ständig das Gefühl von "Unerträglichkeit"

Hallo alle zusammen. Ich möchte mir gerne etwas von der Seele scxhreiben mit der Hoffnung auf Gleichgesinnte oder Lösungen.Ich versuche von vorne anzufangen und dennoch keinen Roman zu schreiben ;-)
Ich bin 23 Jahre jung und habe eine schulische Ausbildung zur Kosmetikerin gemacht. Das ist die einzige die ich durchgezogen habe. (GIng ja auch nur ein halbes Jahr). Sonst habe ich schon zig Ausbildungen angefangen und alles wieder abgebrochen, weil ich es nach spätestens einem Jahr nicht mehr ausgehalten habe. Ich leide unter DEpressionen und Belastungsstörungen. War auch schon in THerapie und bin zur Zeit auch noch einmal im Monat bei einer Psychologin. Nehme Medikamente und dachte bis vor kurzem ich habe es aus dem Sumpf der DEpris geschafft. Doch nun fängt es wieder an und ich kriege ANgst, dass es wieder so schlimm wird. Aufgrund meiner katastrophalen beruflichen Laufbahn habe ich an einer ReHa Maßnahme für junge Menschen mit psychischer Beeinträchtigung teilgenommen um einen Job oder Ausbildung für mich zu finden. Ich machte ein Praktium in einer Drogerie (aufgrund meiner Kosmetikausbildung). Und dann wurde mir ein Job dort angeboten. Seit 3 Monaten arbeite ich also richtig dort. Es sind zwar "nur" 25 Stunden die Woche aber mache trotzdem fast immer 30 bis 35. Am Anfang war ich so glücklich. Ich, ich der Taugenichts überhaupt hat noch einen Job bekommen trotz meines Lebenslaufs. MIr machte die Arbeit dort Spaß (das erste Mal, dass ich sowas auf einer Arbeit empfunden habe) doch jetzt ist alles wieder doof. Ich gehe jeden Tag mit Angst dort hin. Und ich weiß nicht mal warum? Alle sind nett, keiner mobbt mich oder meckert mich an. Klar mache ich mal kleine Fehler oder vergesse etwas aber bis jetzt ist nichts schlimmes passiert. Wurde nie angebrüllt oder sonstiges. Auch die Kollegen sind nett und haben ich sofort akzeptiert und respektiert. Doch das Gefüh der Unerträglichkeit fängt wieder an. Ich muss gleich auch wieder hin und ich könnte jetzt schn weinen. Ich will einfach nicht. Habe Angst. Und weiß nicht wovor? Dieses Gefühl frisst mich auf und nimmt mir jeglichen Lebensmut. Ich nerv mich damit so sehr selbst, denn eigentlich müsste ich so glücklich sein diesen Job überhaupt bekommen zu haben. Doch ich fühle mich als der totale Loser. Habe ständig ANgst was falsch zu machen. Jede Kleinigkeit die ich nicht 10000% mache belastet mich extrem. Ich denke nur noch über kleine Fehler nach und denke ich bin absolut schlecht. Ach Mensch, einfach schlimm im MOment. Danke für´s lesen ;-)

Hallo Tanja

Ich weiß nicht , ob du fixe Termine bei einem Psychiater hast - aber falls ja , dann frag mal nach aufhellenden Medikamenten oder Depot Spritzen - also gemüts aufhellende - der weiß dann schon bescheid .
alles ist halb so wild wenn man gut drauf ist .

ich will jetzt keinen mist erzählen - aber deine symptome hab ich bei meiner krankheit als nebeneffekte auch - und wenn ich meine spritzen bekomme , dann lässt sich das alles viel leichter handeln .

ich kenn das , wenn die gefühle einen auffressen - man hat angst , komplet unterzugehen - aber das musst du behandeln lassen - besprich das unbedingt mit einem psychiater - dagegen lässt sich bestimmt was machen .

mir hilft sehr gut Cisordinol - ich weiß aber nicht , ob du das auch bekommen kannst - bei schyzophrenie hilfts jedenfalls .

hoffe , ich konnte dir ein wenig helfen .

@Hero:

Ich bin mittlerweile beim dritten Medikament. Und zwar Paroxat. Das ist das einzige was mir am ANfang wirklich geholfen hat und ich weniger Angst verspürte. Als erstes hatte ich Cipralex (Stimmungsaufhellend), dann Remergil (soll das grübeln stoppen) und jetzt eben Paroxat. Möchte eigentlich nicht noch mehr Chemie meinem Körper antun. (Hab eh schon so zugenommen von dem blöden Remergil)
Aber trotzdem danke für den Tip. War übringens heute wieder bei meiner Therapeutin - sie ist Psychologin und Psychiaterin- und es hat mir etwas geholfen. Sie sagte, ich soll mit meiner Chefin darüber reden. Erfahrungsgemäß hilft es mir enorm wenn ich rede! Aber diese Blockade zu durchdringen ist ein Horror. Ich bin ein Typ, der alles in sich reinfrisst und erst kurz vorm Nervenzusammenbruch alles rausredet und damit mach ich mir dann alles kaputt.

@Malli:
Ne am ANfang machte mir die Arbeit wirklich spaß und im Moment ist es ok. Ich laufe zwar niht 10 Stunden mit Spaß dort rum, aber die reine Tätigkeit ansich ist ok und das und dort möchte ich auch machen und dort bleiben. Was anderes wüsste ich jetzt nicht? Hab schon soviel ausprobiert. Ausbildungen, Praktikas usw. War beim Optiker,Tierarzt, Zahnarzt, Büro, Kneipe, Einzelhandel mit Kleidung, Einzelhandel mit Schuhen, Frisör. Und alles ging irgendwie nicht. Aber das lag nicht an den Jobs, sondern an mir. Dieses Gefühl einfach nicht mehr zu können wird irgendwann so groß, dass es echt nicht mehr geht. Ich breche dann vollkommrn in TRänen aus und renne weg (nach Hause) und keiner weiß was los ist, weil man mir nichts anmerkt. Ich musste von Kind an immer schauspielern, muste immer die kleine heile Welt vorspielen und das steckt immer noch in mir drin. Nach außen immer freundlich, gut drauf aber innerlich ein totales Wrack :-(
Ja, die Arbeit gelassener zu sehen wäre mein großer Traum. Nach Feierabend Arbeit abhaken und Freizeit genießen. Aber das geht nicht. Ich fühle mich als ob ich 24 Stunden am Tag dort bin.

Danke für eute Antworten

Hi Tanja,

Deine Geschichte, hat mich berührt und mich an mich selbst erinnert. Sie hat mir gezeigt, dass es Menschen gibt, die dasselbe durchmachen. Das Gefühl der Überforderung und der Unerträglichkeit, blockiert einen total. Nichts anderes zählt mehr, man will nur noch weg und kann den ganzen Abend nicht abschalten, so sehr hat man schon vor dem nächsten Tag angst.

Hm... eigentlich kann ich dir nicht viel raten... dir eher danken, dass du dich hier geöffnet hast. (Ich bin nämlich an genau der gleichen Stelle wie du und komme irgendwie noch nicht so richtig weiter....)

Es hilft schon, darüber zu reden. Ich sage zwar allen, dass ich bereit bin für ein neues Praktikum oder ne Ausbildung aber innerlich hab ich immer noch totale Angst, dass ich das belastungsmäßig nicht schaffe...

Haben dir denn die Medikamente einigermaßen geholfen? Oder meinst du, die bringen gar nix? Bin nämlich auch am Überlegen ob ich Medis nehmen soll um gegen die Angst zu kämpfen..

Ich wünsche dir ganz viel Kraft dass du das schaffst....

Liebe Grüße, domino😱