Sind das Depressionen??

Hallo Leute!!
Ich weiss nicht warum, aber ich fühle mich seid einigen Wochen irgendwie so eigenartig.
Ich bin so unzufrieden mit mir selber es ist sogar schon so dass ich mich richtig hasse für das wie ich bin.
Ja ich denke ich hasse mich!! Und zwar darfür wie mein Leben war und ist.
Jetzt gerade bekomme ich Kopfschmerzen, die immer kommen wenn ich darüber nachdenke.
Ich fühle mich so leer, habe schlechte laune und wenn ich von der Arbeit komme oder frei habe ziehe ich mich zurück möchte alleine sein, zeichnen oder nix machen. Manchmal muss ich anfangen zu weinen weil ich nicht wirklich damit klar komme. wenn ich arbeite und mal wieder was falsch mache könnte ich mich am liebsten wieder zurückziehen und heulen. Aber da ich an der Kasse sitze werde ich dann noch nervöser und muss ständig daran denken ja nix falsch zu machen, weil ich dann weiss, dass ich zuhause wieder deprimiert bin.
Aber das ganze ist mir erst so richtig aufgefallen seid dem mein Freund in der Klinik ist (ZIP) vor ihm habe ich das nie gezeigt, wenn ich das mal hatte.Ich kann auch mit keinen über meine Probleme reden weil ich denke, dass es niemanden interessiert und es ist mir peinlich. Meine Vergangenheit ist auch nicht so rosig, liegt es daran??? Meine Mutter ist psychisch krank werde ich etwa so wie sie??? Ich habe angst so zu weden!!!
Ich kann auch nicht vor anderen weinen, dass ist mir peinlich und dann warte ich denn bis ich alleine bin.
Am liebsten wäre ich in einer anderen Welt, die ich selber bestimmen könnte. Wo man mich mag und wo ich auch Freunde habe, denn nicht mal die habe ich, weil ich alles falsch mache und deshalb glauben viele auch, dass ich dumm sei.

Naja das ist nur eins meiner Probleme, aber cvieleicht kennt ja jemand dieses Problem oder hat vieleicht einen Rat für mich, was ich machen könnte. Sind so etwas Depressionen???

Danke für´s lesen und antworten

Von Sayo

Hallo Sayo,

es klingt so als wärst du unzufrieden und belastet mit vielen Problemen. Es kann natürlich sein, dass du in eine depressive Phase abgerutscht bist. Ich würde aber nicht gleich von Depression reden. Dann geh lieber zum Arzt und lass es diagnostizieren. Ansonsten kann ich dir empfehlen lass dir eine Therapie verschreiben. Wo du lernen kannst mit deinen Problemen umzugehen und auch darüber zu reden.
Weil, wenn du nicht drüber redest, wird es dich irgendwann erdrücken und du kannst mit Sicherheit sagen, dass du Depressionen hast.

LG trinchen

Ja es ist alles nicht so einfach im Moment. Man fühlt sich alleine, hilflos und nutzlos.
Das problem ist ja auch, dass ich nicht so offen darüber reden kann was los ist. Schreiben ist natürlich einfacher ^^. Mein Freund ist erst wieder in 4 Wochen da und ich weiss nicht, ob ich das alleine hinbekomme. Mir fällt alles so schwer neuerdings und ich traue mich auch nicht meinen Freund was davon zu sagen 😱.

LG Sayo