Naja, es liegt doch auf der Hand, dass du dein am Boden liegendes Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein dadurch versuchst zu kompensieren, in dem du versuchst alle mögliche Männer in dein Bett zu bekommen. Müssen halt "frische" Männer sein, damit du dir immer wieder selbst versichern kannst etwas Wert zu sein und jeden haben zu können, der gut aussieht.
Das erweckt für dich den Anschein, dass du attraktiv wärst. In dem Moment hast du ihre volle Aufmerksamkeit, das war es dann aber auch, denn für die Beziehung will dich niemand. In deren Augen bist du nur ein Bückstück, nichts wert und niemand möchte eine Beziehung mit sowas. Du bist einfach nur spontanes Freiwild und Männer sind Jäger, nicht auf Polygamie ausgelegt, mehr ist das nicht. So schnell wie sie mit dir in der Kiste waren, haben sie dich auch wieder vergessen. Du bist und warst nichts besonderes. Kleiner Snack zwischendurch.
Das machen viele Frauen, hat jetzt erstmal mit Selbstverletzung nichts zu tun.
Das Problem ist nur, dass man sich darauf versteift und insgeheim das eigene Selbstbewusstsein noch mehr destabilisiert. Das einzige was dich fühlen lässt findest du dann irgendwann nur noch im Sex mit fremden Männern.
Jetzt muss ich dir leider sagen, dass Männer potenziell auf alles anspringen, solange du nicht vollkommen entstellt aussiehst. Vor allem auf schnellen unproblematischen Sex. Das hat nix mit Attraktivität zu tun, darüber musst du dir im Klaren werden. Hilft dir also letzten Endes nicht aus deiner Situation.
Generell würde es dir für dein Selbstbewusstsein auch schon helfen, wenn du einfach nur mit den Typen flirtest und Selbstbestätigung erntest, das wäre nichts verwerfliches. Du brauchst keinen Sex mit denen dafür. Kannst auch den Spieß umdrehen, und die Männer an den Zug lassen. Dass du siehst, dass sie sich wenigstens um dich Bemühen und Eigeninitiative zeigen. Das heißt, du gehst nicht sofort mit denen ins Bett und verkaufst dich unter deinem Wert, sondern lässt sie arbeiten, über Tage oder Wochen. Mach denen dabei aber dann wenigstens keine schlechte Hoffnungen, falls du keine Beziehung möchtest.
Wenn die länger am Ball bleiben, haben sie ernsthaftes Interesse an dir. Vielleicht findest du darüber auch deinen Partner für's Leben, das bietet viele Chancen und wäre förderlicher. Ist eine gute Möglichkeit um den Selbstwert besser zu pushen. Solltest du für dich nutzen, wenn du kein Problem hast mit fremden Männern in den "erotischen Kontakt" zu treten. Kann man ausbauen, oder vielleicht auch andere Sachen einbinden, gemeinsame Unternehmungen usw.
Ich würde an deiner Stelle damit aufhören, direkt mit denen in die Kiste zu springen, denn du zerstörst dich damit nur selbst und es hilft dir nicht weiter.
Du brauchst irgendetwas anderes, um ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen, das dauert natürlich Jahre.
Ich würde das mal mit der Therapeutin besprechen, du solltest dich da auch nicht schämen, die hören jeden Tag noch viel krankere Sachen, und Sex selber ist wohl mit das normalste. Wirst nicht die erste und die letzte sein. Es ist wichtig, dass du in einer Therapie vollkommen ehrlich bist damit die Therapeuten auch anständig darauf reagieren können, ansonsten macht eine Therapie keinen Sinn. Sie wird das für sich behalten und auch nicht lachen. Ist nix besonderes.
Auch das mit dem Trinken solltest du mal ansprechen, beides ist nichts wofür du dich schämen müsstest.
Konntest du das Thema denn jetzt ansprechen?
J.
