sexuell missbraucht

Hallo.

Ich versuche hier zu schreiben, denn ich kann bisher weder mit wem drüber reden noch hier im chat schreiben. Aber ich weiß das ich darüber reden muss sonst wird man es nie verarbeiten können, kann man das überhaupt?

Ich fange erstmal an zu erzählen was passiert ist....

Mitte des vorletzten Jahres bin ich vergewaltigt worden, ich war 17 er um die 30. Ich war auf einer party,wollte nachhause gehen und wohne auf dem Land, nicht irgendwo ab von Häusern sondern richtig im Dorf. PLötzlich stand er vor mir, hielt mir den mund gewaltsam zu und zerrte mich weg,das waren die schlimmsten stunden meines Lebens, er tat es immer wieder,schlug mich und missbrauchte mich. Ich hätte keine chance mich zu wehren, irgendwann lies meine Kraft auch nach.Als es vorbei war habe ich mich mit aller mühe und Not nachhause geschleppt, nur noch unter die dusche und dann auf mein zimmer, ich wusste nicht das ein Mensch soviel weinen kann. Ich habe kein wort darüber verloren, ich war die zeit sowieso alleine, ich wollte alles nur vergessen doch dann merkte ich das ich schwanger war, meine mutter lag zu der zeit auf der intensiv station, mein vater war im Urlaub.Ich war so verzweifelt ich wusste nicht mehr was ich tuen sollte. Ich habe alles alleine geregelt, war beim arzt,bei einer schwangerschaftsberatung nach der nächsten weil keiner so schnell zeit hatte, ich hatte die zeit aber nciht mehr. Eine hat sich dann doch bereit erklärt auf ein gespräch, von dem missbrauch erzählte ich ihr nichts ich wollte nicht das fragen kommen, ich bekam die bescheinigung zur abtreibung, ich hätte dieses kind nicht bekommen können.ich lies es bei meinem frauenarzt abtreiben, danach war keiner da der mich nachhause brachte als ich von der voll narkose aufwachte,niemand war da niemand. Es weiß immer noch keiner bis heute,ich merke das ich es nicht vergessen kann es frisst mich auf von Tag zu Tag mehr, so das ich gar nicht leben will. ER Wohnt in meiner nähe ich muss ihm ab und an begegnen, ich weiß man sollte ich anzeigen,aber dazu habe ich nicht dne mut und die kraft.ich habe angst so große angst.Wenn er dann jetzt mal ankommt wenn ich irgendwo bin mit seinem grinsen und er mich betascht mir wieder droht mir was anzutun wenn ich was sagen sollte, mich macht es fertig.

Ich denke das reicht fürs erste ist das erste mal das ich so darüber schreibe und ich bin echt fertig es viel mir so schwer.

Danke

Hallo Wiebke19

Es ist gut, dass du dich hier meldest.Das ist schon ein guter Anfang.
Die nächsten Schritte, werden noch kommen und man wird dir hier gute Tipps geben können.Also bleib am Ball und sprich dich hier ruhig aus.

Leider bin ich persönlich nicht in der Lage, dir Ratschläge zu geben. Denn ich war nie ein Gewaltopfer und kann mich einfach nicht hineinversetzten.

Aber ich will nur, dass du weisst, dass man dich hier liest. Auch wenn momentan keiner antwortet🙂

Also meld dich ruhig weiter

Alles gute

Jo es liest imer jemand deine beiträge!!

ich kan dir da leider auch keine ratschlag geben

aber ich bin in gedanken bei dir und gebe dir kraft das alles durchzustehen

Guten Abend!
Ich kann nicht verstehen was du erlebt hast, dass geht (meiner Meinung) in kein Gehirn der Welt rein. Wie tief muss ein Mensch sinken um einen Menschen zu vergewaltigen noch dazu ein Kind. Ich würde diese Menschen aufhengen wie Stalin es tun würde. Und noch dazu das er sich nicht mal entschuldigt (obwohl entschuldigen kann man sich für das niemals) aber trotzdem.
Gehe mal zu einer Beratung z.B. WeisserRing o.s.
Ich weis nicht ob du in der Lage dazu bist aber zeige das Schwei... an.
Den es muss dafür büssen, dass er dein ganzes Leben versaut hat.

(entschuldigt das ich so schreibe... aber bin entsetzt darüber.)

Gruß🙂

Hallo Wiebke,

ich bin 3 mal vergewaltigt worden dazu kommt noch eine versuchte Vergewaltigung. Von meinem Velobten wurde ich sexuell genötigt und eingesperrt.
Beim ersten mal habe ich mich gewehrt- sinnlos - habe tränenüberströmt mich Bekannten anvertraut - keiner hat mir geglaubt - sinnlos (Mit meinen Eltern konnte und wollte ich nicht rede - habe mich zu sehr geschämt) - beim 2. und 3. mal habe ich einfach gewartet bis es vorbei war. Letzendlich habe ich mir die Schuld gegeben und das ganze irgendwie mit mir ausgemacht.
Die versuchte Vergewaltigung empfand ich fast noch Schlimmer.
Damals, es war Nachts, stand ich auf dem Bahnhof, wartend auf den Zug, der mich nach Hause bringen sollte - dann kam er und ich hatte schon so ein dummes Gefühl - ich wehrte mich und irgendwie lag ich mit ihm mitten auf den Bahngleisen - und sah den herankommenden Zug - und glaube mir -ich weiß bis heute nicht wie ich von den Gleisen in den Zug gekommen bin. Ich stand da, der Zugbegleiter sprach mit mir - hin gehört hab ich kaum, irgendetwas mit Bahnpolizei - ich war wie in Trance - bin nach Hause und konnte nicht begreifen, was eigentlich passiert war.
Heute bin ich 47 und das alles liegt schon ca. 25 Jahre zurück.
Wie Du siehst, habe ich es nie vergessen, aber immer wieder verdrängt - sonst wäre ich daran kaputt gegangen - für mich war diese Verdrängung die beste Alternative, ob es auch die Richtige war - weiß ich bis heute nicht.

Hallo Wiebke19!

Ich möchte gar nicht viel dazu schreiben ein jedes Wort wäre zuviel bei dieser abscheulichen Tat. Auch ich machte dazu Erfahrungen.
Damals war ich 5 und 9 Jahre alt. Habe es verdrängt und versucht damit zu leben. Auch ich erzählte es niemanden, ersten war mir gar nicht klar was da passierte und zweitens hatte ich Angst es zu erzählen weil mir niemand glauben würde.
Heute bin ich 49 Jahre alt und seit 4 Jahren in Therapie. Es hat mich doch eingeholt. Mir ist bewußt geworden um was ich mich gebracht habe durch meine Verdrängung.

Mein rat an dich. Du bist jetzt 19 Jahre alt, vergeude nicht dein Leben mit Angst und Unwissenheit. Hole dir Hilfe. Gehe zu einem Therapeuten und verarbeite deine schmerzhafte Erfahrung. Du wirst so nicht darüber hinwegkommen. Im Gegenteil deine Zeilen zeigen mir wie sehr du schon am Seil spazieren gehst. Du wirst sehen mit professioneller Hilfe wirst du wieder ein halbwegs normales Leben führen können,mit ganz anderen perspektiven.
Das Forum hier ist eine tolle Einrichtung, aber weist man braucht in solcher Situation einen der gegenüber Sitzt und dich auffängt wenn deine Emotionen die Kontrolle verlieren.

Ich wünsche dir die nötige Kraft diesen Weg zu wählen, bin aber optimistisch das du es schaffen wirst sobald du deinen Weg gewählt hast.

Viel Glück - schütze

Hallo Wiebke19!
Ich kann schütze nur Recht geben. Ohne Hilfe wird es Dich immer einholen. Je eher Du Dir Hilfe holst, umso besser. Ich hatte lange Jahre keine konkreten Erinnerungen an den Missbrauch, da er sehr früh geschah. Hatte halt nur einige Macken und Eigenarten und einen ziemlichen Hang zum Suizid. In der Pubertät brach es dann richtig auf. Ich habe einige Jahre gebraucht, um damit klar zu kommen und habe mehrere Therapien gemacht. Aber heute geht es mir relativ gut. Also schieb es nicht auf, sondern hol Dir Hilfe, Du verpasst sonst nur Dein Leben.
animo

vielleicht mag ich unqualifiziert sein, hier zu schreiben (männlich, ohne traumata) - aber dennoch möchte ich dazu etwas sagen.
selbst viele kleine negative erlebnisse und enttäuschungen können sich über jahre aufsummieren, und dann zu einem knall führen - das kann ich aus eigener erfahrung sagen. bei einem trauma kann das dann wohl erst recht geschehen.
deswegen kann ich den anderen nur recht geben: such dir hilfe. wenn es dir schon lange jeden tag schlechter geht, wie du schreibst, hast du keine zeit zu verlieren, auch wenn du sagst, du willst nicht mehr leben....

zu deiner angst möchte ich folgende vermutung äußern: er weiß ja, dass du ihn nicht angezeigt hast, und auf grund dieser tatsache fühlt er sich groß und stark. sollte er aber erst mal eingesperrt werden, kann er dir nichts tun, ohne sofort wieder verdacht zu erregen.
es ist einfach ungerecht, dass dieses scheusal frei herum läuft während du leidest. theoretisch ist ja außerdem eine zwangskastration möglich.....
ist er dann erst einmal vorbestraft, kann er eine gescheite karriere und familienglück vergessen. man sollte ihn sein leben ruinieren, wo es nur geht.

ich bin auch vergewaltigt worden und war nachher schwanger und habe es verloren. Ich verstehe dich sehr gut und kann nachvollziehen wie du dich fühlst ich habe 4 jahre lang geschwiegen und das hat mich sehr kaputt gemacht ich kann dir nur raten mach es wie ich (nicht 4 jahre warten) sondern mach eine therapie und gehe zu einer selbsthilfegruppe und alles andere wird sich zeigen klar wird der weg schwer aber dir wird es danach besser gehen und auch was andere sagen klar kann dein kind nichts dafür aber was soll man ihn erzählen wenn es größer wird und fragt wo oder wer ist papi. Ich kann dir nur sagen was dir auch andere erzählen es war deine entscheidung und du hast sie für dich getroffen weil es so wahrscheinlich das beste für dich war. Wenn du lust hast zu reden schicke mir ruhig eine private nachricht

das mädchen

Hallo Wiebke,

damit dir sowas wie MagicSun nicht passiert kann ich dir nur folgendes raten: sieh zu dass du anfängst dich selber zu schützen, indem du den Täter anzeigst, indem du einen Kampfsport machst, indem du schnellstens zu einer Beratungsstelle für Opfer sexuellen Mißbrauchs gehst + am besten zu einem spezialisierten Psychologen. Du hast ein Gewalttrauma erlebt und das sollte man ohnehin nie auf die leichte Schulter nehmen, sondern auch jeden Fall fachärztlich behandeln lassen.

Du musst dir klar machen, dass du keinerlei Schuld an der Vergewaltigung hast und auf jeden Fall zur Abgrenzung eine Strafanzeige zu diesem Verbrechen an dir machst..ansonsten sieht der Täter deine Passivität und dein Schweigen und Dulden als Einladung zur Wiederholung an..und nicht nur das...du behältst indem du dich unterwürfig, also schweigsam verhältst und keinen RAbatz machst wegen der Straftat einen Opferhabitus (Haltung) aufrecht und bist weiterhin sehr stark gefährdet. Menschen die schwach erscheinen sind oft Beute von egoistischen Soziopathen, also Menschen die auf die Moral pfeifen..da der Mensch ein hochsexualisiertes Tier ist sind auch sexuelle Straftaten leider nicht selten..und nur die Frauen, die Rabatz machen, Täter in den Knast bringen sind sicher.

Hol dir Hilfe, unternimm was gegen diese Straftat die erfolgt ist, damit du weiteres rechtzeitig verhindern kannst.
Schiss haben und verkriechen und verdrängen wird dich nicht weiterbringen, sonder leider weiterhin gefährden..es wird Zeit Verantwortung zu tragen und den SElbstschutz zu aktivieren. Ich weiss wie sehr Schamgefühle hinderlich sein können, aber ich sage immer: Schamgefühle sind ein Luxus die ein Gewaltopfer sich nicht leisten kann...weg damit, drüber reden, den Täter öffentlich anklagen und mit dem Stinkefinger in seine Richtung zeigen..dann vergeht dem schon das miese Grinsen..schliesslich ist eine Vergewaltigung eine Straftat und der Typ wandert dafür in den Knast, dahin wo er hingehört..

Es wäre eine verkehrte Welt, wenn du ständig nur in Angst leben musst und dich versteckst und rumleidest..daher ist es Zeit die Dinge wieder ins Lot zu bringen.
Packs an, bevor es dich packt ...bzw.irgendein Mistkerl dich erneut packt!

Meine Freundin wurde in unserer Jugend vergewaltigt, aber sie hat Anzeige erstattet, war in psychologischer Behandlung hat Kampfsport gemacht und ist nie wieder in Gefahr geraten, konnte das Gewalttrauma innerhalb eines Jahres überwinden und ist heute glücklich und munter...Leider verzögern viele Frauen aufgrund zu großer Schisshasigkeit und auch aufgrund fehlenden SElbstwertgefühles konkrete Schritte oder unternehmen nix und werden folglich häufig wieder Gewaltopfer, psychisch krank, verhaltensgestört etc...daher kann ich dir nur raten: unternimm rechtzeitig was, dann wird auch alles wieder gut und du wirst es schaffen.

Das Geschehene ist nicht rückgängig zu machen, aber du kannst ne Menge tun um gut damit leben zu können und v.a. um dich zukünftig zu schützen.

Gruß
Tyra