Selbsthypnose?...!

Heyo an alle
Ich weiß nicht, ob ich mit diesem Thread in der richtigen Topic bin, aber da es wohl um Selbsttherapie geht, naja.

Meine Mutter hatte lange Zeit Selbstwertprobleme und Angstzustände, sie war eine sehr unsichere Person. Nichts hat da geholfen, und für mich als Tochter (und auch für meinen Vater, natürlich) war das eine sehr unangenehme Situation. Irgendwann hat sie sich in die Hände einer Therapeutin begeben, die ihr gezeigt hat, was Selbsthypnose ist.

Als sie es mir das erste Mal erzählt hat, musste ich lachen, denn es klingt wirklich albern - es geht darum, in Kontakt mit seinem Unterbewusstsein zu treten, seine ''Zauberwiese'', seinen ''Freund & Helfer'' und seinen ''weisen Mann'' zu finden - das sind Archetypen, über welche unser Inneres mit uns kommuniziert.

Ihr hat es auf jeden Fall sehr geholfen, sie macht das jetzt etwa einmal pro Woche und ihre Ängste und Probleme schwinden rasend schnell. Ich selbst habe es auch zweimal probiert und war überascht - ich verfolge es zwar nicht weiter, da ich dazu keine Lust habe, aber ich kann mir vorstellen, dass es sehr hilfreich ist, um sich seinen Problemen zu stellen.

Hat hier schonmal jemand Erfahrungen damit gemacht? Was sind eure Gedanken dazu?

LG Straighta

ich kann mir vorstellen, dass es für den moment, wie lange er auch anhalten mag, fruchtet. ich kann mir nicht vorstellen, dass das, was im verborgenen vor sich hinbrodelt, all das, was aus der vergangenheit gespeichert ist, damit wirklich "ausgestanden" ist.

lg, schnatti