Hey alle zusammen.
Ich bin ganz neu hier und eigentlich auch nur wegen eines temporären Tiefs. Habe gerade den Reifen des Autos meines Freundes kaputt gefahren und bin, wie so oft an dem Punkt dass ich mich für absolut unfähig halte, also unnütz und dumm und unbrauchbar. Ich bin mir relativ sicher woher diese Selbstwarnehmung kommt und müsste mir vermutlich psychologische Hilfe suchen.
Ich komme mal zum Punkt.
Mein Problem sind starke Selbstzweifel, ich mache öfter etwas falsch und damit bin ich nicht allein, Fehler sind ja menschlich, aber manchmal schaffe ich es nicht damit richtig umzugehen. Ich mache mich dann selber fertig und nehme mir jede noch so kleine Kritik zu Herzen. Das wirklich blöde ist, dass alles mit meinem Freund zusammen hängt, er kann alles und ihm fällt alles was er anfässt super leicht, naja mir geht es anders und dann fühle ich mich ungenügend und unfähig. Das passiert öfter und teilweise ist es gar nicht so schlimm aber bei manchen Dingen übertreibe ich emotional und mache mich fertig.
Mein Freund ist mir nie böse, auch gerade wegen dem Reifen nicht oder als ich Schrammen in sein Auto gefahren habe. Nie. Er sieht immer das beste und wenn ich etwas falsch mache dann kritisiert er mich fast nie und wenn doch niemals böse oder verletzend. Nur ich bin das Problem.
Besonders Autofahren macht mir zu schaffen, ich bin 18 und damit Fahranfänger aber ich kann mir kleine Fehler nicht verzeihen und bilde mir oft ein mein Freund wäre sauer oder enttäuscht wenn ich etwas falsch mache. Sicherlich is er nicht begeistert aber er ist mir gegenüber nicht einmal schlecht gelaunt. Das ist zwar lieb und hilft mir aber gleichzeitig denke ich das ich ihn nicht verdient habe bzw er etwas besseres als mich. Das ist auch mein grundlegender Gedanke. Ich habe ein so geringes Selbstwertgefühl, dass ich nicht verstehen kann wieso er mich trotz der ganzen Fehler, auch wenn sie noch so klein sind, liebt und bei mir bleiben will.
Ich habe schon mit ihm darüber gesprochen, nicht direkt dass er mich ein wenig einschüchtert weil er so gut in allen ist und ich mich mit ihm vergleiche, eher dass ich nicht verstehen kann warum er mich liebt. Danach geht es mir oft ein wenig besser aber das hält sich nicht lange bzw nur so lange bis ich wieder etwas falsch mache und mich dumm und unfähig fühle.
Ich kann ihm ja schlecht sagen dass er zu perfekt ist und will ihn auch nicht verletzten weil er denken könnte er mache alles falsch.
Keine Ahnung was ich mir hier eigentlich für Antworten erwarte.
Ich glaube ich wollte mir nur mal alles von der Seele schreiben, aber ich würde mich trotzdem freuen wenn mir jemand Tipps gibt oder ich nicht ganz alleine bin mit solchen Problemen.
LG Lienchen
Ich bin ganz neu hier und eigentlich auch nur wegen eines temporären Tiefs. Habe gerade den Reifen des Autos meines Freundes kaputt gefahren und bin, wie so oft an dem Punkt dass ich mich für absolut unfähig halte, also unnütz und dumm und unbrauchbar. Ich bin mir relativ sicher woher diese Selbstwarnehmung kommt und müsste mir vermutlich psychologische Hilfe suchen.
Ich komme mal zum Punkt.
Mein Problem sind starke Selbstzweifel, ich mache öfter etwas falsch und damit bin ich nicht allein, Fehler sind ja menschlich, aber manchmal schaffe ich es nicht damit richtig umzugehen. Ich mache mich dann selber fertig und nehme mir jede noch so kleine Kritik zu Herzen. Das wirklich blöde ist, dass alles mit meinem Freund zusammen hängt, er kann alles und ihm fällt alles was er anfässt super leicht, naja mir geht es anders und dann fühle ich mich ungenügend und unfähig. Das passiert öfter und teilweise ist es gar nicht so schlimm aber bei manchen Dingen übertreibe ich emotional und mache mich fertig.
Mein Freund ist mir nie böse, auch gerade wegen dem Reifen nicht oder als ich Schrammen in sein Auto gefahren habe. Nie. Er sieht immer das beste und wenn ich etwas falsch mache dann kritisiert er mich fast nie und wenn doch niemals böse oder verletzend. Nur ich bin das Problem.
Besonders Autofahren macht mir zu schaffen, ich bin 18 und damit Fahranfänger aber ich kann mir kleine Fehler nicht verzeihen und bilde mir oft ein mein Freund wäre sauer oder enttäuscht wenn ich etwas falsch mache. Sicherlich is er nicht begeistert aber er ist mir gegenüber nicht einmal schlecht gelaunt. Das ist zwar lieb und hilft mir aber gleichzeitig denke ich das ich ihn nicht verdient habe bzw er etwas besseres als mich. Das ist auch mein grundlegender Gedanke. Ich habe ein so geringes Selbstwertgefühl, dass ich nicht verstehen kann wieso er mich trotz der ganzen Fehler, auch wenn sie noch so klein sind, liebt und bei mir bleiben will.
Ich habe schon mit ihm darüber gesprochen, nicht direkt dass er mich ein wenig einschüchtert weil er so gut in allen ist und ich mich mit ihm vergleiche, eher dass ich nicht verstehen kann warum er mich liebt. Danach geht es mir oft ein wenig besser aber das hält sich nicht lange bzw nur so lange bis ich wieder etwas falsch mache und mich dumm und unfähig fühle.
Ich kann ihm ja schlecht sagen dass er zu perfekt ist und will ihn auch nicht verletzten weil er denken könnte er mache alles falsch.
Keine Ahnung was ich mir hier eigentlich für Antworten erwarte.
Ich glaube ich wollte mir nur mal alles von der Seele schreiben, aber ich würde mich trotzdem freuen wenn mir jemand Tipps gibt oder ich nicht ganz alleine bin mit solchen Problemen.
LG Lienchen