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Gast
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Seit längerer Zeit habe ich eine Veränderung an mir festgestellt und ich weiß nicht was genau mit mir los ist bzw. was den Auslöser gegeben hat. Seit meiner Arbeitslosigkeit habe ich mich sehr zurück gezogen, ausser einem kurzzeitigen Job beruflich nichts mehr gemacht und mich danach auch nicht in der Lage gefühlt irgendwo wieder Fuß zu fassen. Die letzte Arbeitsstätte war für mich der Horror und seitdem habe ich dicht gemacht. Habe nur noch Angst. Termine beim Jobcenter sind mir so unangenehm, das ich mit Magenkribbeln und teilweise Übelkeit dorthin gehe. Auch so fühle ich mich nicht mehr wohl, wenn ich raus gehe um einzukaufen oder sonstige Dinge zu erledigen. Fühle mich immer und überall beobachtet, bin immer froh, wenn ich wieder in meinen eigenen vier Wänden sein kann. Ich vermute langsam, das es so allmählich in eine Sozialphobie übergeht oder was sind die Anzeichen dafür? Meine Jobberaterin möchte mich so schnell wie möglich in die Beschäftigung bekommen, aber ich kann ich das nicht sagen was eigentlich mit mir los ist. Sie würde es mir vermutlich garnicht glauben und auch würde sie das Ganze nicht ernst nehmen. Wie komme ich z.B. an ein Attest, das mir bescheinigt, das ich momentan nicht arbeitsfähig bin bzw auch unter ständigen Rückenschmerzen leide und aufgrund dessen da schon eingeschränkt bin, auch, wenn ich nie einen Bandscheibenvorfall hatte. Jedoch hat mir mal ein Physiotherapeut bei einer Massage gesagt, das mein Rücken eine Vollkatastrophe ist und das hat mir zu Denken gegeben. Durch meine langjährige Tätigkeit, die hauptsächlich nur aus Sitzen bestand, habe ich mir diesen Rücken zugezogen. Um es auf den Punkt zu bringen fühle ich mich nicht gesellschaftsfähig und auch nicht dazu bereit eine Arbeitsstelle anzutreten aufgrund der vielen Probleme. Meine Angst schnürt mir regelrecht den Hals zu und weiß nicht wie ich aus dem Teufelskreis rauskommen soll. Ich bin nie ein Mensch gewesen, der gerne und mit anderen zusammen arbeitet, das mach ich lieber für mich selber. Habt Ihr Tipps?