Sie will nicht aus meinen Kopf raus

Hallo.

Ich weiß, es gibt bestimmt schon tausende solche Threads hier in diesem Forum die von demselben handeln, dennoch möchte ich eine Antwort, die direkt auf mich zugeschneidert ist.

Es geht um meine Ex-Freundin. Sie hat uns Ende Juni dieses Jahres mit mir Schluss gemacht. Ich liebe sie immer noch, doch das konnte ich im Laufe der Wochen und Monate verdrängen, vor Allem da jetzt meine Ausbildung angefangen hat und ich mich auf andere Dinge konzentrieren muss und somit nicht mit den Gedanken an ihr hänge.

Jetzt hat auch der Fahrschulunterricht angefangen. Auch praktischen Fahrunterricht habe ich schon, so auch heute wieder. Und dann schaue ich beim Abbiegen in den Innenspiegel - und sehe im Fahrzeug hinter mir meine Ex-Freundin, neben ihrer Mutter, im Fahrzeug - lachend, so wie ich sie immer in Erinnerung behalten werde, so süß wie sie lacht...
Ich habe zuerst einen Riesenschock bekommen und sofort eine Vollbremsung reingehauen.

Ob sie mich heute erkannt hat, ich weiß es nicht. Aber seit diesem Moment habe ich wieder dieses Gefühl wie früher, dieses Verliebtsein, diese Schmetterlinge im Bauch. Seit diesem Moment will sie nicht mehr aus meinem Kopf raus.

Wie kann ich sie vollständig vergessen? Gibt es irgendwelche Praktiken, irgendwelche Tipps, wie sie endlich aus meinem Kopf raus kommt?

Danke
Manuel

Hallo Manuel,

Natürlich kann man Personen leichter vergessen, wenn man sie uninteressant macht. Genauso wie du, wenn immer dieses Bild deiner lachenden Ex in dir auftaucht, Sehnsucht verspürst, wird sich auch zunehmend Desinteresse in dir ausbreiten, wenn du dir ein "abstoßendes" Bild von ihr immer wieder verinnerlichst. Ich denke, dass das moralisch nicht verwerflich ist.

Lg,
nihil