Hallo,
Ich hab immer wieder davon gehört und gelesen, dass man sich erstmal selbst lieben muss, um nicht auf Liebe und Bestätigung von außen angewiesen zu sein. Ich arbeite an mir und versuche das wirklich, aber wenn ich z.B. jmd kennenlerne, möchte ich immer irgendwie doch bestätigt werden bzw brauche immer Feedback von außen. Wie kann ich etwas verändern, das ich das nicht mehr brauche?
Welches Muster schleppe ich mit mir rum?
Es ist sehr stressig, da ich schon oft etwas ''versemmelt '' habe eben wegen dieses Problems.
Wem geht es ähnlich?
Oder wer kann mir Tipps geben?
Y.
Ich hab immer wieder davon gehört und gelesen, dass man sich erstmal selbst lieben muss, um nicht auf Liebe und Bestätigung von außen angewiesen zu sein. Ich arbeite an mir und versuche das wirklich, aber wenn ich z.B. jmd kennenlerne, möchte ich immer irgendwie doch bestätigt werden bzw brauche immer Feedback von außen. Wie kann ich etwas verändern, das ich das nicht mehr brauche?
Welches Muster schleppe ich mit mir rum?
Es ist sehr stressig, da ich schon oft etwas ''versemmelt '' habe eben wegen dieses Problems.
Wem geht es ähnlich?
Oder wer kann mir Tipps geben?
Y.