Selbstzweifel

Ich bin momentan im 2. Semester meines Lehramtstudiums (Deutsch & Englisch). Da fast die ganze Schulzeit für mich immer die Hölle war (Mobbing, Stress mit Lehrern, ...) war das Studium für mich wie eine Erlösung. Ich hab Spaß daran und kann genau das machen, was ich will.

In Deutsch läuft alles bestens, aber in Englisch kämpf ich momentan etwas mit mir. Es liegt nicht daran, dass ich bei sämtlichen Prüfungen fliege, eher, dass ich enorm hohe Ansprüche an mich selbst hab. Meine alte Englischprofessorin in der Schule hat mir immer erklärt, dass ich für das Fach und die Sprache absolut ungeeignet bin. Habe aber soviel Spaß an der Sprache und dem Studium...

Bei der Aufnahmeprüfung für Englisch bin ich einmal durchgefallen (war eine Prüfung ohne jegliche Vorbereitung) und war am Boden zerstört, beim 2. mal hats dann geklappt und seitdem mach ich meine Kurse. Aber ich bin trotzdem unzufrieden mit mir. Ich rede mir immer ein, dass ich besser sein muss, als ich momentan bin und alles schon vorher wissen muss. Und im Hinterkopf hör ich immer meine alte Lehrerin, die mir sagt, dass ich das eh nicht schaffe. Und trotzdem weiß ich, dass ich eh alle Kurse schaffe, aber eben nicht immer mit super Noten. (Und nein, ich bin nicht traurig, wenn ich einen 2er statt 1er habe..)

Ich weiß, das klingt sicher nach Jammern auf hohem Niveau, aber ich kann das einfach nicht abstellen... Ich nehme jede Klausur viel zu ernst und beginne zuhause zu weinen, wenn ich nicht erreicht habe, was ich wollte.
Niemand verlangt super tolle Noten von mir, das red nur ich mir ein, dass ich kein guter Lehrer wäre, wenn ich meine Fächer nicht bestens beherrsche.

Wie sollte ich am besten mit diesen Selbstzweifel umgehen? Die meisten Leute um mich rum sind viel lockerer und ich kann mit schlechteren Leistungen nicht umgehen...

Danke für eure Zeit!

Zuerst finde ich es total klasse, dass du das Studium machst und dich nicht von deiner Englischprofessorin hast abbringen lassen. Hohe Erwartungen an sich selbst kenne ich gut, mir ist das auch nicht wirklich gelungen, das abzustellen. Ich hab's umgekehrt gelöst: Ich akzeptiere einfach, das es so ist. Ich ärgere mich daher auch nicht mehr, dass ich viel mehr Aufwand als andere rein stecke (als oft nötig). Ich mag manche Sachen perfekt haben und würde mich über geringeren Level nur permanent ärgern. D.h. also einmalig mehr Aufwand, dafür andauernde Ruhe bzw. Zufriedenheit.

Ein zweiter Punkt ist in dem Zusammenhang für mich auch wichtig: Sich selbst verzeihen (können). Manchmal gelingt trotz des größeren Aufwands etwas nicht in der gewünschten Perfektion und dann ist es hilfreich, sich deswegen nicht ständig selbst fertig zu machen bzw. sich das zu verzeihen. Hat für mich auch was mit loslassen zu tun.

Mach dich selbst bitte nicht so fertig. Die Leute mögen dich trotzdem.

LG

Querdenker meinte:

Zuerst finde ich es total klasse, dass du das Studium machst und dich nicht von deiner Englischprofessorin hast abbringen lassen. Hohe Erwartungen an sich selbst kenne ich gut, mir ist das auch nicht wirklich gelungen, das abzustellen. Ich hab's umgekehrt gelöst: Ich akzeptiere einfach, das es so ist. Ich ärgere mich daher auch nicht mehr, dass ich viel mehr Aufwand als andere rein stecke (als oft nötig). Ich mag manche Sachen perfekt haben und würde mich über geringeren Level nur permanent ärgern. D.h. also einmalig mehr Aufwand, dafür andauernde Ruhe bzw. Zufriedenheit.

Ein zweiter Punkt ist in dem Zusammenhang für mich auch wichtig: Sich selbst verzeihen (können). Manchmal gelingt trotz des größeren Aufwands etwas nicht in der gewünschten Perfektion und dann ist es hilfreich, sich deswegen nicht ständig selbst fertig zu machen bzw. sich das zu verzeihen. Hat für mich auch was mit loslassen zu tun.

Mach dich selbst bitte nicht so fertig. Die Leute mögen dich trotzdem.

LG

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Genau !