Selbstliebe

Und Obdachlosen selber helfen? Die werden ja auch am Wochenende versorgt! (Hab ich mal im Fernsehen gesehen!) Oder Altenheim, da freuen sich die Damen und Herren auch Sonntags über Besuch.

Haltungsschäden, ohja kenn ich. gut bin keine 2 m groß aber das ständige sitzen... echt ein fluch. Da hilft dann nur noch wirbelsäulengymnastik um weitere Schäden vorzubeugen.

Sich jeden tag abgöttisch lieben, geht schon mal nicht. Jeder mensch hat gut und schlechte Tage! Selbst das schönste Model auf der Welt hat Tage an denen es sich schlecht fühlt und denkt alles ist totaler mist, frisur sitz nicht, von kopf bist fus nicht markelos usw. alles der eigene Blick im spiegel und dieser doofe spiegel verändert jeden tag sein bild! Jesses..

Was hilft? gut.. viele ratschläge kann man eigentlich nicht geben, da jeder das gefühl der auswegslosigkeit kennt, man denkt: jetzt kann nur noch die Hölle schlimmer sein! aber so ist es nicht! Es gibt tolle dinge im Leben.

Mhh.. hast du zufälligerweise ne kamera? Wenn ja, geh raus und fotographiere das leben wie es ist, die guten und die schlechten Seiten?! Alte gebäude, zerstörte gebäude, schöne schmetterlinge!

was macht dir spaß? was heitert dich auf, was du auch körperlich und zeitlich schaffst? Wie z.b. wandern gehen, rad fahren, fotos machen, schwimmen gehen, inliner?! zoo?!

Versuch raus zu kommen, anderen zu helfen... ob sozialkaufhaus, bei der Tagesstätte, Obdachlosenheim (essesnausgabe), oder sei es dass du deine Dienste älteren menschen anbietest, für sie einkaufen gehst usw. Erinner dich wie du dich damals im sozialkaufhaus gefühlt hast.

Erinner dich daran wie du es zurück ins leben geschafft hast, dass hier viele Leute hinter dir stehen, zu dir halten (das ist sehr sehr viel wert)

chico meinte:

Mhh.. hast du zufälligerweise ne kamera? Wenn ja, geh raus und fotographiere das leben wie es ist, die guten und die schlechten Seiten?! Alte gebäude, zerstörte gebäude, schöne schmetterlinge!

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Das mach ich bereits 🙂

spamburger meinte:

Die wirklichen Probleme sind auf den Bildern eher unsichtbar. Schließlich zeigen sie nur den Kopf.

Das Aussehen ist ja auch eher ein Problem, was sich nicht grundlegend ändern lässt und womit ich irgendwie leben muss. Ich habe es nur mal mit erwähnt, weil es dazugehört zum Gesamtbild. Viel wichtiger wäre mir in der Tat das Innere. Von mir aus erstmal die Selbstakzeptanz, bevor ich dann daran gehen kann, wie ich mich gegenüber anderen Menschen besser verkaufe etc.... eins after dem anderen.

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Schon klar, aber jetzt hast du den Rücken frei (falls du mir und anderen im Thread das abnehmen kannst, dass du keinesfalls ein Aussehensproblemfall bist) und kannst dich voll dem echten Problem widmen 🙂

Sigi

spamburger meinte:

So liebe (Selbst)liebenden, jetzt kommt der Arbeitsauftrag bis nächsten Freitag. Wie kann ein Versager wie ich, der wirklich auch objektiv ein Versager ist, Selbstliebe erlernen, ohne mich dabei selbst verarschen zu müssen?

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Weiß nicht was ich nächsten Freitag so zu tun gedenke, daher tippe ich jetzt schon mal ein wenig.

Du musst dich nicht selbst lieben, aber wenn dich zumindest der Weg dahin wirklich ein klein wenig interssiert, könnte es ein Anfang sein wenn du endlich aufhören würdest dir die "Schuld" für div. "Versagen" zu geben.

Darf ich das hier so offen schreiben? Bin immer sehr vertraulich und schreibe nichts, was ich aus den IGs oder aus PNs weiß, aber ich breche jetzt mal mein Tabu - also bitte melden, löschen oder mich ins satanische Fegefeuer werfen, wenn ich irgendwo etwas Ungehöriges geschrieben haben sollte. 🙂

Du warst doch mal homeless, oder? Das war sicher mehr als hart, die Hölle - zumindest wäre das für mich die Hölle! Aber: hast du dich aus freien Stücken dafür entschieden? Wolltest du das so? Und...die Dinge, die dazu geführt haben dass du homeless warst, wolltest du die?

Ich denke nicht, oder? Zwar kenne ich deinen Werdegang nicht komplett und daher auch nicht all diese Beweggründe und Ursachen, aber ich wage die Behauptung, dass es ehr ein Mix aus beschissenen Umständen war, die zu dieser Entwicklung geführt hat. Man trägt also keine "Schuld" für so etwas, weil ich auch denke dass ein Mensch immer das tut, was ihm in der jeweiligen Situation möglich ist. Du machst dich für Dinge selbst fertig, auf die du kaum einen Einfluss gehabt hast.

Ähnliche Konstellationen mögen andere Bereiche deines Lebens erklären - ich will das jetzt nicht aufdröseln, sonst stimmt die Hälfte nicht und es wird ein Roman - außerdem verheddere ich mich dann wieder. 😉

Daher eine Abkürzung - anstatt dir über vermeintliche frühere Misserfolge den Stempel "Versager" aufzudrücken, könntest du das Ganze mal ganz frech anders herum betrachten und dir zugestehen, dass du jetzt einen Job hast, dich aus der Obdachlosigkeit befreit hast und tapfer deinen Weg gehst. Du liegst niemandem auf der Tasche, gehst niemandem auf den Sack und buddelst dich nach und nach weiter frei.

Einen "Versager" stelle ich mir zumindest schon etwas anders vor. 😉

Also, wenn ich das richtig beurteile, erfreust du dich hier im Forum ( einschließlich meiner Person ) großer Beliebtheit und genießt jede Menge Respekt.
Dein Humor ist genial und manchmal denke ich, daß du dich selbst für zu gering einschätzt.

spamburger meinte:

Ich gebs ja zu, liebe Genossen, ich liebe mich überhaupt nicht. Ich kann mich nicht ausstehen. Wenn ich mich auf der Straße träfe, ich würde wohl einen Bogen um mich machen.

So liebe (Selbst)liebenden, jetzt kommt der Arbeitsauftrag bis nächsten Freitag. Wie kann ein Versager wie ich, der wirklich auch objektiv ein Versager ist, Selbstliebe erlernen, ohne mich dabei selbst verarschen zu müssen?

Ich freue mich auf eine interessante, einträgliche und äh produktive Diskussion.

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Den Auftrag nehme ich gerne an ..... was bist Du denn bereit für diese Arbeit zu geben?

Hallo Herr spamburger!
Ich will fast ins selbe Horn tröten (in eins derer, die jetzt hier schon öfter getrötet wurden):

Ich hab den ein oder anderen Beitrag von dir mitgekriegt und halte dich für jemanden der Charakter! hat. Der Ecken und Kanten hat. Der in dem Sinne ein Jemand ist und nicht andern nachm Mund redet oder irgendwie schöntut. So. - Ist das nichts?
Außerdem hast du einen Wiedererkennungswert. Du bist präsent. Es gibt nur einen wie dich. Unverwechselbar.

Ich bin selbst mit ausdauerndem automatisiertem Selbst-Heruntermachen beschäftigt und versuche das loszuwerden.
Was mir seit Kurzem hilft ist u.A. die Einsicht, dass ich mal ein kleines Mädchen war, dass sich noch nicht für den letzten Dreck hielt und dass es durchaus Menschen gab, die mich auch so in meinem Wesen geschätzt haben. So wie ich war. Hab versucht mich daran zu erinnern, wie ich mich da gefühlt hab. Das war sehr - anders eben. Irgendwo in mir ist das doch immer noch vergraben? Ich versuch mich da öfter dran zu erinnern. Es ging erst gar nicht, und wurde mit laufender Übung deutlicher, das vergrabene Selbst-Gefühl.

Dass ich nichts tauge, so wie ich bin, egal was ich mache, dass habe ich ja erst im Laufe der Erziehung beigebracht gekriegt und mir dann später selbst erzählt. Es ist eine Gewohnheit, negativ von sich zu denken. Ich hab lange dafür geübt... 🙄 Vielleicht gibts bei dir da auch so eine Geschichte, aus der du dir erklären kannst, wie du zu so einer negativen Sicht auf dich selbst kamst? Wann war das noch anders?

Es gibt da einen Mechanismus, dass ein Kind lernt sich selbst herunter zu machen, um dem Schmerz zu entgehen, dass es von der Umgebung demnächst wieder runtergemacht wird. Hat mir mein Therapeut erklärt. Halte ich für schlüssig.
Jedenfalls wird man ja nicht als "jemand der sich sein Leben lang runterputzen wird" geboren. Und ich glaub auch nicht, dass das so bleiben muss. 🙂 Sind ja lernfähig alle miteinander... nä? Ich geb die Hoffnung nicht auf. Einsicht ist ja schonmal ein erster Schritt.
Herzliche Grüße
akiraki

Hey Spam,

ich bin mal wieder hier und schreib mal wieder was!

Am liebsten würde ich Dich schnappen, mit Dir Klamotten shoppen gehen und danach geniale Bilder von Dir machen!

Die Fotos, die Du hier rein stellst hast Du ja alle selbst von Dir gemacht! Auf solchen Bildern gefalle ich mir oft auch nicht (wie der Blick in den Spiegel). Aber mit richtig guten Bildern von Dir, hättest Du die Möglichkeit den Blick, den andere auf Dich haben mal nachzuvollziehen.

Wenn ich gerade nen Bad-Day habe und finde ich seh S**** aus, kann ichs au nid verstehn, wenn mir mein Freund oder andere das Gegenteil erzählen.

Liegt aber am Blickwinkel. Also mal Profifotos oder mein Angebot steht. Ich wohne jetzt etwa eine Autostunde von Dir entfernt in Thüringen, wenn Du willst lässt sich da was machen (ist nicht mein erstes Shoot in der Richtung, auch wenn ichs nur hobbymäßig mache).

Grußelis

Bei mir ist das ne einfache Sache, wenn mich schon sonst keiner mag 😀 mag ich mich halt 😉

Scherz beiseite, ich sehe keinen Grund mich nicht zu mögen, ich bin kein Perfektionist

das mit den Selbstzweifeln ist ein Teufelskreis, da hat man irgendwie gelernt mit sich halbwegs umzugehen und dann geht man auf die Straße, es kommt eine blöde Reaktion und dann zweifelt man wieder. Man geht mit jemandem abends weg und derjenige wird beachtet, und man selbst wird übersehen.
Das stärkt den Selbstwert natürlich ungemein *ironie aus*

Wenn man sich jedoch wie ein farbloses Stück Mensch fühlt, dann strahlt man das auch aus. Die Rückmeldungen lassen zu wünschen übrig.

Selbstakzeptanz (muss nicht mal Selbstliebe sein) ist harte und kontinuierliche Arbeit. Selbst wenn man Fortschritte gemacht hat, bekommt man von jemandem "ins Gesicht gespuckt" und das wirft einen zurück.

Wichtig allerdings ist es hinterher aufzustehen und weiterzumachen. Am Anfang wirkt man natürlich unbeholfen, doch mit der Zeit, wenn die Selbstakzeptanz wächst, wird man unabhängiger und lockerer.

War jetzt aber nur meine Sicht der Dinge, wahrscheinlich liege ich für viele hier falsch. Bin ja weltfremd.🙄