Selbstvorwürfe - schlechte Noten

Hallo,

Bin total durcheinander, gestresst, mach mir Selbstvorwürfe und weiß nicht mehr was ich denken soll. Ich hab auch voll Probleme alle Sachen die ich mache noch auf die Reihe zu bekommen und denk dauernd ich lern zu wenig. Wenn dann noch Eltern oder andere Schüler irgendwelche kommentare ablassen, kann ich jedesmal durchdrehen, werd agressiv und depressiv und kann an nichts anderes mehr denken.

Ich bin in der 12.Klasse auf einem Gymnasium und mach 2007Abi.
In der 11.Klasse war alles noch so "einfach". Ich hatte einen ganz guten Durchschnitt und dachte: unser Gymnasium gehört ja zu einem der Schwersten in der Umgebung, somit kann das mit dem Zentralabitur für uns ja nicht so schwer werden. Dann noch mein ganz guter Durchschnitt aus der 11 - vielleicht schaff ich ja den Nummerus Clausus für ein Medizin Studium.

Meine erste Klausur die ich in der 12 jetzt wieder hab ist eine 4. Ich hatte so ein gutes Gefühl.. steh auch mündlich in dem Fach sehr gut. Bei den anderen Klausuren habe ich ein sehr schlechtes Gefühl. Viele haben Probleme mit dem Zentralabi jetzt, und viele sind unzufrieden weil einfach unheimlich hohe Ansprüche plötzlich gestellt werden. Aber andereseits lerne ich meiner Meinung nach viel, bin mündlich gut, schreib aber trotzdem schlechte Klausuren; und ich sehe ja an anderen Schülern die in meiner Stufe sind, das man auch gute Noten schreiben kann. Von denen sehen die Klausuren immer so einfach, so simpel aus. Von mir immer total kompliziert und voller Fehlern.

Was kann ich machen damit ich mich nicht so S**** fühle? Kann es sein das meine Klausuren so schlecht sind weil ich mich verrückt mache?
Teilweise bin ich immer voll fertig!

sicher mit ein Grund aber wie wär es wenn du dich mit jenen (bei denen es so leicht aussieht) unterhältst evtl. zusammensitzt. Vielleicht haben sie eine Lernmethode die dir bessere Ergebnisse bringen würde. Nur ein Gedanke 🙂

Hallo Licorne,

denke schon, dass du dich einfach zuviel unter Druck setzt. Dazu noch Kommentare von Eltern etc., machen den Druck noch stärker. Vielleicht solltest du dich außer der Schule auch mal mit anderen Dingen beschäftigen. Also einfach mal abschalten. Wenn der Kopf zu voll ist, vergisst man meistens die wichtigsten Dinge. Gönn dir mal eine Pause. Tank mal richtig Sauerstoff, relax ein bisschen bei ner guten Tasse Tee usw..

Dazu den Vorschlag von Geisterjäger mal umsetzen, da soll es doch klappen.

Alles Gute.

Huhu Licone,
es gibt da ein Buch, das heißt: So lernt man lernen. Ist von Joachim Leitner. Vielleicht hilft dir das weiter?

LG Sommerkind

Hallo!

Ich kenne das Problem auch aus meiner Schulzeit, habe mich selber auch immer viel zu sehr unter Druck gesetzt und dann ging natürlich alles in die Hose!

Mittlerweile mache ich eine Ausbildung in der Sozialpflege und schreibe nur nocheinsen, gelegentlich ist mal eine zwei dabei!
Ich denke mal, dass es daran liegt, dass ich jetzt ganz anders lerne als früher.

Ich fange rechtzeitig an ( eine Woche vor der Klausur ) zu lernen, damit ich nicht alles auf einmal in den Kopf bekommen muss. Denn das klappt einfach nicht.... Und ich stelle mir selber praktisch eine kleine Klausur zusammen. Ich schreibe Fragen auf, zu allen Themen die in der Klausur drankommen, schreibe die Antworten dazu und lasse mich dann immer wieder von jemandem abfragen. Das hilft mir persönlich enorm und ich gehe jetzt viel lockerer an`s Klausurenschreiben, da ich weiß, dass ich genug gelernt habe und den Stoff wirklich beherrsche...

Vielleicht ist das für dich ja auch eine gute Methode, ...probiers doch einfach mal aus. Alleinschon beim Aufschreiben der Fragen / Antworten behält man unheimlich viel.Aber es bringt nichts, wenn du dies am PC machst, ...du müsstest es dann schon per Hand schreiben...

Naja, wünsche dir jedenfalls viel Erfolg...und setzte dich nicht so unter Druck!!!

Freundliches Hallo erstmal für dich ;-)

Also ich stecke in einer ähnlichen Lage und kann dir vielleicht mit manchen Dingen auf die Sprünge helfen.

Also das wichtigste ist definiv einen strukturierten Tagesablauf zu haben. Danach sollte man dann möglichst sehen das man die Probleme die von innen hochsteigen anfängt zu bearbeiten. Ich denke du bist gerade in einem Alter in dem man sehr vielen Konflikten mit sich und seinen Eltern aus dem Weg gehen will und versucht geistig weg zu laufen eine Grosse Gefahr sehe ich dann darin das du die Ausflucht in Drogen oder anderen angeblich Bewusstseinserweiterden Mitteln suchst ich hoffe soweit ist es noch nicht gekommen.

Ein Grosses Problem in deinem Kopf sehe ich defintiv darin das du wahrscheinlich zuviel alleine bist und dir nicht die Möglichkeit gibst dich auszutauschen und dich zu fordern vorallem sportlich bzw. Bewegte Forderung deinerselbst.

ICh hoffe du schaffst es in deinem KOPf die Rolle richtig zu spannen und beginnst dich zu strukturieren. Mir hat es bisher sehr viel geholfen, wenn ich mit meinem Vater geredet habe.

hallo zusammen,

ich war bis zur 7.ten klasse auf dem gymnasium,wechselte dann aber auf die Realschule weil meine noten zu schlecht waren. im ersten jahr auf der realschule tat ich mir unglaublich leicht und schrieb super noten,ohne auch nur ein bisschen zu lernen, da ich den stoff noch aus dem gymnasium beherschte. aber leider gewöhnte ich mich schnell an das nichtstun und so verschlechterten sich meine noten prompt in der 8.klasse auf fünfer und sechser.

ich bin jetzt 17 und in der 10.klasse immer noch auf der realschule. ich hab mich jetzt die letzten drei jahre immer irgendwie gerade noch so durchgemogelt in dem ich mich immer erst mit der letzten schulaufgabe oder einem referat rettete.

dieser tägliche stress über einen so langen zeitraum kann unglaublich an den nerven zerren. ich musste mich fast täglich mit meinen eltern zoffen wegen schlechten noten.ist jetzt soweit dass wir uns selbst wegen der kleinsten angelegenheit anschreien. vor 3 jahren fing ich an drogen zu nehmen und bin nun seit 2jahren süchtig. kiffe täglich. des mit vor der schule kiffen konnt ich mir zum glück wieder abgewöhnen.

ich schreibe in einem halben jahr meinen abschluss und hoffe dass ich dann einen neuanfang beginnen kann und endlich nicht mehr diese tägliche angst vor der schule und den schlechte noten haben

Kurzzeitig kannst du vielleicht mit Kiffen deinen Schulstress verdrängen doch es häuft sich alles zu einem rießigen Berg der irgendwann zusammenbricht und dann ist man nur noch ein junges Frack ohne ausicht auf erfolg in der Zunkunft.

mfg

ps. heute mathe schulaufgabe rausbekommen wieder ne 5, obwohl ich viel dafür gelernt hab aber ich hab dass gefühl sobald die prüfung beginnt ist alles vergessen und ich bring einfach nix hin :-(

Du stellst zu hohe Ansprüche an dich selbst.