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Sex oder Quicki ????????

  • Starter*in Starter*in Motto87
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Motto87

Gast
hallo zusammen...ich hätte da mal ein problem🙁......
wenn ich sex habe, dann ist es fast so das man die stösse mitzählen kann.....gibt es " Hilfsmittel " oder eine art von training um den sex zu verlängern??? es ist echt peinlich wenns zuende ist bevor es eigentlich angefangen hat...es ist schon fast so das ich keine lust mehr auf sex hab!
wenn jemand erfahrung damit hat oder weiß was man da machen kann, dann lasst es mich bitte wissen....
LG Motto 87
 
Hallo Motto 87,

schau mal unter diesem Link nach, da findest Du bestimmt einige Antworten auf Deine Fragen.


http://www.vorzeitige-ejakulation.de/



Auszug:

pfeil-rot.gif
Ejakulation nach 2-3 Minuten Geschlechtsverkehr
Gleich vorweg: laut einer Studie beträgt die durchschnittliche Dauer des reinen GVs
beim deutschen Mann ca. 2 Minuten und 30 Sekunden. Wer also meint, es würde
mit ihm etwas nicht stimmen, kann sehen, dass es vollkommen normal ist.
Natürlich will der eine oder andere Mann ( und auch einige Frauen ) trotz allem
länger andauernden Sex. In diesem Fall gibt es viele Wege für jede individuelle
Situaion.
Was kann man tun?
Die bekannten Auswege sind links aufgeführt. Nähere Informationen darüber erhaltet
Ihr nach einem Klick auf den entsprechenden Punkt. Möglichkeiten:
- mit der Partnerin darüber reden, um herauszubekommen, wie störend es überhaupt
für sie ist
- entspanntere Situationen ( Räumlichkeiten ) schaffen ( stress- und druckfrei )
- beschäftigt Euch mit Tao und Tantra
- viel Pausieren und Innehalten schon beim Vorspiel
- beim Akt nochmals Pausieren oder Geschwindigkeit reduzieren: laaangsam!
Schneller werden könnt Ihr dann im Laufe der Zeit immer noch.
- versucht mal spezielle Kondome oder
- Cremes, Salben und Kondome ( siehe Hilfsmittel ), welche die Empfindsamkeit des
Penis herabsetzen
- probiert Stellungen ( siehe Stellungen ), die sich verzögernd auswirken
- beschäftigt Euch mit den möglichen Techniken ( siehe Techniken ) und sucht die
möglicherweise für Euch passende heraus
- tauscht Euch im Forum mit Betroffenen aus
- evtl. Sexualtherapeuten aufsuchen ( wenn es über einen längeren Zeitraum auftritt
und wirklich sehr belastet )
- Beratung/Therapie evtl. mit libidoverringernden Medikamenten kombinieren ( nur bei
lang anhaltender Problematik, starker Belastung und als letzten Weg )
Empfohlene Vorgehensweise:
- erst einmal sollte man herausfinden, was genau so erregend ist - dies dann ( wenn
möglich vermindern: z.B. Vorspiel nur für sie oder Stellungen, die ihn nicht SO sehr
erregen )
- dann auf jeden Fall mit der Partnerin darüber reden!!! Das ist das A und O einer ge-
meinsamen Lösung! Nur so weiß die Partnerin um Euer Problem und sie kann
helfen, eine Lösung zu finden ( siehe Tipps für Frauen ). Klärt, wie störend es
überhaupt für sie ist.
- lasst Euch Zeit, die Zauberworte heißen: Pausen und laaangsam!
- habt Spaß im Bett, lacht auch mal - kein Leistungssport!
- wenn die Geräusche der Partnerin Euch sehr erregen, dann bittet sie, sich für einen
bestimmten Zeitraum etwas passiver zu verhalten
- dann gilt es: informieren und nochmals informieren: lest alles hier auf der Seite,
tauscht Euch im Forum aus und lest entsprechende Lektüre - das hilft, die
"Problematik" und auch Lösungsansätze besser zu verstehen. Am idealsten für
beide Partner, die Sexualität allgemein und den vorzeitigen Orgasmus haben sich
kombiniert die beiden Bücher ( siehe unten ) herausgestellt.
- entscheidet dann, welcher Weg Euch am geeignetsten erscheint und geht diesen
gemeinsam mit der Partnerin
- probiert dann verschiedene ( Euch geeignet erscheinende Wege ), wie z.B. Hilfs-
mittel, Cremes, Stellungen, Techniken etc.
- für diesen Fall haben sich ( laut Betroffenen aus dem Forum ) besonders Cremes
und Salben ( siehe Hilfsmittel ) hervorgetan
- optional kann professionelle Hilfe hinzugezogen werden ( Beratung genügt meist )
 
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