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Sozialproblem?

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Gast

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Hallo!

Vorweg; Ich werde mir in den kommenden Tagen Hilfe holen, heißt ich werde zu einem Allgemeinarzt gehen und ihn bitten, mich eventuell zu einem Facharzt zu überweisen.

In letzter Zeit wird mir immer mehr bewusst, dass ich anscheinend irgendein Problem mit Menschen, vorallem mit Frauen habe. (Ich bin selbst weiblich und lebe in einer Beziehung mit einem Mann.)

Das Problem äußert sich darin, dass ich es z.B. oft nicht mehr ertrage in Menschenansammlungen (z.B. in einem Club oder in einer vollen Stadt) zu sein. Meine Stimmung schlägt dann ganz plötzlich ins Negativ. Ich bin dann nur noch gernervt von den Menschen, halte mich für etwas besseres. Ich werde innerlich richtig aggressiv.
Ein weiteres Problem ist, dass ich es nicht schaffe, einen Freundeskreis aufzubauen. Einerseits wünsche ich mir oft eine enge Freundin, anderseits bin ich schnell von "sozialen Aktionen" gestresst. Manchmal fällt es mir richtig schwer, mich mit wen zu unterhalten. Das Gespräch ist dann einfach nur zäh für mich und ich versuche es irgendwie zu beenden.
Was jetzt aber nicht bedeutet, dass ich mich nicht irgendwie doch freue, wenn ich denn mal mit wem in ein Gespräch komme ... Aber es ist eben für mich anstrengend.

Auch habe ich sehr schnell das Gefühl, dass mich Personen nicht leiden können. Ich lasse mich schnell verunsichern.
Bei fast allen Frauen gehe ich allgemein davon aus, dass sie mich nicht leiden können.


Diese ganze Sache belastet allmählich auch meine Beziehung.
Mein Freund ist quasi das Gegenteil von mir. Er hat viele Bekannte und Freunde, geht gerne feiern.
Irgendwie wünsche ich mir auch, dass ich mehr wie er sein kann.
Ich bin gerade zu neidisch, wenn er wieder einen Abend mit Freunden verbringt, während ich zu Hause sitze. Natürlich komme ich auch hin und wieder mit. Aber ich fühle mich dann meistens eher unwohl, weil ich nicht so recht weiß, wie ich ins Gespräch kommen soll. Oder weil ich denke, die Leute mögen mich nicht.
So sitze ich also oft allein zu Hause, hasse mich, hasse es, dass mein Freund mit anderen Leuten Spaß hat, hasse die ganze Welt.

Ich weiß jetzt gar nicht so Recht, was ich nun erwarte. Vielleicht geht es wem ähnlich. Vielleicht weiß einer irgendwie weiter. Ich kann das ganze nicht mal betiteln. Menschenhass? Sozialphobie? Ich habe keine Ahnung.
 
Hallo Gast,
ich würde dir gerne raten, dein Thema vom
Ziel her zu benennen, nicht vom Ausgangs-
problem - also das, was du gerne mehr oder
statt deinem Hassen hättest.

Anders gefragt: wenn dein Problem gelöst
wäre, welchen Unterschied in deinem Leben
würde es dann geben? Ob dir da ein Arzt
helfen kann, bezweifle ich eher, selbst ein
Psychotherapeut wird mit so einem Ziel eher
unterfordert sein, da es ja keine "Störung
mit Krankheitswert" ist, so lange du deinen
Alltag und deine Arbeit noch erledigen kannst.

Gegen Hass gibt es glaube ich auch keine
Medikamente (zumindest nicht in einer nor-
malen Apotheke) 🙂 und Liebe kann man auch
nicht kaufen als Gegenmittel.

Oder hast du selbst (früher vielleicht) schon
mal was herausgefunden, was für dich als eine
Art "Medizin" wirkt?

Gruß, Werner
 
Hallo Werner,

erstmal Danke für deine Antwort.
Wenn das Problem gelöst wäre, könnte ich mich wieder normal unter Menschen aufhalten ohne mich unwohl zu fühlen. Und ich würde nicht ständig denken, dass mich eh keiner leiden kann.

Wenn es wirklich perfekt laufen würde, dann könnte ich besser mit Menschen interagieren. Eventuell könnte ich sogar eine Freundschaft aufbauen?
Es ist übrigens nicht so, dass ich schüchtern bin.

Mein Ziel ist es übrigens nicht, irgendein Medikament verschrieben zu bekommen. Eventuell kann man ja eine Therapie machen.


Ich bekomme grad auch schon wieder Zweifel ob ich wirklich zu einem Arzt soll ... :/
Irgendwie erscheint das Problem im Vergleichnzu anderen Problemen, die hier genannt werden, nicht so groß...
 

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