Selbsverletzung

Hallo an alle.
Ich bin neu im diesem Forum.
Ich muss mich einfach mal mitteilen.
Mir geht es sehr schlecht im Moment, was leider dazu geführt hat, dass ich mich mal wieder selbst verletzt habe. Ich muss dazu sagen, dass ich eine Störung habe.
Sie heisst Borderline.
Es begann bei der Arbeit.
Ich habe mich mach einen 3 monatigen Aufenthalt in einem Krankenhaus wieder so stabilisiert, dass ich 1 Jahr lang ohne selbsverletzung klar kam. Und dann war es soweit. Mein Kollege meinte er hätte gehört, ich hätte ein Problem mit ihm und kann nicht mehr mit ihm arbeiten. DAS habe ich noch nichteinmal gedacht. Er legte sein Arbeitszeugnis auf den Tisch bei der Regio und sagte "er habe es schwarz auf weiß " er sei sozial kompetent. Ich also nicht????
Danach war das arbeiten unerträglich. 10 Std am tag sprach er nicht 1 Wort mit mir. Am dritten Tag konnte ich nicht mehr und habe das Geschäft verlassen. Wir sind nur zu 3. Und die Kollegin hat jetzt 4 Wochen Urlaub.
Nun sass ich zu Hause und habe mich wieder sehr tief geritzt. Zum Arzt bin ich nicht. Weil ich Angst habe die behalten mich direkt wieder da.
Ich hoffe nur es heilt. Jetzt befinde ich mich mal wieder in einer schweren Depression und die Dämonen in meinem Kopf werden immer lauter. Ich versuche jd gelernten Skill.
Ich traue mich leider auch kaum noch vor die Türe
Vielen Dank fürs zuhören / lesen

Hallo sinak, ich verstehe gerade deinen Arbeitskollegen nicht was sowas genau soll?
Versuch es nicht so nah an dich heran zu lassen. Ich weiß ist manchmal leichter gesagt als getan, aber es bringt nix. Rede mit jemandem darüber damit du es nicht in dich hineinfrisst. Was für skillz hast du denn bisher ausprobiert?

Liebe Grüße

Danke fürs lesen erstmal. Eis, Chilichote, gummibänder, anmalen.
Aber leider hat noch nicht mal laufen an diesem Tag geholfen.
Dann kam Panik dazu und dann hatte ich nur noch das Gefühl ich bin nicht mehr ich und habe die Klinge im Kopf nicht mehr rausbekommen.

Ich habe das auch nicht verstanden. Alles begann mit meiner Teamleitung. Er wollte sie gerne haben. Und hatte sich angeblich damit abgefunden. Und gleichzeitig seine arbeitszeugnisse verlangt. Zur Vorsicht wie er meinte. Er wurde immer komischer und ich habe ihn dauernd gefragt mit offener Fragestellung, geschlossener, ob alles okay war. Er sagte immer ja handelte aber anders. So hab ich um Rat bei der Regio gefragt, ob sie Eine Idee hätte wie ich den Knoten zum platzen kriege. Und da hätte er erfahren von einem anderen Kollegen, der tl vorher bei uns war, ich hätte gesagt ich kann nicht mehr mit ihm arbeiten. SCHWACHSINN. Und nun könnte ich nicht mehr und bin nun nicht mehr arbeiten. Kann kaum noch vor sie Türe und versorge die bisher grösste Wunde und schäme mich sehr

Das klingt ganz so als hätte dein Kollege nur nach einem Grund gesucht um Ärger zu machen. Nimm dir das nicht so zu Herzen und versuche vielleicht noch mal ein vernünftiges Gespräch mit ihm zu führen. Wenn er das nicht will oder weiter Ärger macht dann kann man ihm auch nicht mehr helfen.
Ich hatte mal eine gute Freundin die auch Borderline hat, ihr hat es oft geholfen die spitze von einem Schlüssel in die Handfläche zu drücken. Hat zwar nicht immer was gebracht aber des öfteren schon. Und sie hat immer zu mir gesagt das es ihr sehr hilft wenn sie mit jemandem offen und ehrlich reden kann,damit sie mit ihren Gedanken nicht alleine ist.
Schäm dich nicht dafür,in dem Moment hast du nun mal keinen anderen Ausweg gesehen. Überlege dir stattdessen was du vielleicht tun kannst um so etwas bei dem nächsten mal zu verhindern. Vertraue dich Freunden an die dir im Notfall zur Seite stehen.

Das geht leider nicht. Da ist niemand. Sie Familie ist komplett tot. Wörtlich und da hat mich eh keiner verstanden. Ich war immer nur komisch.
Mein Arbeitskollege hat mich komplett ignoriert und als ich nochmal mit ihm sprechen wollte, sagte er da gibt's nix zu reden.
Freunde habe ich nicht. Alles oberflächlich. Und die einzige die ich Habe, kann damit nicht umgehen. Für sie gibt es sowas nicht.
Hat sich auch, als ich in der Klinik war komplett zurückgezogen und sich ein halbes Jahr später bei mir gemeldet, es täte ihr leid, dass sie nicht da gewesen war.
Aber sie kann mit dem Teil von mir nicht umgehen. Halt ehrlich.
Musste mich auch nur mal mitteilen und das habe ich gemacht. DANKE für's zuhören/Lesen

Das ist wirklich schade,es gibt leider zu viele Menschen die zu oberflächlich sind oder sich z.b. Mit psychischen Krankheiten erst gar nicht auseinander setzen wollen.

Wenn du magst kannst du mir auch gerne privat schreiben wenn du was los werden willst.

Ich wünsche dir alles Gute und das sich das vielleicht mit deinem Arbeitskollegen wieder legt.

Danke aber das geht noch nicht bestimmt. Weiss auch gar nicht wie das geht.
Aber vielen Dank für deine Zeit. Dass weiss ich sehr zu schätzen.