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Stimmen oder Minderwertigkeitskomplexe

L

Luna95

Mitglied
Hallo und zwar frag ich mich ob das stimmen im Kopf sind wenn ich mich den ganzen Tag selber fertig mache ? Ich hab Gedanken wie ich bin hässlich ,nicht gut genug , wie ich schon wieder aussehe , das ist S**** an dir oder ich bin dumm kann nich richtig reden .
Ich fühl mich so schlecht .
Sind das stimmen oder sind das einfach nur Minderwertigkeitskomplexe
 
Du solltest versuchen, dich auf deine Stärken zu konzentrieren.
Die Minderwertigkeitsgefühle begleiten dich gedanklich durch den Tag, so dass sie wie begleitende Stimmen wirken.
Bitte verschwende deine Energie nicht mit quälenden Grübeleien, sondern ändere aktiv etwas an deiner Situation.

Was gelingt dir gut?
Was machst du gerne?
 
Das kann man schwer beurteilen. Es gibt zwar Fälle, wo Leute die Stimmen hören, auf sie einschimpfen,aber normalerweise haben die noch andere Symptome.
 
Stimmen hört man bei Schizophrenie. Als ob jemand anderes, mit einem sprechen würde. Bei manchen ist es so, daß diese Stimmen den Betroffenen, Dinge sagen die sie ausführen sollen.
 

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