sunshine_
Mitglied
Hallo zusammen,
ich habe hin und wieder ein Problem mit meiner Selbstliebe. Mein Leben war in der Vergangenheit oft durch "die Opferrolle" geprägt. Schon in der Kindheit (mißhandelt) und auch später (ausgenutzt).
Ich versuche mich daraus zu befreien, was mir inzwischen auch größtenteils gelingt, aber hin und wieder falle ich in "alte Muster" zurück. Eine Therapie hatte ich schon, ich lese viel um zu verstehen, nur die Praxis gelingt nicht immer.
Hat jemand praktische Erfahrungen?
ich habe hin und wieder ein Problem mit meiner Selbstliebe. Mein Leben war in der Vergangenheit oft durch "die Opferrolle" geprägt. Schon in der Kindheit (mißhandelt) und auch später (ausgenutzt).
Ich versuche mich daraus zu befreien, was mir inzwischen auch größtenteils gelingt, aber hin und wieder falle ich in "alte Muster" zurück. Eine Therapie hatte ich schon, ich lese viel um zu verstehen, nur die Praxis gelingt nicht immer.
Hat jemand praktische Erfahrungen?
