Strafe durch Schweigen

Mojito. meinte:

Kommunikationsverweigerung ist Bestrafung. Das ist viel schlimmer als sich lauthals die Köpfe einzuschlagen

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100x JAAAAA.
Soviel Likes kann ich garnicht geben......

Schweigen ist grausam. Ich erinnere mich, dass ich das auch mal als "Bestrafung" für meine Kinder versucht habe.
Die Worte meines ältesten Sohnes haben mich aufgrüttelt: "Mama, schlag mich lieber, aber schweige mich nicht einfach nur an".
Das hat mir gezeigt, wie schlimm das Schweigen = Ignoranz für das Gegenüber, ob Kind, ob Erwachsener, ist.
Ich hab draus gelernt und nie wieder einfach nur geschwiegen. Tu du es auch nicht.

Vielen Dank für eure Kommentare! Es geht anscheinend leider noch weiter. In letzter Zeit hat er zumindest am nächsten Tag wieder mit mir gesprochen. Dann hatte er am nächsten Mittag auf Klopfen und Ansprache reagiert was er jetzt nicht getan hat. Dieses Warten macht mich wahnsinnig. Ich bin nicht in der Lage etwas zu machen. Draussen scheint die Sonne aber ich mag nicht rausgehen, weil ich dann vielleicht verpasse, dass er das Zimmer verlässt und dann ist er womöglich den ganzen Tag weg und ich habe keine Chance mit ihm zu sprechen. Es ist so absurd....

Justanothername meinte:

Vielen Dank für eure Kommentare! Es geht anscheinend leider noch weiter. In letzter Zeit hat er zumindest am nächsten Tag wieder mit mir gesprochen. Dann hatte er am nächsten Mittag auf Klopfen und Ansprache reagiert was er jetzt nicht getan hat. Dieses Warten macht mich wahnsinnig. Ich bin nicht in der Lage etwas zu machen. Draussen scheint die Sonne aber ich mag nicht rausgehen, weil ich dann vielleicht verpasse, dass er das Zimmer verlässt und dann ist er womöglich den ganzen Tag weg und ich habe keine Chance mit ihm zu sprechen. Es ist so absurd....

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Bitte geh an die Sonne und mach, was immer du willst!

Er nimmt keine Rücksicht auf dich, warum solltest du?

Justanothername meinte:

Vielen Dank für eure Kommentare! Es geht anscheinend leider noch weiter. In letzter Zeit hat er zumindest am nächsten Tag wieder mit mir gesprochen. Dann hatte er am nächsten Mittag auf Klopfen und Ansprache reagiert was er jetzt nicht getan hat. Dieses Warten macht mich wahnsinnig. Ich bin nicht in der Lage etwas zu machen. Draussen scheint die Sonne aber ich mag nicht rausgehen, weil ich dann vielleicht verpasse, dass er das Zimmer verlässt und dann ist er womöglich den ganzen Tag weg und ich habe keine Chance mit ihm zu sprechen. Es ist so absurd....

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Das ist in meinen Augen ein Denkfehler. Wenn Du Euch durch ein virtuelles Band verbunden siehst, dann zieht er Dich durch seine Flucht hinterher. Solange Du ihm folgst, desto weiter kann er fliehen.

Eine Änderung tritt erst ein, wenn Du die Richtung wechselst, und er genötigt ist Dir auch mal hinterher zu eilen.
Und falls das Band reißt, weil er so gar nicht bereit ist um Euch zu kämpfen, dann geh erst recht weiter.

Wie Du richtig erkannt hast, da scheint die Sonne auch ohne ihn.

https://gedankenwelt.de/das-schweigen-der-getarnte-psychologische-missbrauch/

Die Bestrafung durch Schweigen ist psychische Gewalt und Missbrauch.
Da gibt es nichts zu beschönigen!

Ich würde das nie mehr mitmachen. Überlege Dir gut, ob Du bei Deinem Partner bleiben willst.

Justanothername meinte:

Vielen Dank für eure Kommentare! Es geht anscheinend leider noch weiter. In letzter Zeit hat er zumindest am nächsten Tag wieder mit mir gesprochen. Dann hatte er am nächsten Mittag auf Klopfen und Ansprache reagiert was er jetzt nicht getan hat. Dieses Warten macht mich wahnsinnig. Ich bin nicht in der Lage etwas zu machen. Draussen scheint die Sonne aber ich mag nicht rausgehen, weil ich dann vielleicht verpasse, dass er das Zimmer verlässt und dann ist er womöglich den ganzen Tag weg und ich habe keine Chance mit ihm zu sprechen. Es ist so absurd....

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Ganz grauenhaft, was er da abzieht.

Aber bitte lauf ihm nicht hinterher. Geh raus! Lass ihn vor sich hin schmollen. Ignoriere ihn.
Am besten verlasse ihn.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass dagegen kein Kraut gewachsen ist.

Es ist etwa anderes, wenn jemand Abstand sucht, um sich zu beruhigen. So jemand kommt dann nachher aber wieder auf den anderen zu.

Aber ich vermute jetzt mal, dass Du dann hinterher, wenn er sich wieder "normal" benimmt, so tun musst, wie wenn nichts gewesen wäre und die Sache schon gar nicht ansprechen darfst.

Diese Art des Schweigens ist Macht ausüben ....... ob in eurem Fall bewußt und gewollt mag ich nicht beurteilen. Aber er übt Macht auf dich aus. Und da dass schon lange geht, vermute ich, er weiss es auch. Was auch immer er damit, sei´s bewußt oder unbewußt erreichen will.

Es scheint ihm ja Scheißegal zu sein, dass es dir damit schlecht geht, er eure Beziehung schwer belastet.

Das funktioniert aber nur so lange, wie du es mitmachst. Steig aus, aus diesem perfieden Muster.

Wenn er meint, er müßte schmollen und schweigen ...... bitte. Das ist sein Problem und seine Entscheidung, für die er verantwortlich ist.

Du hast die Freiheit, dich davon nicht gefangen nehmen zu lassen. Und auch eine Pflicht dir selbst gegenüber, dich vor solchen Machtspielchen zu schützen.

Justanothername meinte:

Mein Partner schliesst sich immer mal wieder in seinem Zimmer ein und spricht nicht mehr mit mir. Dies geht dann mindestens bis zum nächsten Tag, manchmal auch länger. Davor gibt es nicht mal einen Streit, sondern es sind meist irgendwelche Kleinigkeiten, manchmal weiss ich nicht mal was der Grund sein soll und er sagt es mir auch nicht. Obwohl es schon so oft vorkam bin ich jedes Mal wieder total verzweifelt wenn es passiert. Ich finde dieses Schweigen unerträglich, er reagiert dann auch nicht wenn ich versuche durch die Tür mit ihm zu sprechen. Vielleicht hat jemand schon Ähnliches erlebt? Wie geht ihr damit um?

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Lies Dir mal durch, was Du selbst geschrieben hast, was Du erklärt hast, wie es Dir damit geht!
Weiss er das, wenn nein, warum nicht?

An Deiner Stelle würde ich eine glasklare Ansage erteilen, dass psychische Gewalt in einer Beziehung nichts zu suchen hat.
Sollte er sich dumm stellen, kannst Du gerne mit einer offiziellen Stellungnahme dienen, zB dieser:
Bayern gegen Gewalt - Psychische Gewalt
Hilft dies nicht umgehend, so brauchst Du überzeugende Argumente warum Du dennoch bleibst und somit selbst schädigendes Verhalten bevorzugst.

Schweigen kannst Du nämlich auch - sogar dauerhaft...

Luisa1960 meinte:

Ja ich kenne das (leider)
Mein Ex-Ehemann machte das, als Bestrafung und das wegen an den Haaren herbei gezogenen Kleinigkeiten. Eisiges Schweigen, ich wurde nichtmal angeguckt, als wäre ich garnicht da.
Die längste Zeit, wo er das durchzog, waren mal 3 Wochen.
Toxischer geht es fast nicht mehr.
Betteln, bitten, entschuldigen half da nicht.
Ich hatte ja nichts getan, wofür ich mich entschuldigen muss.
Irgendwann hab ich dann die Reissleine gezogen, das war auch nicht das Einzige, was er an psych. Folter so drauf hatte.
Wie das bei dir ist, kann ich nicht beurteilen, kenne deinen Mann und seine Gründe nicht.

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Mein Mann war auch so drauf.
Anfangs habe ich natürlich ähnlich verzweifelt reagier, wie es vermutlich in jungen Jahren den meisten ginge.
Nur gibt's bei mir eben einen recht kurzen Geduldsfaden, gesunden Egoismus und einen Willen, der nicht so schnell einknickt.

Ansage und Therapieangebot bewirkten nichts, also klare Trennung der Zuständigkeit, auch verbal: "Das ist DEIN Problem."
Ich ging Freunde treffen, ging aus, machte eben mein Ding.
Als er kapierte, das ist nicht aufgesetzt, ich kümmere mich nicht um diesen Kinderkram, wurde das als Streitthema gewählt.
Mir Bösen sei ja so egal, wie es ihm ginge.
Darauf ging ich auch nicht ein, sagte nur, er solle nichts verdrehen, es sei die einzig logische Konsequenz mein Leben zu leben und nicht diskutabel. Er lief gegen eine Wand.
Leider blieb diese streighte Tour der einzige Weg, ihn zu handlen (boah, klingt das blöd, aber er war psychisch wirklich sehr krank).

Ich bin für jemanden da, doch wahre die Grenze des Selbstschutzes. Das ist wichtig.
Das wäre auch für dich wichtig, @Justanothername .

Ist Trennung (schon) eine Alternative?

Geißblatt67 meinte:

Ich finde es auch sehr schlimm.

Man wird völlig im Unklaren gelassen und malt sich alles mögliche aus.

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Hm...anfangs schon. Aber dann finde ich wichtig, für sich selbst nach gesünderen Wegen des Umgangs damit zu suchen.
Und nicht im der Schiene 'krankes-Verhalten-verursacht-kranke-Reaktionen' hängenzubleiben.

Sich nicht mehr länger mit hinein- und hinunterziehen zu lassen.
Bei sich zu bleiben.

ChrisR76 meinte:

Warum bist Du Dir sicher, dass er Dich damit bestrafen will? Könnte dieses zurück ziehen vielleicht eine andere Ursache haben? Ich habe Phasen, in denen mir alles zu viel wird und ich einfach nicht reden oder Kontakt haben möchte. Da können auch Kleinigkeiten ein Auslöser sein. Ich schließe mich zwar nicht ein, aber das Resultat ist eigentlich das selbe. Ich sitze dann da und spreche einfach nicht mehr, außer vielleicht das Allernotwendigste. Das hat aber nichts mit bestrafen zu tun, sondern einfach etwas mit meiner Gemütsverfassung.

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Hier sehe ich mich manchmal.
In so einem Fall würde ich unbedingt Signale vereinbaren, die dem anderen sagen, was gerade Sache ist.
Ein Handzeichen.
Ein Buch am Flur, in dem du eine kurze Notiz hinterlässt.
Und es solle ganz klar bespochen weden, dass das aus deiner inneren Not heraus geschieht nd nichts mit Lieblosigkeit oder whatever zu tun hat.

Daran zu arbeiten wäre keine Idee?

Wenn Du kannst, trenn Dich.