vor Kündigung ) oder Ärger
Ich hab manchmal gedanken wenn ich Tod Währe ginge es vielen menschen besser weil du ja sowieso alles vergeigst usw .
einem freund habe ich das erzählt aber er hat nur gelacht was für mich eine ernste sache ist
ich bin nicht selbst bewusst auch wenn ich mich nach ausen hin so gebe das ist nur meine hülle .
ich seh immer wie alles bei meinen freunden im leben alles klappt und bei mir alles schief geht im job und daheim .
Ich rauche viel zu viel aus frust
ich denke immer jeder würde hinter meinem rücken über mich reden was für ein versager ich währe
ich will endlich wieder das leben genießen

hallo alex,

besorg dir das buch wünschen und bekommen von esther und jerry hicks, es wird dir einen neuen weg zeigen.

liebe grüße
shaddowangel

Hallo Alex,

was geht den in deinem Leben genau schief? Du schreibst du hast alles und bist trotzdem unglücklich? Vielleicht möchtest du ein wenig mehr erzählen, dass man dir konkret helfen kann?

LG Vergissmeinnicht

also ich denke immer ich bin nicht gut genug in dem was ich mache
ich denke jeder redet schlecht hinter meinem rücken
ich geb mich mit dem was ich habe nicht zufrieden
ich bin ziemlich neidisch auf andere das denen viel besser geht als mir
das sie viel mehr erreicht haben

hi alex151180 wie wär es ,wenn du dich nicht an anderen orientierst ,sondern deinen gefühlen den vorrang gibst ?!
schau wie es dir in den entsprechenden situationen geht + wäge ab . die anderen haben evtl. ebenfalls eine maske auf .tarnung ist alles in der gesellschafft .
die ....celeste

Hey Alex,


nach Außen scheint alles gut zu laufen, doch blickt man in dein Inneres, hinter die Fassade, so erkennt man deine wahren Gefühle. Du fühlst dich trotz allen guten Dinge, die du erlebt hast, sehr schlecht. Versuche deswegen kein schlechtes Gewissen zu haben, denn es gibt immer Gründe, warum man sich schlecht fühlt.
Du schreibst, du hast Angst im Job etwas falsch zu machen. Ist denn schon mal etwas vorgefallen in deinem Job, was negative Konsequenzen hatte? Weißt du woher diese Angst kommt, oder ist sie einfach da? Vielleicht stellst du auch zu hohe Ansprüche an dich selbst?!
Du denkst, alle würden hinter deinem Rücken über dich reden. Ist das schon mal vorgefallen und du hast es irgendwie bemerkt?
Seit wann plagen dich diese negativen Gedanken und Gefühle?
Gibt es einen Punkt in deinem Leben, an dem du sagen würdest „seit dieser Zeit hat sich alles verändert“? Versuche die Ursachen zu finden, dann weißt du, wo du ansetzen musst! Denke mal genau nach und erinnere dich an vergangene Situationen, die vielleicht etwas damit zu tun haben könnten.
Ein Tipp von mir ist noch, einfach mal auf die positiven Dinge in deinem Leben zu achten und sie in den Vordergrund zu stellen. Versuche dabei die negativen Dinge einfach auszublenden! Ich weiß, dass geht nicht immer und ist auch nicht immer sinnvoll, aber wenn du nur an die schlechten Seiten des Lebens denkst, dann kann es nicht besser werden! Probiere es doch einfach mal aus!

Ich wünsche dir alles Gute
lg Akaay

Hallo Alex,

jeder Mensch ist anders und braucht um sich gut zu fühlen und etwas leisten zu können seinen persönlichen Lebensweg.
Du hast Deine Gedanken und tust Dinge so wie Du sie tust auf Deine
Art. Sie ist einmalig auf der Welt und niemand kann es genau so
tun. Es gibt Menschen die etwas besser können als wir, damit müssen
wir leben. Deine Fähigkeiten geben Dir Mut und Selbstvertrauen
denn es sind Deine Stärken.

Wenn Du einen Schatz gefunden hast ist das ein großes Glück und
Du solltest Dir Zeit für sie, für euch nehmen.
Was ist das Wichtigste im Leben, eine Frage die schwer zu beantworten
ist. Besonders wenn Du gerade einen Jetabsturz oder einen Crash
überlebt hast.

Dein Job soll Dir Spaß machen, dann bist Du gut und machst nur sehr
selten einen Fehler.
Wenn das nicht so ist, wäre ein anderer Job besser für Dich und Du
solltest einen Wechsel nicht aus den Augen verlieren.

Wie Du die Dinge siehst.
Ein Glas kann halb voll oder halb leer sein. Dinge positiv sehen und
mit Tatkraft angehen, den Humor nicht vergessen.
Vielleicht versuchst Du es mal so und es wird sich etwas ändern.

Viel Glück, W.

Hallo
Das ich angst habe im Job zu versagen liegt warcheinlich daran das
ich in meiner Lehre immer zu hören bekam von einem das du nichts tauchst und aus dir sowieso nichts wird ,das hat mir damals mein Vater schon zu verstehen gegeben mein selbstvertrauen wurde von jahr zu jahr immer kleiner und kleiner, es giebt wunden in mir die niemals heilen werden .In der schule wurde ich immer gehänzelt bis hin zur berufschule und in der Lehre ging es dann weiter . Ich hab es in meiner gesamten beruflichen Laufbahn erleben müssen das geredet wurde. Mein Vertrauen in mir selbst, ist nicht mehr vorhanden ich kann das leben fast nicht mehr genießen ,ich bin lieber immer allein zuhause und hab gedanken was immer schief gelaufen ist und ob ich nichts richtig mach in meinem Leben .

oh alex , ich war das größte ungeheuer ,zu dämlich zum sche...., + als bastard hätte ich kein recht zu leben ,wer will dich schon .du landest eh bei siemens an der stanze ....u.s.w.-
tcha ...das werde ich denen beweisen + es hat geklappt .hatte eine job angenommen (kein traumjob,aber weg von hause)+ mich darauf weitergebildet + karriere gemacht. diese leute ,die mich für zu blöd hielten ,meinten dann mit mir prahlen zu müssen .

also ich kann dir nur raten ,kämpfe + seh dich nicht als verliere ,sondern beweise denen + vor allem dir das gegenteil von deinen negativen gedanken .auch du kannst es .da bin ich mir sicher ,wenn du wirklich willst .
gruß ....celeste