Suche ein Hobby

Hallo Leute,

ich bin neu hier und hoffe das Thema passt in das Forum hier.

Vllt etwas zu meiner Geschichte, denn der Titel ist doch etwas falsch, bzw zu grob ausgedrückt.

Naja, ich bin 24, leide schon seit einigen Jahren an Depressionen. Habe z.B. Angst vor Personen, gehe kaum vor die Tür, leider fast alles was dazu gehört. Ich befinde mich in Therapie, schon seit ca 6 Monaten. Leider hat sich noch nichts wirklich geändert. Nunja. Arbeitlos bin ich auch, einer Arbeit nachgehen, unmöglich. Beziehe zurzeit Hartz 4 und bin Erwerbsunfähig geschrieben, in den ersten 6 Monaten. Nach der nächsten Überprüfung falle ich wohl ins Sozialgeld. Eigentlich wollte ich studieren gehen. Nunja. Warum ich mich hier angemeldet habe, weil ich einen Rat brauche.

Da ich ja arbeitslos bin und eigentlich gar nicht vor die Tür gehe, versuche ich vom Prinzip her meinen Tag einfach irgendwie rum zu bekommen und vegetiere eigentlich nur noch vor mich her. Je nachdem wozu ich gerade Lust habe, mach ich halt. Fernsehen, PC, Wohnung sauber machen und was man halt so macht.

Ich habe mir schon viel gesucht, was mich den Tag über so beschäftigen kann. Jedoch bisher Erfolglos.

Ich habe angefangen zu lesen, hat mir Spaß gemacht, jedoch nach ein paar Büchern, alles auf die Seite gelegt, nie wieder angerührt. Ich habe angefangen Puzzle zu machen, es hat mir viel Spaß gemacht, habe Stunden dran gesessen, 3 Stück fertig gemacht, habe 3 Puzzle hier liegen, die ich seit Wochen nicht angefasst habe. Ich habe mir einen neuen PC gekauft, mit Spielen, nach ´ner Zeit kotzt es mich nur noch an. Dann habe ich angefangen selbst Musik auf dem PC zu machen, nach 2 fertigen Liedern habe ich das Programm nie wieder angerührt. Dann habe ich mir einen Helikopter gekauft, den man in der Wohnung fliegen lassen kann, die ersten Tage war der nur am Fliegen, wollte mir dann sogar einen für draußen holen als Therapieunterstützung, seit Wochen steht er nur noch dumm rum.

Eigentlich kann ich noch paar dieser Beispiele und Versuche nennen, aber wird euch auf Dauer wohl auch zu doof.

Naja, wie ihr seht. Ich habe viel versucht, tausende von Euro investiert um irgendwie voran zu kommen, nicht mehr zu vegetieren, mir zu zeigen dass es auch noch was gibt, worauf ich mich freue, ohne irgendeinen Erfolg.

Ich komme mir so richtig dumm vor. Es ist fast so als wäre ich ein Kleinkind. Wenn ich was neues habe, macht es mir einige Tage Spaß und dann fliegt es in der Ecke rum und wenn ich nur daran denke, es wieder zu benutzen, habe ich schon fast ´ne Abneigung dagegen.

Ich weiß nicht warum das so ist, kann mir das nicht erklären. Es muss doch was auf der Welt geben, was mir dauerhaft Spaß macht, mich mal wieder aus dem Loch holt. Irgendwas.

Naja, ich wollte euch fragen, ob ihr vllt noch ein paar Ideen habt, was ich versuchen könnte, ob jemanden von euch das bekannt vor kommt, wie ihr damit umgeht, etc?

Danke dafür.

LG

Es verwundert mich kaum, dass dir bei einer Depression die Sachen irgendwann keinen Spaß mehr machen. Geht mir auch so bei Dingen, ich investiere nur nicht so viel Geld. Hast du mal mit deinem Therapeuten darüber gesprochen? Hier wäre eine professionelle Sicht mal interessant.

Vielleicht brauchst du auch etwas, wo du gezwungen bist, hinzugehen. Auch wenns dir mal keinen Spaß macht. Wo du die Wahl nicht hast. Wo Leute dich brauchen. Wenn du irgendeine Verpflichtung hast, kannst du die nicht so in die Ecke stellen wie einen Hubschrauber. Vielleicht möchtest du dich für andere engagieren?

spamburger meinte:

Es verwundert mich kaum, dass dir bei einer Depression die Sachen irgendwann keinen Spaß mehr machen. Geht mir auch so bei Dingen, ich investiere nur nicht so viel Geld. Hast du mal mit deinem Therapeuten darüber gesprochen? Hier wäre eine professionelle Sicht mal interessant.

Vielleicht brauchst du auch etwas, wo du gezwungen bist, hinzugehen. Auch wenns dir mal keinen Spaß macht. Wo du die Wahl nicht hast. Wo Leute dich brauchen. Wenn du irgendeine Verpflichtung hast, kannst du die nicht so in die Ecke stellen wie einen Hubschrauber. Vielleicht möchtest du dich für andere engagieren?

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Ja, ich habe letzte Stunde mal mit meinem Therapeut darüber gesprochen. Jedoch war für die Thematik keine Zeit und nächste Stunde wollen wir woanders ansetzen. Wird schwierig da jetzt ´ne Meinung von ihm zu bekommen in nächster Zeit.

Ja, daran habe ich auch gedacht. Jedoch ist ein Zwang bei mir sehr kontraproduktiv. Ich bin ein Mensch geworden, der eher wegrennt, als sich Sachen zu stellen, weil ich irgendwann damit überfordert war. Da raus zu kommen ist sehr schwer und langwierig. Ich war erst vor 3 Tagen mal wieder beim Friseur, bin vor lauter Angst bald gestorben. Daran arbeite ich, aber es wird wohl noch sehr lange dauern. Bei Druck und Zwang aktiviert sich automatisch Angst und mit Angst irgendetwas zu machen, darüber brauchen wir ja nicht zu sprechen, wie das ist.

Wenn dann müsste es etwas ohne Zwang und Kontakt sein.

Mir hilft der Kontakt zu Tieren sehr gut, sie stellen keine Ansprüche und verlangen nichts von mir. Vielleicht könntest du es mal in einem Tierheim mit Spazierengehen versuchen? Das "Ausleihen" von Hunden ist eine Sinnvolle Beschäftigung und könnte dir viel geben, je nach dem ob du Tiere magst😕 und kosten tut es auch nichts.

Das ist ´ne coole Idee. Es unterstützt meine Therapie indem ich raus gehe und Tiere mag ich sowieso total gern. Und die Tiere haben auch was davon.