Selbsthilfegruppe nach Vergewaltigung..WO?

Ich möchte nicht mehr an meiner Vergangenheit fast ersticken,ich möchte in die Zukunft blicken können...Ich habs bei ner Beratungsstelle versucht,ist gescheitert,weil ich mich einfach nicht öffnen konnte...hat jemand ne Ahnung wo ich denn noch Adressen herbekomme,von Selbsthilfegruppen(nach Vergewaltigung) in NRW?Wäre echt lieb wenn da jmd was hätte...so langsam fehlt mir nämlich die Energie..
LG
Fee89

Hallo Fee!!

Hast du es schon mal bei der Telefonseelsorge versucht. Die haben eigentlich von überall Anlauf- und Beratungsstellen Adressen oder Telefonnummern.
Falls nicht, gibt es bei euch was ähnliches wie eine Stadtmission? Die haben mit Sicherheit etwas.

Gruß Skippy

Hallo Skippy,bei der Telefoseelsorge habe ich es schon probiert,das Problem ist halt,das alles was in Frage kommen würde nicht näher als 20km an meinem Wohnort liegt..aber vielen Dank für den Tipp,ich werds halt einfach nochmal probieren und zu aller Not gibts dann ja auch noch Bus und Bahn.Schönen Abend noch!
Fee

Oder bei der Stadt, Frauenbüros etc. anrufen, bei Gewaltopferberatungsstellen, Psychologen aus dem Telefonbuch, die haben ebenfalls Listen...

Wenn Selbsthilfegruppen fände ich es an sich wichtig, dass da ein Psychologe oder so was dabei ist...denn ansonsten könnte da der Schuss nach hinten losgehen..da kreisen dann ähnliche Gedanken immerfort ohne anderweitige Impulse reinzukriegen und man kommt irgendwo eventuellerweise nicht so recht weiter...Das ist irgendwie so, als ob sich Schafe immer ihre Ansichten vormähen, wichtig ist jedoch auch die Sprache der Wölfe kennenzulernenund Püschologen kennen beide Sprachen...tschuldigung für diesen Vergleich, mir ist grad nix bessres eingefallen....Als Rückhalt ist ne Selbsthilfegruppe sehr gut, hat aber auch ihre Grenzen in Hinsicht auf speziell notwendige psychologische Unterstützung...die kriegt man nur beim Fachmann/Fachfrau...und der/die ist an sich schon zur Traumabewältigung recht effektiv und sinnvoll...

Aber: jeder muss da seinen Weg finden...vielleicht bringt dir ja ne Selbsthilfegruppe den Mut danach oder so ne Therapie zu machen, oder zusammen mit Leuten aus einer Selbsthilfegruppe in einen Selbstverteidigungskurs gehen, dort gibt es gewiss auch Leute, die schon ne Therapie gemacht haben und gute Psychologen kennen oder so...kann also auf jeden Fall nur gut sein.

Viel Glück bei der Suche!
Gruß
Tyra

Das hab ich grad mal gefunden: http://www.selbsthilfenetz.de/e2/e2741/index_ger.html?stichwort_id=1005

Ich würde nochmal unter Stichwort Vergewaltigung Selbsthilfegruppen NRW über google suchen....da findet sich bestimmt noch was...