Sich umprogrammieren

Hi ihr,

wie vergisst man jemanden, gegen den man im rationalen Zustand (wenn die Person also gerade nicht da ist) eine Antipathie hegt, aber immer wieder auf ihn trifft und dabei paradoxerweise der Puls hochgeht?

Hat jemand da iwelche Techniken ausgeklügelt?
Danke!

der puls geht hoch weil du dich über die person ärgerst?
weil die person dich aufregt, erregt, nervt, berührt ?
ich würde den grund suchen, bei mir selbst, es hat in erster linie mit dir zu tun das die person etwas in dir auslöst, da solltest du hinschauen. es sei denn du wirst direkt provoziert von demjenigen, tritt dir zu nah und du willst das nicht oder etwas ähnliches, überleg mal.
klare grenzen setzten der person gegenüber.

Erkläre das doch mal etwas näher

Gast meinte:

Hi ihr,

wie vergisst man jemanden, gegen den man im rationalen Zustand (wenn die Person also gerade nicht da ist) eine Antipathie hegt, aber immer wieder auf ihn trifft und dabei paradoxerweise der Puls hochgeht?

Hat jemand da iwelche Techniken ausgeklügelt?
Danke!

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Bevor man "Techniken" ausklügeln will, die Ursache des "hochgehenden Pulses" damit nur "verlagert" würde,
könnte evtl. eine Aussprache mit der entspr. Person, gegen die Antipathie gepflegt wird, hilfreich sein. Oder ein Deinerseitiger Wohnortwechsel.

Hiho,

danke für eure Antworten, vor allem die Erste regt sehr zum Nachdenken an.
Mit Erläuterungen bin ich immer zurückhaltend, da die aufgrund ihrer Länge ja nicht langweilig werden sollen.
Kurzform: Es gab vor 3 Jahren eine klare Abgrenzung. Damals reagierte die Person trotzig & unwillig. Heute scheint das alles vergessen zu sein. Im Grunde nicht unangenehm, man kann ja als 'guter Nachbar' verbleiben.
Nur Gefühle sollen keine mehr aufkommen.

Ich schiebe meine vormalige Sympathie der Person gegenüber einfach mal auf allgemeine Sehnsucht.
Meine letzte Beziehung endete traurig (er ging fremd). Seither war ich sehr vorsichtig & skeptisch und auch viel allein.
Ich denke es rührt daher. Aber solange keine Gefühle entstehen ist auch alles in Butter.

P.S: Wohnortswechsel hab ich auch schon versucht, allerdings wurde mir von der Wohnung dann doch stark abgeraten.
Erstmal eine neue suchen : /

also gibt es da noch einen alten konflikt wegen des verhaltens der person von damals?
gefühle sind schon wieder im spiel.
daraus ziehst du nun die konsequez den wohnort zu wechseln?
man kann sich nicht umprogrammieren, man kann den konflikt durch ein gespräch lösen oder dadurch das du damit abschließt, was bisher nicht zu funktionieren scheint.
du sprichts von sehnsüchten, wenn die person nicht da ist beginnst du eigenschaften zu interpretieren die nicht da sind, was dir bei der nächsten begegnung wieder bewusst wird.
rufe dir, bei träumereien, das reale bild ins gedächtnis.
umzug muss vielleicht nicht sein, deine sehnsucht wird vermutlich bleiben und du beginnst deine sehnsüchte auf jemand anderen zu projezieren. mach dir klar das die betreffende person nur symbolisch zu sehen ist, du aber dafür genauer weisst wonach du dich sehnst. vielleicht lassen sich alle deine sehnsüchte nicht in einer person vereinen,nobodys perfect. mach dich auf die suche. dein nachbar kann möglicherweise das ein oder andere gefühl/bedürfnis stillen du willst dich aber nicht mit haut und haar auf die person einlassen?
definiert eure beziehung zueinander oder definier du sie für dich klar, entscheide und gehe damit fair und zu deinem vorteil um.