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Selbstmordgedanken

AW: Selbstmordgedankenv

Ok, auch eine Idee. Und wie sieht es mit dem wieder ins Lernen reinkommen aus? Auch wieder Fantasie zu entwickeln etc.? Hat jemand Tipps für mich? Hab seit min. Einem Jahr nichts mehr gelernt.... 🙁
 
Wichtig ist das du dir vor Augen hälst das du alles was du tust oder tun willst für dich tust. Es ist dein Leben und du bist dafür verantwortlich, was deine Zukunft betrifft.
 
Also bin ich nicht dran schuld, dass er sein Leben nicht in den Griff bekommt? Dass er Ängste und den ganzen Mist hat?
Dass ich es nicht geschafft habe, konsequent ihn aus meinem Leben zu schmeißen?
Dass ich ihm immer wieder sagte, ich liebe ihn, wenn er mich das gefragt hat, obwohl ich es eigentlich nicht mehr wirklich tat?
Hab erst heute von einer Freundin erfahren, dass er hinter meinem Rücken erzählte, ich würde mich wie eine Schlampe kleiden, mich jedem an dem Hals werfen und dazu noch ein Alkoholproblem haben... Während wir in einer Beziehung waren.

Da hast du Recht. Du bist nicht schuld.

Er hat offensichtlich einige Techniken sehr erfolgreich (gegen dich) eingesetzt.

https://www.re-empowerment.de/
 
@Harle:

Ja, das ist genau das 😱 Da sind so viele Sachen, die mir schon damals aufgefallen sind und für die ich teilweise nicht die Worte finden konnte. Mir war der ganze Mist bewusst gewesen, die ganze Zeit über.
Das einzige, was mich verbittert, sind die verlorenen Jahre.
 

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