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Stimmungsschwankungen des Partners

Flora451

Neues Mitglied
Hallo Zusammen,

mein Partner kann der liebste Kerl sein und dann plötzlich ganz anders.
Heute Morgen war es wieder soweit. Wir kuschelten noch ganz zufrieden im Bett und dann stand ich auf und machte mir einen Kaffee mit der neuen Siebträgermaschine. Er hatte mir schon 1-2 mal gezeigt wie es geht und ich komme mittlerweile damit klar. Wenn auch langsamer als er. Jedenfalls blieb er konstant neben mir stehen und beobachtete jeden Handgriff. Sein prüfender, ernster Blick gab mir das Gefühl auf Eierschalen zu laufen. Da er keinen Kaffee trinkt, denke ich nicht, dass er tief im inneren Angst hatte ich könnte was verstellen.
Es war dann aber alles in Ordnung und wir gingen zurück ins Bett. Hier war die Stimmung dann gut. Dann stand er auf und fing an Sachen in der Wohnung zu erledigen. Ich spüre schnell, dass seine Laune schlechter wurde (wahrscheinlich wegen seiner Mimik). Da ich teilweise Angst vor Ablehnung habe und früher schnell versuchte die Wogen zu glätten wenn schlechte Stimmung herrscht, versuche ich mittlerweile bei mir zu bleiben und es nicht sofort auf mich zu beziehen (natürlich nur, wenn mir nicht klar ist woher die schlechte Stimmung kommt).

Jedenfalls bemerkte ich dann, dass sein Staubsaugerroboter an einem der Stühle fest hing. Ich stand auf und hob ihn von einem der Stühle runter, dann hing er erneut und ich wollte ihn wieder wegheben. Daraufhin kam mein Freund und meinte ich solle ihn doch lassen, er bekäme das schon hin. Eine Sekunde später meinte er, ich soll doch bitte sofort meinen Pulli von dem Tisch wegräumen, damit er die Stühle draufstellen kann und der Staubsaugerroboter besser fahren kann. Obwohl er mich ja kurz davor noch ermahnt hatte den Staubsaugerroboter einfach machen zu lassen.

Danach machte ich Spiegeleier. Ich war kurz im Bad und drückte danach die Taste damit sich das äußere Cerranfeld ebenfalls erwärmt. Daraufhin meinte mein Freund, dass er die Taste für die zweite Stufe bereits gedrückt hatte und die dritte nicht nötig sei. Als ich meinte, dass es so schneller geht, meinte er, dass so die Pfanne außen warm wird und die zweite Stufe gereicht hätte (es war vielleicht 0,5 cm über dem rand der Pfanne hinaus beheizt). Er meinte, das könnte nicht gut für die Pfanne sein und der Griff könnte warm werden. Der Griff war nicht wirklich betroffen und kalt.
Danach saßen wir beim Essen und ich merkte wieder, dass etwas in ihm brodelt.
Ich benutze das Salz und stellte es links neben mir ab. Er fragte mich dann in einem meiner Meinung nach relativ fordernden Ton, ob ich das Salz nicht in die Mitte stellen könnte, da er es auch nutzen möchte. Für mich geht es hier viel um „der Ton macht die Musik“. Hätte er gelächelt, mich gebeten ihm das Salz zu reichen….
Daraufhin habe ich etwas wie „warum bist du so zu mir?“ gesagt. Er ist daraufhin richtig laut geworden. Als ich meinte, dass seine Reaktion alles sagt, meinte er, dass das nur ist weil er mein Gejammer nicht hören kann. (Die Frage, warum er so ist…)

Bitte entschuldigt - ich konnte mich nicht kürzer fassen. Mir ist klar, dass es Kleinigkeiten sind um die es geht. Ich weiß nur nicht, wie ich damit umgehen soll. Mein Freund ist überwiegend toll aber wenn dann 1 mal pro Monat ein solcher Umschwung kommt, neige ich dazu, alles in Frage zu stellen. Eine Therapie kommt für meinen Freund leider nicht in Frage.
Habt ihr Tipps für mich? Übertreibe ich?

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch!
 
Mir ist klar, dass es Kleinigkeiten sind um die es geht. Ich weiß nur nicht, wie ich damit umgehen soll.
Ja, sicher, aber dennoch gross genug, dass sie ordentlich Ärger verbreiten.

wenn schlechte Stimmung herrscht, versuche ich mittlerweile bei mir zu bleiben und es nicht sofort auf mich zu beziehen
Das ist doch sehr gut, so kannst Du Dich von früh anerzogenen Zwängen befreien.

Das mit dem Staubroboter und der Kaffeemaschine sieht mir danach aus, als ob Ihr Euch gegenseitig kontrolliert. Lass' es laufen, und jeder macht seine Arbeit. Was den Küchenherd betrifft, würde ich mir nicht reinreden lassen. Da muss ein Mann sich heraushalten, wenn's nach mir ginge.

Ich benutze das Salz und stellte es links neben mir ab. Er fragte mich dann in einem meiner Meinung nach relativ fordernden Ton, ob ich das Salz nicht in die Mitte stellen könnte, da er es auch nutzen möchte. Für mich geht es hier viel um „der Ton macht die Musik“.
Also da bin ich auch etwas empfindlich. In einer Gemeinschaft gehören die Sachen auf den Tisch und zwar in die Mitte, damit sich jeder bedienen kann. Alles andere sieht für mich zu egoïstisch aus, und das ärgert.
Wenn Du dann noch den Ton zu schlecht empfindest, tja, dann ist Eure Kommunikation wirklich verquer, und Ihr versteht Euch nicht so richtig. Daran kann man arbeiten und braucht deswegen nicht zum Therapeuten. Ist schliesslich eine Erziehungsfrage, auch aus der Kinderstube.
 
Willkommen im Forum 🌻

Habt Ihr viel Stress gehabt in letzter Zeit?
Deine Beispiele sind irgendwie, ich weiß nicht, ja kann man sich dran aufhängen, man kann es aber auch lassen.
Du bist vielleicht empfindlich, können wir nicht beurteilen.

Ich würde über solche Dinge gar nicht nach denken.
Wie kommt ein Saugroboter auf einen Stuhl 🤔

Seit wann seid Ihr zusammen?
Einmal im Monat ist er so? Seltsam, findest Du nicht auch?
 
Davor ist keiner geschützt, schlechte Laune hat jeder mal und die dann am Partner auszulassen ist naheliegend, weil, ist ja grad kein anderer da dafür und er dient somit als Druckventil.
Meistens steht die Übellaunigkeit für unausgesprochene Kritik, ein Genervt-Sein über den Partner.
Er soll sich endlich ändern oder endlich verstehen und bitte tue endlich alles so wie ich es will.
Hast du schon herausgefunden, was hinter seiner schlechten Laune steht?
Steht er unter Stress, hat er Probleme im Job, mit der Familie?
Manchmal sind es auch Entzugserscheinungen vom Nikotin, Alkohol, Koffeein.
Wenn du bemerkst, dass seine Stimmung bricht, dann sprich es sofort an, frage was los ist und warum er sich plötzlich so verhält.
Druck ablassen ist vollkommen in Ordnung, dich als Fußabtreter benutzen lassen musst du dich hingegen nicht, deshalb rede mit ihm, sobald du bemerkst, dass seine Stimmung kippt.
 
Davor ist keiner geschützt, schlechte Laune hat jeder mal und die dann am Partner auszulassen ist naheliegend, weil, ist ja grad kein anderer da dafür und er dient somit als Druckventil.
Meistens steht die Übellaunigkeit für unausgesprochene Kritik, ein Genervt-Sein über den Partner.
Er soll sich endlich ändern oder endlich verstehen und bitte tue endlich alles so wie ich es will.
Hast du schon herausgefunden, was hinter seiner schlechten Laune steht?
Steht er unter Stress, hat er Probleme im Job, mit der Familie?
Manchmal sind es auch Entzugserscheinungen vom Nikotin, Alkohol, Koffeein.
Wenn du bemerkst, dass seine Stimmung bricht, dann sprich es sofort an, frage was los ist und warum er sich plötzlich so verhält.
Druck ablassen ist vollkommen in Ordnung, dich als Fußabtreter benutzen lassen musst du dich hingegen nicht, deshalb rede mit ihm, sobald du bemerkst, dass seine Stimmung kippt.

Damit hast du tatsächlich ins schwarze getroffen…. Er hat(te?) ein Alkoholproblem. Als ich ihn kennen lernte trank er sehr regelmäßig und hatte auch erste gesundheitliche Beschwerden. Er versprach mir es in den Griff zu bekommen und trinkt in meiner Gegenwart tatsächlich Zuhause nichts mehr. Nur noch auf Feiern wie Geburtstagen. Hier trinkt er dann aber nicht ein Bier sondern eher innerhalb weniger Stunden 3,4.
Ich weiß natürlich nicht, ob er an den Abenden mit Freunden oder Zuhause etwas trinkt, an denen ich nicht dabei bin. Er sagt er trinkt hier nichts. Wir haben uns vorgestern nicht gesehen… meint ihr, er hat hier vielleicht getrunken und war wegen möglicher Entzugssympthome vielleicht besonders angespannt?

Ich kannte ihn vor den Alkoholproblemen nicht und weiß nicht, ob der Alkohol das Problem ist, ob ich zu verpeilt bin oder er mich teilweise einfach gerne kränkt/klein hält.

was mache ich denn jetzt? :/
 
Deine Schilderung vermittelt mir den Eindruck, dass du nicht nur in gewissen
Momenten auf den sogenannten Eierschalen läufst.

Es liest sich für mich so, als hättest du Angst vor ihm. Du beschreibst ihn sehr ambivalent.

Warum bist du mit ihm zusammen? Wie sähe eine Pro und Contra Liste aus für
Bleiben oder Gehen?
 

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